1. 跳皮筋的背景音樂 要輕快的
背景音樂把 純音樂 啊 推薦 班得瑞的
輕快的。。那些英文歌 可以讓你充滿活力哦 比如說when you look at me 呵呵。。
2. 求跳皮筋舞的背景音樂
可愛的蚊子
3. 誰能幫我寫下中國民族民間舞三級跳皮筋教案
跳皮筋》教學設計
一、指導思想
本課以「健康第一」為指導思想,以《體育與健康課程標准》為理論依據,面向全體學生,使學生在跳皮筋過程中充分展現自我並提高學習和鍛煉的興趣,培養學生樹立終身體育意識,並發揚傳統的體育精神。教學時留給學生足夠的練習空間,讓每位學生都能盡情發揮體驗成功的喜悅,並能發展學生創新和合作意識。
二、教材與學生分析
皮筋是我們日常活動中常用的活動器材,由於皮筋伸縮性強,安全實用,變換靈活多樣再根據學生的年齡特點,在本課中,改變了以往的單一的跳躍練習的模式,充分運用學生經常用皮筋來提高他們的跳躍能力,學生也能用皮筋克服以往不敢跳的為難情緒,使學生在玩中學,學中玩的過程中提高他們的運動技能和興趣。跳的強度和時間可因人而異,還可按兒歌、音樂節奏的節拍等進行,跳的形式和圖案多種多樣,具有較強的經濟性、適應性和實效性,不受場地制約,不受季節、人數限制,有益於學生身心發展。
五年級學生對體育活動有了一定的選擇性,骨骼、韌帶、肌肉等都有了一定的發展,在活動中能夠充分利用合作形式來發展並解決各種問題。對自主練習和創新練習有明顯的興趣,相互學習的意識增強,在活動中能夠為完善自我而努力。
三、 教學重點、難點
重點:基本掌握古詩式和童謠式跳皮筋方法
難點:動作協調、靈敏,在高度上有一定的提升
四、教學方法
講解法、示範法、練習法、巡迴指導法、糾正錯誤法、榜樣法、激勵法、展示法
五、 設計思路
為了達到本課目的,在課的開始部分以一個摸膝蓋的小游戲進入本節課,並通過熱身操活動各關節。基本部分第一項在教師的講解示範下學習古詩式的跳皮筋方法,接著由學生自主練習,教師巡迴指導並糾正錯誤動作,啟發學生進行圖案的創新,激發練習興趣。大膽放手學生用自己喜歡的方式利用皮筋進行跳躍活動,學生開啟想像和興趣的大門盡情活動,充分發展了學生的跳躍能力,教師給予及時的評價,最後在優美舒緩的音樂中進行放鬆結束本課。
教學設計
授課教師:潘 傑
教學內容
跳皮筋
教
具
皮筋
錄音機
口哨
教學目標
1. 使大部分學生基本掌握古詩式跳皮筋方法並能創編圖案跳法以提高練習興趣;
2. 發展學生協調、靈敏、柔韌、耐力等身體素質;
3. 培養學生良好的合作和創新意識,在活動中展示自我,陶冶美的情操。
結構
時間
教學內容
教學過程與措施
設計意圖
運動量
次數
時
間
強
度
准備部分
5分
一、課堂常規
1.集合站隊
2.師生問好
3.宣布本課內容
二、熱身
游戲:摸膝蓋
熱身操
體委整隊二列橫隊
師生問好報數二列變四列橫隊
2-3人一組熱身游戲跟音樂進行熱身操
明確本課意圖
創設輕松的學習氛圍
充分活動各關節
1
10
1
10』』
1』
2』
80次/分
120次/分
基本部分
12分
一、新授古詩式跳法
二、按興趣自由分組創新練習
學生分組練習
教師巡迴指導
學生圍教師站好
教師講解示範動作指導學生分組練習相互學習
個別指導糾正錯誤
教師語言指導給與啟發
學生自主練習利用皮筋進行創新練習
充分學習新知
培養合作和探究的學習意識
發展學生協調、柔韌等身體素質
培養創新意識和體育興趣
4
6
8
4
2』
2』
2』
120次/分
150次/分
140次/分
結束部分
3分
整隊
指導放鬆
總結
下課
學生集合成四列橫隊
放鬆舞蹈
充分放鬆身心
1
2』
100次/分
80次/分
全課練習時間:11分10秒 全課練習密度:47%
課後小結
4. 跳皮筋的歌謠
1.小汽車嘀嘀嘀,馬蘭開花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一,三八三五六,三八三五七,三八三九四十一,四八四五六,四八四五七,四八四九五十一,五八五五六,五八五五七,五八五九六十一,六八六五六,六八六五七,六八六九七十一,七八七五六,七八七五七,七八七九八十一,八八八五六,八八八五七,八八八九九十一,九八九五六,九八九五七,九八九九一百一!
2.鋤禾與梅花(五言詩)
鋤禾鋤禾日當午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。
梅花牆角數枝梅,凌寒獨自開。遙知不是雪,為有暗香來。
3.小河流水
小河流水嘩啦啦,我和姐姐去採花,姐姐采了一大把,我只採了一小把,姐姐得了大紅花,我只得了金娃娃。
樹上的葉子嘩啦啦,我和姐姐去採花。姐姐采了八角半,我采了一朵馬蓮花。花,花,馬蓮花,風吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話
4.小皮球,圓又圓,馬蘭開花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;三五六,三五七,三八三九四十一……
5.橡皮筋,腳上繞,繞到東來繞到西。跳過山,跳過海,跳過祖國台灣島。
6.下雪啦,下雪啦,地上鋪滿小雪花,小妹妹,摔倒了,地上一個雪娃娃。小妹妹,叫媽媽,快來呀,快來呀,大地給我照相啦。大地給我照相啦。
7.高跟鞋,高跟襪,我和高跟打電話,就怕高跟不在家。
8.小螺號,滴滴地吹,海鷗聽了展翅飛。小螺號,滴滴地吹,浪花聽了笑微微。小螺號,滴滴地吹,聲聲喚船歸嘍,小螺號,滴滴地吹,阿爸聽了快快回嘍。
9.一朵紅花紅又紅,劉胡蘭姐姐是英雄,從小是個苦孩子,長大是個女英雄,毛主席題寫八個大字;生的偉大,死的光榮!
10.董存瑞,十八歲,參加了革命游擊隊。炸碉堡,犧牲了,革命的任務完成了。
11.南京路上好八連,一條褲子穿九年,新三年,舊三年,縫縫補補又三年。
擴展資料:
跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋,是一種適宜於兒童的民間游戲,約流行在20世紀50至80年代。皮筋是用橡膠製成的有彈性的細繩,長3米左右,皮筋被牽直固定之後,即可來回踏跳。可三人至五人一起玩,亦可分兩組比賽,邊跳邊唱非常有趣。先由倆人各拿一端把皮筋抻長,其他人輪流跳,按規定動作,完成者為勝,中途跳錯或沒鉤好皮筋時,就換另一人跳。
跳皮筋是多少90年代以前的人們的回憶,陽光明媚的課後,三五好友撐起皮筋,喊起歌謠,度過一個愉悅愜意的課間,而那跳躍的身影也永遠定格在了我們的記憶之中。
5. 跳皮筋的跳皮筋童謠
跳皮筋,我第一,抄馬襲蘭花開二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;
跳皮筋,我第一,馬蘭花開二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;
三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一;
五五六,五五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八六九七十一;
七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八八九九十一;
九五六,九五七,九八九九一百一,跳得好,跳得齊,健康活潑數第一。
(5)音樂跳皮筋歌曲教案擴展閱讀:
跳皮筋比賽要求選手必須在三個不同高度上做出三組不同的動作,每組動作不得少於2-3個。整套動作要求准確熟練、連貫協調、舒展活潑、自然大方。
比賽時間因年齡而異。兒童組1min30s-2min30s,少年組2min30s-3min30。
正式比賽要配以健康活潑、節奏感強的音樂,跳皮筋的動作要和音樂節拍協調同步。
比賽最高10分。分配比例:高度佔3分,動作數量佔5分,動作質量與音樂佔2分。
跳皮筋難易程度是由皮筋的高低決定的,最高的時候是以牽皮筋者踮起腳尖、高舉一臂為准,這就是「珠穆朗瑪峰」了。這時誰個兒最高誰就被派去牽繩。
6. 大班早讀書跳皮筋教案
活動目標:來1、學習雙腳源並攏,用踩、越、勾的方式跳皮筋。2、學習與同伴用輪流的方法合作跳皮筋。活動准備:皮筋6根。活動過程:一、開始部分:1、兩兩拉手排好隊到操場,進行隊列練習。
教師:進行基本隊列練習,幼兒由一路縱隊站成六隊:立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進行熱身運動。
教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放鬆整理。
二、基本部分。
1、了解跳皮筋的基本方法。
教師:剛才我們兒歌里的小孩玩的是什麼游戲,你們知道嗎?(他們玩的是跳皮筋。)
2、教師出示皮筋讓幼兒看,引導幼兒探索皮筋的玩法:皮筋可以怎麼玩呢?請每五個人拿一根皮筋,找一塊空地試試怎樣玩。
教師:(集中幼兒)你們剛才是怎樣玩法?(請幼兒說說自己的玩法)