小學音樂擺手舞教學反思

① 請問酉陽土家擺手舞音樂的下載地址 一共有兩套擺手舞音樂，都請提供下載。

裝個酷狗或者別的音樂播放器都有下載

② 土家族擺手舞音樂

http://tg3a81.mail.163.com/netfolder/servlet/nfapp/GetFile/%E9%85%89%E9%98%B3%E6%91%86%E6%89%8B%E8%88%9E.mp3?sid=&mid=1tbikAFKbEVhbPaXrAAAsy
直接右鍵訊雷下回載答

③ 小學三年級擺手舞小練筆

擺手舞是土家族古老抄的傳統舞蹈，主要流傳在鄂、湘、渝交界的酉水河流域，以重慶市秀山縣、酉陽縣、貴州沿河土家族自治縣、湖北恩施自治州的來鳳、湖南湘西自治州的龍山、永順為主要傳承地，共有四節。現在恩施土家族苗族自治州有改編的新版擺手舞，更易於學習和傳承。
擺手舞它分大擺手和小擺手兩種。小擺手，土家語叫「Sevbax（舍巴）」或「Sevbaxbax（舍巴巴）」。大擺手，土家語稱為Yevtixhhex（葉梯黑）。它集舞蹈藝術與體育健身於一體，有「東方迪斯科」之稱。[1]
擺手舞反映土家人的生產生活。如狩獵舞表現狩獵活動和摹擬禽獸活動姿態。包括「趕猴子」、「拖野雞尾巴」、「犀牛望月」、「磨鷹閃翅」、「跳蛤蟆」等十多個動作。列中國第一批國家級非物質文化遺產名錄。

④ 擺手舞的歌詞

歌曲：擺手舞
歌手： 野馬
歌曲標簽：內地
發行時間：2013
作詞：梵凈
作曲：野馬

擺手舞步回步迎來你
一路細雨答甜蜜蜜
你知道哪棵果樹先開花
你熟悉哪只雞兒早開啼
啊，龍清秀
好人龍清秀
我們忘不了你
你把山裡人脫貧的夢
時刻背在自己的行囊里
啊，山也唱你
啊，水也唱你
好一朵清清秀秀的芙蓉花
千山萬水都能見到你
牛角酒杯杯感謝你
引來清泉情依依
你播下春風春雨綠山寨
你牽來金線銀線連萬里
你把一支愛民的歌
句句唱在百姓的心窩里
哈啊～哎～

⑤ 土家族擺手舞的舞蹈音樂

自己倆系練習 自己學我是舞蹈老師地面素質訓練（壓腿、踢腿、下腰等等）、把上練習（把桿練習）、把下練習（也叫「脫把訓練」或「地面練習」）等等。

地面素質訓練地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰卧吸腿、側卧旁吸腿、俯卧後吸腿、腰部訓練、仰卧前大作。這些動作可以打開肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和後背肌群的彈性和力量（解析：壓腿、踢腿、下腰主要是「開軟度」的項目，是學員軟度練習的必要手段。而「開軟度」，就是趁學員韌帶和腰部在發育前的柔軟期把韌帶和腰部的關節的發育走向按照藝術要求發展，從而達到舞者的要求。這就是為什麼學習芭蕾舞要「從娃娃抓起」的道理。由於7—11歲的兒童自我約束能力比再小一點兒的孩子強，再加上生理條件處在青春期之前，因此，此階段學習芭蕾舞〈其實包括京劇、雜技、體操等等，各項肢體藝術的學習年齡由行業特點和學員自身條件而定〉比較適宜。壓腿，就是把兩個腿敞開，漸漸到達最大的幅度。軟度開得最好的演員兩個腿敞開時能基本呈「一」字型；踢腿，相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好，而學員的「控腿」〈就是把腿抬到額前時定住不放下，時間越長越好〉也是為踢腿的「本領」打下堅實基礎。

把上練習（也叫「扶把訓練」或「把桿練習」）是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。把上練習是塑造姿態美的主要手段，對發展下肢及軀乾的力量、柔韌、靈巧、協調，增強對身體重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同時使起到身體的姿態規范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如「雙手扶把蹲」、「單手扶把蹲」）及擦地（比如「雙手扶把擦地」、「單手扶把擦地）」及小踢腿（比如「雙手扶把小踢腿」、「單手扶把小踢腿」）和劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓後腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養優雅和高貴的氣質。

把下練習（也叫「脫把練習」或「地面訓練」）難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作，還有步伐和足尖的訓練。其中，步伐訓練包括輕柔步訓練、跳躍步訓練、碎步訓練等等。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨後的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最後就是大跳了。以上訓練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓練身體的基本能力，也調整了身體的基本姿態，並使其能夠靈活自如地運用到芭蕾

⑥ 酉陽擺手舞那音樂的歌叫什麼名字

是組曲，有十七八歲學打雀，麻桿點火，木葉情歌還有我就不知道了，全是酉陽民歌

⑦ 沿河擺手舞背景音樂是叫什麼

身在異國他鄉的姥爺說,每當聽到《我的中國心》這首歌,他就會想起,好像,好像音樂雷達有一個哼唱功能

⑧ 擺手舞的表現形式

擺手舞其身體動作主要取材於生產勞動、日常生活和戰斗。有「單擺」、「雙擺」、「迴旋擺」等。在長期發展變化，在各地不完全相同，但其基本特點卻是一致的，即順拐、屈膝、顫動、下沉。順拐是擺手舞最主要的特徵，即甩同邊手，它要求手腳配合默契，動作一致，以身體的律動帶動手的甩動，手的擺動幅度一般不超過雙肩，擺動線條流暢、自然、大方；屈膝要求膝蓋向下稍稍彎曲一下，上身擺正，腳掌用力，顯得敦實、穩健；顫動是腳部與雙臂略帶小幅度抖動，給人一種有彈性和韌勁的感覺；下沉是指在伴奏重拍時身體有一種向下的感覺，動作沉穩而堅實。這些扭、轉、屈、蹲等動作組合需要全身各部位的肌肉的緊張、鬆弛交替轉換與協調用力和上下肢的密切配合。因此，擺手舞對身體的協調性要求較高。
（湖北來鳳縣土家擺手舞圖冊來源 ） 擺手舞反映土家人的生產生活。如狩獵舞表現狩獵活動和摹擬禽獸活動姿態。包括「趕猴子」、「拖野雞尾巴」、「犀牛看月」、「磨鷹閃翅」、「跳蛤蟆」等十多個動作。
農事舞。主要表現土家人農事活動，有「挖土」、「撒種」、「紡棉花」、「砍火渣」、「燒灰積肥」、「織布」、「挽麻蛇」、「插秧」、「種包穀」等。
生活舞主要有「掃地」、「打蚊子」、「打粑粑」、「水牛打架」、「抖虼蚤」、「比腳」、「擦背」等十多種。
以前還有軍前舞和酒會舞，現在其動作已經失傳。
（湘西保靖的土家擺手舞圖冊來源 ） 舉行擺手活動時，人們扛著龍鳳大旗，打著燈籠火把，吹起牛角號、嗩吶、咚咚喹，點燃鞭炮，放起三眼銃；抬著牛頭、粑粑、刀頭（即大塊的熟肉）、米酒等供品，浩浩盪盪涌進擺手堂。
先舉行祭奠儀式，由一位有聲看的土教師帶領眾人行過叩拜禮後，便在供奉的神像下面邊跳邊唱神歌。唱的內容多是頌揚土王及祖先的恩德和業績，表達土家人的無窮懷念之情。還要象徵性地恭請土王和祖先前來參加擺手盛會，與民同樂。
祭奠完畢，土教師則帶領眾人來到堂外的坪壩，在一棵掛滿五顏六色小燈籠的大樹下依次圍繞，隨著鑼鼓的節奏起舞，「男女相攜，蹁躚進退」。
擺手舞以打擊樂伴奏，打擊樂器有大鼓、大鑼各一面。牛皮大鼓一個，鼓槌一對，大鑼一面，鑼槌一根。鼓的直徑0.6-0.85米左右不等，高0.65-0.85米左右。大鑼直徑0.65-0.85米不等，凹凸深度0.04米左右，鼓槌、鑼槌視鼓鑼大小相應配置。
演奏時，一人或兩人在擺手堂中心擊鼓叫鑼以指揮全場。常用的曲牌有單擺、雙擺、磨鷹閃翅、撒種等。節奏平穩，強弱分明，雄渾深沉。
擺手舞是歌舞渾然一體的綜合藝術，其歌叫《擺手歌》。但傳說很早以前有擺手唱歌，現流傳保存下來的擺手歌有兩首，一首為擺手時穿唱的山歌《要吃飯就要挖土》，二首為《點兵歌》，歌詞固然簡單，但卻透出了朴實的生活哲理和英雄崇拜的理念。
（石柱縣舉辦的擺手舞大賽圖冊來源 ） 舞蹈與音樂是密不可分的，跳擺手舞也不例外。擺手舞的音樂很有特色。擺手舞進行時，由梯瑪(土語意為巫師) ，用土家語演唱擺手歌(即舍巴歌) ，舞蹈者和觀眾合唱。土家詩人彭勇行的《竹枝詞》:「擺手堂前艷會多，姑娘聯袂緩行歌。咚咚鼓雜喃喃語，煞尾一聲嗬也嗬。」就是對這種一人領唱眾人和唱場面的描繪。這種唱腔多為喊腔，旋律性不強，但頗有聲勢，能表現強烈的歡樂情緒。擺手舞的伴奏樂器比較簡單，以鑼和鼓為主，通過鑼、鼓的節奏來控制舞蹈隊形和動作的變化。不同的舞蹈內容有不同的節奏。表現戰斗動作時，節奏高亢激越；表現追憶祖先動作時，節奏舒緩而莊重；表現生產勞動時，節奏快慢有致；表現生活時，節奏輕松活潑。鑼鼓聲伴隨著眾人發出有節奏的「嗬也嗬」的和唱聲，營造出一種剛勁而穩健、熱烈又莊重的氛圍。

⑨ 酉陽擺手舞音樂

到酉陽的網站上去看有沒有。音樂聽起來還可以