適合幼兒園晨跑的音樂

㈠ 跑操用的音樂 一開始是1.2.3.4,1234,然後是一陣陣腳步聲,求音樂

跑操用的音樂 一開始是1.2.3.4,1234,然後是一陣陣腳步聲音樂有《Awake》-Tycho、《迷藏》-梁博等。

1、《Awake》-Tycho

適宜配速：6

適宜場景：清晨的海邊

逛街的時候無意發現了《Awake》這張專輯，這支由Scott Hansen於1999年組建的美國樂隊，音樂風格優雅又迷人，同名歌曲《Awake》旋律明快，聽起來就像沐浴在和春天的陽光里，尤其適合一個明亮的清晨，跑步的時候來一發，不知不覺就跑5公里啊……

2、《迷藏》-梁博

適宜配速：5

適宜場景：黃昏的操場

人越成長越像和自己捉迷藏。這個踏實做音樂的東北大男孩，骨子裡的韌勁兒分給胖紙哪怕一點點也能瘦個10斤吧！《迷藏》這張專輯自帶溫暖氣質，拿到黃昏的操場，一個人慢慢的跑，靜靜的聽！

(1)適合幼兒園晨跑的音樂擴展閱讀

准備活動：

通常需要5至10分鍾，可以先慢跑2至4分鍾，再做幾節全身的柔韌性練習，也可快步走並做些與伸展運動相結合的活動。比較安全有效的柔韌性練習方式是坐在地上或躺在墊子上進行靜力伸展活動。

跑步活動：

這一部分是核心內容，質和量都必須予以保證。所謂「質」就是鍛煉中的心率要達到「有效心率范圍」(即最高心率的60%至 85%)，簡單的計算方法是用參數180(或170)減去自己年齡的余數就是運動中應該達到的心率數。所謂「量」就是每次進行20至30分鍾跑步運動(或走跑交替)，每周運動最好3至5次。

㈡ 幼兒園早操跑的音樂有哪些

中班早操時間大概是13分鍾左右，包括熱身、徒手操、走跑、器械操、分散、放鬆。
可以給你推薦幾首音樂：踏浪、我真的很不錯、甩蔥歌、彩虹的微笑。

㈢ 幼兒冬季跑步對身體有哪些好處

對於大多數家長來說，一到冬天，都恨不得把孩子裹得里三層外三層，生怕著涼生病。但在日本，一些家長卻在苦寒天氣里讓孩子打起赤膊。據日本富士電視台報道，日前在熊本縣舉行了一場幼兒園兒童的路跑比賽。令人咋舌的是，雖然比賽當天的氣溫只有4攝氏度，孩子們卻都只穿著短褲，赤裸上身，在嚴寒的天氣中「裸跑」。
消息一出，隨即引發了不少人的爭議。有人認為這樣的方法可以鍛煉孩子，增強孩子的體質和意志，但也有人認為這種方式太不「人性」，會對年幼的兒童造成損傷。
幼兒園冬季路跑 冬季跑步有什麼好 冬季跑步對身體有什麼好處
跑步期間，有孩子不慎跌倒，但立馬就爬起來繼續比賽，也有不少小朋友凍得大哭，但還是一邊流著眼淚一邊在大人的鼓勵下跑向終點。圖為跌倒的孩子。
乍一看，這種在三九天里讓孩子「裸跑」的舉動未免太過「殘酷」，但其實在日本，這樣的做法已經說得上是一種「傳統」了。
近年來，日本孩子在寒冬里「裸跑」的新聞多次見諸媒體。2014年1月，日本NHK電視台就曾報道過北九州市的幼兒園小孩「裸跑」的消息，而新華社也同樣刊發過日本幼兒園小朋友在寒冬中赤膊鍛煉的圖片。日前在熊本市組織「裸跑」活動的幼兒園人員就表示，這項活動已經成為了該幼兒園的「傳統項目」，每年這個時節都會舉行。
在日本，許多幼兒園都會推行「裸保育」，在冬天對孩子們進行耐寒訓練，「冬季耐力跑大賽」只是其中的一個內容。
延伸閱讀：冬季跑步有3大好處
1、冬季經常跑步可以增強食慾，促進消化和吸收。跑步可以縮短糞便在大腸內停留的時間，所以跑步可以預防消化不良和便秘等症狀。
2、每天跑步能夠減少體內脂肪的儲存及可以將體內的鉛，鍶等致癌物質通過流汗排出體內外。因此跑步可以治療肥胖症，抑鬱症及預防癌症。
3、跑步可以加快肌肉活動，增加人體從外界攝取的氧氣量來提高心血管功能及改善胸部血液循環，降低血脂和膽固醇。

㈣ 從97年三月干幼師，05年九月後自己干，後來去了公立幼兒園，幹了三年現在50歲，應該享有怎樣待遇

一 真心對待每一個孩子及家長。
這就要求老師們有良好的服務性態度，樹立良好的服務性宗旨，我們是為家長服務，為使家長能更好的專心工作而無後顧之憂服務；我們是為孩子服務，為使孩子們健康快樂的成長而有一個珍貴的童年服務；我們是為社會服務，為使社會擁有更多的棟梁之才，把自然人培養為社會人服務；同時我們也為自己服務，為使自己得到更好的鍛煉，實現自己的事業夢想而服務。
有人會說：「這個家長真難纏」，有人說：「這個家長不講理」……..在我所帶的大二班裡，的確有過像其他老師所說的「難纏的家長」「不講理的家長」，但是自從我來到大二班，我認為大二班所有的家長都是最最支持我工作的家長，是我工作的動力和源泉。這是為什麼呢？這之間發生了驚天地泣鬼神的動人故事嗎？沒有。發生的僅僅是一名幼兒老師應該做的事情，僅僅是一名幼兒老師真心去做的事情。
比如說孩子身體素質差，經常生病，我組織幼兒鍛煉身體，堅持早上晨跑，天天如此，漸漸的，孩子的身體強壯了，家長能不感激你嗎？比如說孩子學習不好，上課走神，愛玩，我進行家訪，了解情況，上課鼓勵幼兒回答問題，下課真誠溝通，游戲中是開心搭檔，樹立幼兒信心，培養幼兒興趣，打造幼兒展示自己的舞台，慢慢的，孩子喜歡學習了，上課聽講認真了，孩子進步了，家長能不感激你嗎？古語：「感人心者莫過於情也」，老師真心對待孩子，真心對待家長，一切從孩子的角度出發，願意為孩子更好的成長而去做所有的事情，把老師自己的愛播灑給所有的孩子們，試問，家長能不感激你嗎？比如說07年夏，08年夏我一直在堅持做大班的學前輔導班工作，受到所有班級家長的認可，至少全班家長都支持我的工作，因為我真心從孩子的角度出發，為孩子的每一件事情服務。我們幼兒園是一所在縣城裡面的高檔幼兒園，雖有先進的理念，提倡素質教育，但在升小學方面，還是當地還是老思想，側重「應試教育」，縣城重點小學的學前班的孩子全學拼音課，書寫，數學。雖然我們幼兒園開展幼小銜接工作，仍達不到其他幼兒園孩子的應試教育水平，上了小學，我們幼兒園的孩子在學習上比較「吃虧」，家長意見大。於是我從家長的實際問題出發，自己利用放學以後的時間免費為能力較差的幼兒輔導語文，數學，拼音，書寫，識字，閱讀等課程，周一到周四的每天晚上兩個小時。做這件事情之前，我沒想其他，只為孩子和家長，有人說：「都下班了，你還利用自己的時間在上課，還是免費，圖什麼？」我說：「我只圖我的孩子順順利利升入小學」。如果站在家長的角度想一想，如果有一位老師比自己還能照顧自己的小朋友，還能關心小朋友，如果你是家長，你會怎麼想？如果你曾經是一位「難纏」的家長，現在你會怎麼做？．．．．．．
有人說：「做幼兒老師沒有成就感，孩子們小，等他們長大了，會把幼兒園老師忘記的」，「不可能！」直到現在，曾經在我帶的大二班畢業的小朋友，現在最大的上5年級了，每年暑假，寒假，他們都會央求爸爸媽媽來幼兒園看我，給我說一說小學里的故事，這說明什麼？這說明只要你是真心對待孩子，對待家長，把全部的愛用來促使幼兒的成長和進步，用全部的愛用來與家長的真誠溝通，不管現在還是將來，他們都會感激你，不會忘了你。每一年家長會，我都會說這樣一句話：「走進這個教室，我與大家就成為朋友，我會真心對待所有的孩子和家長，為了孩子順利升入小學，我什麼事情都可以做。」真心服務，不求回報，把愛獻給小朋友，往往你會收獲很多很多．．．．．．
二 用心去做每一件事情。
這就要求老師要有創新性，工作要細致細微全面，不要拘泥傳統做法，只要是對孩子的成長有好處的，都可以去嘗試，萬一做錯了沒關系，「下次你准行」。有些老師認為只要把工作完成即可，其實不然，我們不僅僅要把工作完成，還要把工作做得漂亮，做的優秀。別人都作的事情，不一定就是好事情，別人都不去做的事情，有可能就是創新的好點子。別人都認可的事情，不一定就是正確的事情，別人都反對的事情，有可能就是創新的新契機。比如說晨跑，06年以前，我是很熱衷於早上的7：30-8：00之間的半小時進行晨讀或者主題教學，06年夏季新學期開始，我接手了新的大二班，在一次普通的體育跑步中，我發現大部分孩子繞操場跑完一圈已經氣喘吁吁，全班有8名幼兒在第一圈跑步中由於身體不協調而跌倒，能堅持跑完3圈熱身的小朋友不超過5名，還有就是每天在「服葯紀錄本」上記的滿滿的服葯紀錄，讓我觸目驚心，最多的一次全班17人帶葯，那天小便池裡全是黃黃的尿。直到此刻我才真正知道了保教保教，先保後教，讓孩子有一個強健的體魄是幼兒園工作的首要問題，於是我籌劃早上半小時晨跑活動計劃，並且堅持下來，剛剛開始時，許多老師不理解，認為「自找麻煩」，我認為，只要有利於幼兒成長的事情，我都可以嘗試，事實證明，幾個月後，當我看到服葯記錄本上連續半個月沒紀錄，當我看到孩子們繞操場堅持跑10圈而興高采烈時，當我看到孩子們身體強壯，創紀錄的吃一盆外加一桶米飯時，當我看到孩子們兩個月長6斤時，我知道我做對了。其他班的老師也紛紛效仿，加入到晨跑的隊伍中。
「三思而後行」，凡事都要經過自己的思考，而後付諸實踐。記住，永遠把自己的第一個想法丟掉，採用第二個或者第三個想法。無論什麼事情，都要用心去做。要思考的全面，思考的科學，時時考慮小朋友和家長，時時考慮幼兒教育的基本原則。「以孩子為主體，教師為主導」，比如說對待日常教學，用心去備每一節課，別人有可能臨陣磨槍，有可能准備不充分，有可能沒有備課就上課，而自己要用心的准備教具、學具，備課，仔細揣摩課堂上每一句引導語，預設活動結果等，做到心中有數。量的積累就是質的飛躍，今天用心積累，就是明天的成功輝煌。比如說對待孩子，一個孩子說你是好老師，你還不是；全班孩子說你是好老師，你差不多；全園認識你的孩子都說你是好老師，你才是好老師。用心，就需要你去分析每一個孩子的性格特點，行為習慣等，「因材施教」，不同的孩子用不同的方法，內向的孩子多鼓勵，多給予自信；張揚的孩子多約束，多養成常規；沒主見的孩子多給予獨立做事的機會，培養其自主決定權……再者，生活中發生的所有的事情，在還沒有處理之前，用心去想一想，我到底應該怎麼做更好一點？生活中處處留心，做事時處處用心。時時事事想一想，怎樣做才能更好的讓孩子發展，讓家長滿意。遇見工作中的小事，不要大意，用心去思考，去解決。工作完成後，用心去總結、去反思。成功了，用心總結經驗。失敗後，用心總結教訓。往往同時來幼兒園工作的幾個新老師，為什麼幾年以後，有的成為單位的中流砥柱，有的則是默默無聞，為什麼每個人的工作成就會不一樣呢？關鍵在於自己用不用心思去工作。一位偉人說過：「凡事最怕認真二字」。每件事，你都用心，你會成長的很快。
三開始時先模仿別人的優點，之後再研究創新屬於自己的工作特色。
這就要求老師要有成長性。當然每一位教師的性格、習慣、能力不一樣，就決定了老師們的工作特色不一樣，工作效率不一樣。有些新老師看到老教師工作起來游刃有餘，尤其在教學方面，頗有經驗，於是自己倉促的獨立門戶，信誓旦旦的要開創自己的教學特色，往往是熱情高漲，有一股不到南牆不回頭的勢頭，到頭來終以失敗告終。教師個人成長學習是有一個階段性，剛剛畢業的老師在工作方面是一張白紙，老教師經過多年的努力，則是一副美麗的圖畫（油畫、國畫、素描……），新老師在白紙上繪畫時，在沒有想好自己要畫的內容，怎麼畫等等問題前，不要自己盲目的下筆，一旦彩筆落在白紙上，想擦就晚了。我建議新老師可以看看老教師的各方面優點，看看他們在工作技巧和工作效率，工作的側重點等問題上的處理，借鑒前輩的經驗，「拿來主義」，取百家之長，這樣你就能在短時間內，掌握許多老教師用多年的時間積累的工作經驗，而樂而不為呢！
記得我剛剛來幼兒園工作的時候，我也是無從下手，感覺壓力很大，總想盡快有自己的工作特色，擺脫陰影，後來我的園長告訴我：「先跟著老教師學，以後有資本了，再去創新」。工作伊始我上課不好，於是我找准一門課程「科學」，拚命的鑽研，每次上課前花大量的時間去備科學課，經過半年的積累，我的科學課有成就了，可以上公開課了，於是我就鑽研下一個目標「聽讀游戲識字」，我用半年的時間讓我的聽讀課在全園成為模範課，我又開始鑽研數學課、語言課……..經驗是慢慢的積累的，同樣成功也是漸漸鑄就的。
新老師剛開始可以學習老教師的帶班經驗、區域創設、班級管理經驗、戶外活動的經驗、教學經驗等等等等，只有不斷的自我學習，才有不斷的個人進步發展。「活到老，學到老」，正所謂「三人行必有我師」，你可以「偷偷的學」、光明正大的學，面對面請教等等，總之形式不限。除了向老教師請教，學習的其他途徑還有網路學習，雜志學習，教研學習，參觀學習等等，自己注意平時的積累，隨時總結和反思，不斷的豐富自己頭腦中的理論，擴散自己的思維，珍惜專業技能的充電學習機會。我喜歡看《十萬個為什麼》，別人都笑我，但是當孩子們提出一個個刁難古怪的問題，別的老師不知怎樣回答，我的詳細解答讓孩子滿意時，讓別的老師羞愧；我喜歡看動畫片，別人都笑我，但是當孩子講述動畫片中的人物角色和故事發展趨勢，別的老師無從插嘴，我與孩子們熱火朝天的角色討論，讓我和孩子們零距離溝通時，讓別的老師羨慕。
《學前教育》雜志等書面資料，以及學前教育網站等網路資源，都是新老師可以借鑒的知識加油站，有些老師剛開始不喜歡看專家寫的理論性的文章，認為「枯燥，不實用」，其實對自己的科學發展起指導性作用的就是這些專家們研究的成果，如果實在不願看「長篇大論」，你還可以看一些有關的經驗小短文，在短時間內你就可以借鑒全國優秀教師的先進經驗，並及時運用到自己的日常工作中，立竿見影。
知識就是競爭力，大家一起來學習吧。
四紮實工作，充滿自信，有確定的人生目標並持之以恆的為之奮斗。
樹立良好正確的自信心，老教師與新老師相比較，簡單的講，從時間上，僅僅是早幾年來到幼兒園工作；從經驗上講，僅僅是多帶了幾年的班級；從處理事情來說，僅僅是比年輕老師見識的事情多一些，但年輕老師不要氣餒，更不要輕易放棄，不要把老教師當作無所不能的神仙，要有自己的信心，要有「會當凌絕頂，一覽眾山小」的氣概，首先自己要爭氣，要努力，要奮斗，既然老教師比自己這么優秀，為什麼自己不下功夫，刻苦加油呢？！當別人玩樂的時候，你學習，你努力；當別人休息的時候，你學習你努力；當別人回家休息時，你還在學習還在努力，之後，不超過三個月，你就會有質的飛躍，你就會取得相當的成績，你就會超越老教師，因為你一直在學習，一直在努力，一直在進步。
首要問題是就是及時確定自己的人生目標，有了目標，才會有奔頭，才會有干勁，才會有動力。沒有了目標，沒有了奮斗的方向，就像無頭的蒼蠅，亂飛亂撞。時時刻刻自我反省，離著目標還有多遠，先制定小目標，等小目標完成後再進行下一個目標，目標制定越來越大，越來越有挑戰性，你就會成長的飛速，當然取得的成績也是首屈一指。這里指出的事，別人的目標不一定就適合你自己，要通過分析，綜合考慮，從實際出發，從自身出發，制定屬於自己的目標。接下來，就需要你的努力啦！其次要有超強的自信心，別怕，「相信自己有能力，可能自己就有能力，」「決心成功，往往就會成功」，再次扎實工作，踏踏實實，先把自己的工作從小事做起，認認真真，來不得一點馬虎。
五敢於擔當責任，把握機會，毛遂自薦，具有一定的圓通性。
敢於承擔責任，不僅僅體現在活動組織，課堂教學，教育研討等一系列幼兒園發生的活動，更要在關鍵時期勇敢地站出來，接受任務，承擔責任。一個敢做不敢當的人，是不會受到領導的器重。相反，一個勇於展現自己，敢於挑戰自己，敢於承受責任的老師，會受到大家的尊重。遇見事情不要退縮，有時候看似好事未必是好事，看似壞事未必是壞事， 「塞翁失馬，焉知禍福」，你經歷的多了，處理的事情多了，能力自然就強了，經驗自然就豐富了，年輕時挫折的磨練，是老天對自己的眷顧，要迎困難而上，這是自己成長的另一條途徑。「遇到事情大膽一些」，想到了就要及時做出來。
機會對於人生很重要，你一定要把握住屬於自己的機會，敢於肯定自己，敢於挑戰自己，敢於展現自己，敢於毛遂自薦。大膽一些，勇敢一點，怕什麼。有時候看似不是機會的事情，你去做了，有可能機會就會眷顧你。只要有機會，你就要試一試，只要有1%的機會，就要用100%去努力，不成功，什麼也沒失掉，成功了，你擁有很多……
「一個人不應該圓滑，而應該圓通」，做人要講究圓通，即為人處事要隨和、真誠，比如說與家長真誠溝通，用心交流，你會收獲理解和諒解；與同事真誠溝通，你會收獲支持和幫助；與幼兒真誠溝通，親情教育，你會收獲純真童心；與領導真誠溝通，你會收獲鼓勵指導，提攜引領；讓自己與每一個人都要真誠溝通， 「不要封閉自己，握緊拳頭，裡面什麼也沒有，打開拳頭，你擁有所有。」
幼兒教育，是為了提高孩子的生活質量的中介，提倡幼兒素質教育，身先士卒，以身作則，為孩子獻出自己的愛。過程中有許多瑣碎的事情，有時候會很辛苦，每一位老師要有心理准備，有人笑言：「如果你做過幼兒教師，那麼你就會什麼事情都會做得很好」，這位老師這么解釋：「首先，幼兒老師可以作好保姆，家政人員，至少家裡的衛生不用愁了，無論從飲食的營養角度，還是流程管理，餐飲業很適合幼兒教師，其次可以當英語培訓老師，小學老師，以及家教、體育老師等相關職業，醫生、護士都可以啊，不僅會看幼兒常見病，還懂得日常急救護理等相關知識，還有就可以做手工之類的工藝品工作，舞蹈唱歌彈琴之類的藝術工作，可以搞幼兒教育的研究，童話故事的創編出版，連環畫的創作等，還有維修桌椅板凳，保養電腦空調等相關職業，還有就是推銷工作，本身幼兒教師就漂亮，加上口才一級棒，做一個推銷員或者銷售代理頂呱呱，電腦繪畫，動畫製作等工作，也很適合幼兒教師，我們平時上課自己製作的課件不就是例子嗎……」總之幼兒教師是一個偉大的職業，你一定要珍惜，幼兒教育是一門很深奧的學問，值得每一位老師去思考，去學習，去翱翔，去搏擊。
從現在起樹立良好的職業情感，端正自己的職業態度，不要把工作當作掙錢的方式，而要把自己的工作當成自己畢生要為之奮斗的事業，從「我喜歡孩子」到「我愛孩子」，你知道這個過程嗎？這之間需要你的努力，你的付出，你的心血，你的真心。
如果幼兒教育是汪洋大海，我們每一位幼教人則是一滴滴水珠，只要我們去努力，就能盪起漂亮的浪花；如果幼兒教育是參天大樹，我們每一位幼教人則是一片片綠葉，只要我們去奮斗，就能遮下斑斑蔭涼。
如果幼兒教育是一片農田，孩子們是稚嫩的幼苗，幼兒教師則是每天揮汗如雨的農夫，看著一顆顆茁壯成長的禾苗，於是愛在天地之間擴散，愛是天地之間永恆的旋律，讓愛更多一點！