『壹』 中班教案《水是寶貴的》設計意圖
水是人類賴以生存的生命線。www.jy135.com我國是個淡水資源缺乏且時空分布不均的國家，也是全球人均水資源最貧乏的國家之一，然而，中國又是世界上用水量最多的國家。近幾年在國家加快發展循環經濟，建設節約型社會的工作中，節約水資源是其中重要的一條，建立發展節水工程、加大宣傳力度、防止污染的制度是讓人們明白：節約，不僅是省錢，更是為了更大限度地減少資源的消耗來保護我們的環境，保護我們的明天。在孩子的生活和游戲中，水能給他們帶來很多的樂趣：小水滴旅行記、水是人類的好朋友、吹泡泡、沉浮實驗、奇妙的水車、顏色變變變等活動中，幼兒已經完全被水的「魔力」給征服了。與此同時，我們也應該讓孩子了解國家水資源缺乏，並且已經給人類的生活帶來了影響的現狀，由此，我設計了《節約用水從我做起》的活動，培養孩子的節約意識，使他們從小就樹立節約的觀念，大力宣傳讓身邊的每個人都知道節約用水，人人有責。【活動目標】1、讓幼兒了解國家水資源的現狀，激發幼兒節約用水保護環境的責任心。2、懂得節約用水不但要從我做起，還要大力宣傳讓每個人都知道。【活動准備】一、知識經驗准備：1、幼兒通過開展與水相關的主題活動已經了解水在生活中的各種用途，以及水與人類生存密不可分的關系。2、讓幼兒在家長的引導下觀察記錄生活中浪費水資源的不當行為，並與家長一起商討一些節約用水的好辦法。二、物質材料准備：1、多媒體宣傳片：地球的「渴」望。2、教師設計好的節水宣傳畫白描圖若干、樣例一份、彩筆、油畫棒若干。【活動過程】一、談話導入活動1、提問：小朋友們，誰能說說水有哪些用途呢？幼：可以喝的；可以用來吹泡跑，玩游戲；可以用來澆花可以用來洗臉、洗腳……2、提問：如果世界上沒有了水，會怎麼樣呢？幼：人就沒有水喝就會活不下去了；我們都會很臟沒有水洗澡；小動物也會沒有水喝的，花和樹也會枯死了；世界上就沒有大海了……二、觀看多媒體宣傳片，請幼兒說說都看見了什麼？指導語：水有這么多的用途，而且對人類非常的重要，可是現在我們國家有很多地方都嚴重的缺水，那裡的人們連喝水都很困難了！我們一起來看看吧！（田裡都幹了不能種糧食了、河裡都沒有水、池塘也乾裂了、小朋友在水坑裡舀水……）三、激發幼兒的同情心，鼓勵幼兒節約用水，從我做起。指導語：小朋友覺得那裡生活的人們可憐嗎？你們想不想幫助他們呢？我們應該怎麼做呢？四、請幼兒把與家長討論的生活中節約用水的好辦法拿出來與小夥伴一起分享。①用洗衣服的水拖地，洗青菜和洗手的水沖廁所或澆花。②隨時關緊水龍頭，不讓它滴水。③用洗衣服的水來洗車，洗鞋子。④洗手的時候水不能開得太大，沖完廁所要關好水龍頭。⑤下雨的時候可以把雨水用盆和桶接著，存著可以用的。……五、教師提議：指導語：我們都知道節約用水很重要，但還有很多人不知道怎麼辦？老師自己設計了一個廣告畫，想告訴人們怎樣節約用水，可是我一個人的力量太小了，需要小朋友的幫助！六、出示宣傳畫樣例，幼兒自由分組、互相合作進行塗色活動，共同製作節約用水的宣傳廣告。
『貳』 學前班健康海帶真好吃教案怎麼寫
活動目標:讓幼兒了解海帶的營養價值，知道海帶的多種吃法，喜歡 吃海帶專。活動過程：1本活動在幼兒的屬中餐有海帶時進行2讓幼兒說說海帶的顏色、形狀，讓幼兒吃一口海帶並說說海帶的口味。
3介紹海帶的作用，讓幼兒知道多吃海帶可以不生「粗脖子病」。
4看一看今天的菜中海帶是怎樣燒的?海帶還可以怎樣吃?{涼伴、紅燒、做湯}。
5 組織幼兒進餐，鼓勵幼兒把盤中的海帶全吃完。
設計意圖：我們班有一半的幼兒不喜歡吃海帶，每次吃海帶時他們總是剩飯，為了使他們喜歡吃海帶，我們老師設計了這節課，讓幼兒知道吃海帶的好處。
『叄』 幼兒園小班藝術教案]小班音樂欣賞：《泥娃娃》
http://www.isud.com.cn/show.asp?soft_id=22683
在豐富多彩,生動有趣的活動中,不知不覺又到周末,首先祝您周末快樂!這個星期的主題仍然是"大家在一起".在各種各樣的活動中,如《對不起,沒關系》,《餅干游戲》,《關心弟弟妹妹》,《歌曲泥娃娃》,讓孩子樂於與同伴交往,喜歡與大家一起玩.在玩與游戲的過程中體驗了其的相互關懷,相互尊重並促進了分享與合作的良好社會情感的發展.
歌曲《泥娃娃》
1=2/4
3 6 6 | 3 7 7 | 6 6 6 5 | 3 — | 3 65 3 2 | 1 32 1 7| 6 6 5 4 | 3 — |
泥娃 娃,泥 娃 娃, 一 個 泥 娃 娃 . 也 有那眉毛,也有那 眼睛,眼睛 不 會 眨.
3 6 6 | 3 7 7 | 6 6 6 5 | 3 — | 3 65 3 2 | 1 32 1 7| 3 3 1 7 | 6 — |
泥娃 娃,泥 娃 娃, 一 個 泥 娃 娃. 也有那鼻 子 也有那 嘴巴,嘴巴 不 說 話.
6 1 1 | 1 76 7 | 6 2 2 | 4 32 3 | 0 1 1 2 | 3 65 3 2 | 1 32 1 6 | 7 — | 它是 個,假娃 娃, 不是 個 真 娃 娃 她 沒有 親愛的 爸爸 也沒有 媽 媽.
3 6 6 | 3 7 7 | 6 6 6 5 | 3 — | 3 65 3 2 | 1 32 1 7| 3 3 1 7 | 6 —
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http://www.isud.com.cn/down.asp?class_id=96
『幼兒小班教案』幼兒園小班藝術教案音樂欣賞：泥娃娃
·在豐富多彩,生動有趣的活動中,不知不覺又到周末,首先祝您周末快樂!這個星期的主題仍然是"大家在一起".在各種各樣的活動中,如《對不起,沒關系》,《餅干游戲》,《關心弟弟妹妹》,《歌......
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『幼兒小班教案』大班早期閱讀教案 《母雞蘿絲去散步》
·觀摩課教案 大班早期閱......
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『幼兒小班教案』小班主題探究活動教案 可愛的動物
·活動一：可愛的小白兔活動二：小鳥我們的朋友活動三：有趣的昆蟲活動四：動物的尾巴活動五：兇猛的老虎活動六：可愛的小動物活動七：找找小動物活動八：小魚兒水中......
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『幼兒小班教案』小班音樂活動教案《唐老鴨迪斯科》
·活動名稱：音樂活動《唐老鴨迪斯科》（一）活動目標：1.讓幼兒通過感官反復欣賞歡快活潑的音樂，激發幼兒喜愛音樂活 動的興趣。 ......
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『幼兒小班教案』小班常識教案（全）
·小班常識《我的家》活動目標 1．使幼兒能夠較清楚地說出父親、母親和自己的姓名及家庭住址。 2．幫助幼兒初步了解家庭成員之間的關系。活動准備一張合家福照片。操作卡......
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『幼兒小班教案』幼兒園小班語言教案-創編活動《親一親》
·幼兒園小班語言教案-創編活動《親一親》活動目標： 1、引導幼兒嘗試發現用兩種不同的物品敲擊會發出不同的聲音，並嘗試固定的句型進行描述。 2、培養幼兒集中注意、安靜傾聽他人講......
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『幼兒小班教案』小班一日活動教案
·小班一日活動教案 一、晨間活動：區域活動目標： 1、熟悉各個區域的活動內容與方法。 2、增進幼兒間的互相交流交往，促進幼兒社會性發展。准備：布置好各區域活動過......
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『幼兒小班教案』幼兒園小班教案[數學] 親子數學游戲
·〈一〉名稱：變魔術 目標：通過游戲培養孩子的觀察比較能力和語言表達能力，以及邊聽邊用動作表示數量，在游戲中享受成功的快樂。 准備：牛奶一瓶，手電筒一個，筷子一根，清水，......
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『幼兒小班教案』幼兒園小班教案-歡樂的曲線
·一、活動背景： 小班孩子喜歡游戲，在游戲中潛移默化地滲透活動內容，他們會樂於參與，樂於嘗試。針對小班幼兒的這一特點，我精心創設了游戲環境，充分讓幼兒在玩玩畫畫中體驗作畫的樂趣。 這......
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『幼兒小班教案』趣味數學小班教案
·趣味數學基礎能力班 第一次課 趣味數字 一、 故事《棒棒過生日》。 以故事內容激起幼兒對數的興趣，教幼兒認識1到10，讓幼兒學會點數，即一一對應的識數方法。 二、......
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『幼兒小班教案』小班繪畫活動教案：藍娃娃和白娃娃
·設計意圖： 藍花印布是最具特色的江南服飾文化。它以藍色白色為主色調，以簡潔的線條，古色古鄉的圖案為裝飾，凸顯了江南山清水秀的地方文化。本次活動，教師巧妙的藉助娃娃蓋被子這......
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『幼兒小班教案』小班美工活動教案「藍白扇」
·活動目標： 1、繼續學慣用正方形紙、長方形紙和圓形紙進行對稱折疊凋空撕，並裝飾於扇面。 2、感受藍、白兩種色彩的對比，學會相互搭配。 3、製作中培養幼兒耐心、細心的好品質。 ......
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『幼兒小班教案』幼兒園語言教育活動設計 創編故事：海底世界的小兔子
·活動目標/關鍵經驗通過牆飾中出現的不合常理的現象引發幼兒的思考和想像，激發幼兒創編故事的興趣；通過幼兒間的討論交流，開闊幼兒思維想像的空間，讓幼兒了解創編故事的方法，適時引導，......
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『幼兒小班教案』幼兒園語言教育活動設計 小兔乖乖
·小兔乖乖關鍵經驗： 1、 理解故事的主要情節，感知和體會故事的主題。 2、 感知小白兔聽話、機智、勇敢以及大灰狼凶險狡猾的形象特點，激發幼兒愛憎分明的情感。 3、 喜歡學......
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『幼兒小班教案』幼兒園語言教育活動設計 下雨的時候
·下雨的時候 關鍵經驗： 1、 通過傾聽和模仿小動物的動作和對話，學習生動有趣的象聲詞和動詞。 2、 體會小動物之間的友好和互助，並感受由此給大家帶來的快樂。材料和相關......
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『幼兒小班教案』幼兒園語言教育活動設計 介紹我自己
·介紹我自己（講述）對於剛入園不久的孩子來說，小朋友之間都還是比較陌生的。他們對幼兒園的生活已漸漸適應，但在集體或小組面前講話還不自然，缺乏自信心。讓幼兒在教師的引導下在小組中介......
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『幼兒小班教案』小班教學教案設計 9.熊媽媽收菜
·小班教學教案設計課題 9.熊媽媽收菜年級,學科 2年級語文執教者陳蓉教學目標 1,通過學習課文,使學生懂得蘿卜,白菜,西紅柿和馬鈴薯的食用部分, 知道不......
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『幼兒園小班』小班體育活動:小熊運餅干
·活動目標:1,引導幼兒用簍子鋪成各種小路,並勇敢地走過去. 2,培養幼兒的合作游戲能力,激發幼兒對體育游戲的興趣. 活動准備:15隻塑料筐,雪花片若干,小熊圖片,音樂磁帶,錄音......
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『幼兒園小班』小班健康活動《我和球寶寶一起玩》
·活動背景:小班孩子年齡小,身體發育還不成熟,所以不同與大孩子,他們參加體育活動堅持的時間相對短,教師在組織活動中不應注重體育活動的量,應更加註重活動的質. 活動實錄:錢老師以輕柔......
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『幼兒園小班』小班美術活動:彩色噗噗車
·活動目標: 1,能大膽用色,嘗試不同的繪畫方式. 2,感知發現不一樣的玩具車輪胎紋路的不同繪畫效果. 活動准備: 1,活動材料准備: 玩具車數量(盡量找不一樣的玩具車) ......
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『幼兒園小班』小班主題活動"三隻熊"
·活動名稱:"大熊山"的故事活動目標:了解故事人物和內容,熟悉故事情節後會用簡單的語言進行講述. 活動准備:畫一幅"大熊山"故事的圖片,頭飾:老鼠,小熊活動過程; 請幼兒......
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『幼兒園小班』小班綜合活動: 找一找,親一親
·活動目標: 通過找一找,親一親,引導幼兒感知,理解並能說出圖形所表現的身體部位名稱,如膝蓋等. 能根據圖形做出相應的身體動作,嘗試按一定特點(如顏色)開展游戲, 發展幼兒......
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『幼兒園小班』小班體育活動:小汽車
·設計意圖: 小汽車是幼兒喜歡並比較熟悉的交通工具,它可以往前開,往後開,轉彎開,根據汽車的這一特性,結合小朋友喜歡爬的特點,我讓幼兒來模仿小汽車,通過爬來鍛煉幼兒四肢的力量.但是......
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『幼兒園小班』小班科學活動:聽一聽啥聲音
·活動內容:聽一聽啥聲音活動目標: 1.引導幼兒學習辨別各種聲音. 2.發展幼兒認真傾聽的能力和辨別能力. 3.嘗試用符號(√, ×)記錄樂音和噪音. 活動准備: 1.......
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『幼兒園小班』小班活動項目:親子運動會
·1,鑽山洞人數:全體爸爸和孩子形式:魚貫進行准備:無規則:全體幼兒的爸爸站立,雙手扶地成山洞狀,在起點與終點間排成一縱隊,孩子在起點後排成一隊,聽到開始口令後,孩子......
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『幼兒園小班』小班綜合活動:花兒真美麗
·活動目標: 1,回憶經驗,鞏固對綉球花,喇叭花等一些花的特徵的了解. 2,嘗試用折,剪,畫,貼等形式來表現各種各樣的花. 3,體驗表現與創造的樂趣,培養幼兒熱愛大自然的情感.......
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『幼兒園小班』小班健康活動:小貓學本領
·活動目標: 1,練習踮腳尖走各種難度的小路,發展幼兒的平衡能力. 2,創設游戲情景,培養幼兒參與平衡活動的興趣. 活動准備: 1,小貓頭飾人手一個 2,布老鼠若干 3,......
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『幼兒園小班』小班科學活動《調皮的大皮球》
·活動內容:調皮的大皮球活動目標: 引導了解皮球的特性及各種玩法,知道皮球是圓圓的. 2,在活動過程中,激發幼兒對皮球滾動,皮球跳高產生好奇心,求知慾以及科學探究精神. 3......
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『幼兒園小班』小班主題活動《彩色世界真奇妙》
·主題活動的產生背景小班幼兒對任何東西都有好奇心,特別是鮮艷的顏色很容易吸引幼兒的注意力.現在正是秋天,是個多彩的季節,為了讓幼兒認識顏色,感知顏色,我充分挖掘了有利的校園環境.......
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『幼兒園小班』小班語言活動（25主題）
·小班語言活動 ◎活動名稱:過年啦 ◎活動目標: 1,傾聽故事,了解"過年"的傳說. 2,知道"過年"是我國的傳統節日,"過年"時人們之間要互相拜年,學說簡單的祝福話和拜年動......
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『肆』 幼兒園中班營養豐盛的海產品健康活動說課稿
大班健康：長長的海帶（說課稿） 幾次午餐時發現，孩子們把海帶都仔仔細細的挑了出來，任憑老師連哄帶騙，他們依舊很堅定的回絕老師的好意。於是我隨機調查了一番： 「為什麼不喜歡吃海帶呢?」 「滑膩膩的感覺太難受了。」 「它還有一股很難聞的腥味。」 「它長的黑乎乎，綠油油的，好像很臟的樣子。」…… 其實海帶營養價值很高，它含豐富的蛋白質、氨基酸和維生素等。小朋友吃了可以增強體質，讓身體變得棒棒的，還能提高智力，讓小朋友變得更聰明。但是即使把這些好處都告訴了孩子們，只有少數孩子會領情，其他的孩子都會用海帶的外型、口感、味道等來拒絕食用。正因為如此，我想，能不能用一個活動，讓孩子們通過摸一摸、看一看、做一做、嘗一嘗等多種感官來對海帶建立一個新的認識呢？於是，我設計了《長長的海帶》這個活動。 二、活動目標 結合孩子們對海帶的自身特點的排斥感，首先要讓孩子們了解海帶的一些基本常識，於是我制定的第一個目標：知道海帶是一種海產品，含有豐富的營養。既然孩子們不喜歡吃海帶，甚至有些孩子連試吃的慾望都沒有，那麼就要用海帶做成的菜來引起孩子視覺上的沖擊力，通過色彩鮮艷、擺盤精美的菜餚圖片讓孩子想主動的做一做、嘗一嘗，於是就有了第二個目標：了解烹飪海帶的不同方法，體驗自己動手製作海帶食品的成功感。 三、活動重難點 設計本次活動的重點是認識海帶，知道海帶有營養。讓幼兒重新的、正面的認識海帶的外形特點和生長環境，知道海帶的豐富營養和對身體的好處，這是活動要求的幼兒掌握的認知經驗。 難點是圖片與視頻結合，了解海帶的營養。讓幼兒帶著問題去觀察圖片和視頻內容，或是讓幼兒在觀察之後回憶內容，這是活動要求幼兒在語言表達、邏輯思維方面的能力培養。 四、活動准備 在活動准備中，以物質准備為主。 1、干海帶、泡過的海帶每組一份。事先燙好的海帶絲；涼拌用的調料、碗和勺子若干。 2、《長長的海帶》PPT，其中包含了介紹海帶生長及營養知識的視頻，海帶做的各種菜的圖片，幼兒模仿海帶的背景音樂等。 五、教法 《幼兒園教育指導綱要》指出：幼兒園教育應充分尊重幼兒作為學習主體的經驗和體驗，尊重他們身心發展的規律和學習特點，以游戲為基本活動，引導他們在與環境的積極相互作用中得到發展。教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。在本次活動中，我始終以引導者的身份出現。活動中我主要採用了以下教學法： 1、談話討論法：通過傾聽幼兒對海帶的討論，幫助教師了解幼兒對海帶的認知經驗的積累，也能及時發現計劃外的問題。 2、演示法：在本次活動中，最主要的就是以多媒體課件貫穿了整個活動。多媒體課件以教學理論和學習理論為指導，針對教學目標和教學對象的特點，合理地選取材料並與教學信息媒體進行有機組合，從而形成優化的教學結構的一種教學系統。它將本活動中所需要圖片、視頻和聲音，連貫的展示出來。具有形象生動、信息刺激性強、時空寬廣等特點，能夠較強的吸引幼兒的注意力，在教學中對幼兒獲得知識、掌握技能、發展能力，養成良好的心理品質等會產生很大影響。教師可以讓顯示屏上的畫面和聲音根據教學需要進行主動調控，方便的播放功能避免了錄音、錄像機因倒回播放而中斷教學分散幼兒注意力、影響幼兒思維等弊端的發生，使教師能更主動地控制教學過程，從而增強教學效果。 六、學法 以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動採用了以下學法。 1、對比法：請幼兒用看一看、摸一摸、聞一聞、比一比的方法對干海帶和泡過的海帶進行直觀的對比，通過鮮明的對比結果激發幼兒對海帶進行進一步探索的慾望。 2、觀察法：直觀的圖像能夠刺激幼兒的注意力，通過對視頻內容及圖片的觀察，幼兒能夠自己發現問題、尋找問題答案，並對海帶有了新的認識。 3、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。通過自己動手製作並品嘗海帶食品，讓幼兒挑戰自己的排斥心理，逐漸接受這樣食物，我想這次活動「長長的海帶」一定會對幼兒留下深刻的印象。 七、活動過程 （一）出示課件圖片，談談自己對海帶的感覺。 通過對海帶感覺的談論，幼兒對海帶喜好的回答分成了兩派：喜歡的和討厭的，大家說明了自己的理由。教師在這里注重詢問持不喜歡態度的幼兒的原因，並進行初步的總結。 （二）用各種感官認識海帶。 1、出示干海帶和泡過的海帶，啟發幼兒比較。 讓幼兒近距離的對兩種海帶進行比較，引發對海帶的外型、生長環境等方面的疑問和探索的慾望。 2、看課件中視頻，幼兒用身體動作表現。 課件中的視頻向幼兒展示了海帶的生活環境和海帶的外形特點,通過視頻觀察，幼兒對上個環節的疑問已經有針對性的解決。並在大海的音樂聲中啟發幼兒用各種身體的扭動、手臂的擺動表現海帶的柔軟。活躍了活動的氛圍，增加了活動的趣味性。 3、看課件中視頻，討論海帶的營養。 這個環節讓幼兒安靜下來，做到了有放有收的活動氣氛，再次通過課件視頻的營養方面的有關資料，讓幼兒更深一步的了解海帶的營養，這時候幼兒不再是有被動意味的學習了，而是抱著一探究竟的心態，有助於幼兒的有意注意和有意記憶。 （三）了解烹飪海帶的不同方法並動手製作。 1、通過課件中圖片認識烹飪海帶的不同方法。 在這個環節中，通過讓幼兒觀察色彩鮮艷、擺盤精美的海帶菜餚圖片，一下子激發了幼兒的食慾。大家各抒己見，有的在回憶自己知道的海帶菜餚，有的在為海帶能做成這么多、這么有食慾的菜餚而感嘆。教師還特意問剛才不喜歡吃海帶的幼兒，看看他們的立場有沒有改變。 2、幼兒製作並品嘗涼拌海帶絲。 教師將事先燙好的海帶絲分好每組一份，幼兒自己用調料涼拌並品嘗。這時候孩子們用心的製作，大口大口的品嘗，集體的力量是強大的，感染力足以讓大家胃口大開，消除一切厭惡情緒。教師在幼兒品嘗時特意再次詢問不喜歡吃海帶的幼兒，看見他們吃的香香的，答案不言而喻。
『伍』 中班語言冬天九九歌教案
人教版八年級下冊四單元作文：沭陽地方農諺《九九歌》
寒假裡我們到民間采風，在幾位老人的幫助下收集到了我們沭陽的兩首農諺——《九九歌》。仔細讀來，深感韻味無窮，我們不禁為我們先祖們的智慧所驚嘆。沭陽雖不是什麼人傑地靈的地方，但也有著深厚的文化底蘊。千百年來，祖先們在這塊大地上辛勤勞作，創造了燦爛的民族地方文化。我們收集到的這兩首《九九歌》，不但對計算氣候時令十分方便，而且它通俗形象，內容豐富，涉及很多方面，具有一定的科學性與准確性，充分地顯示出古代勞動人民的聰明才智，也透視出沭陽地方文化深刻的內涵。
《九九歌》之一
一九和二九，滿天寒氣冷颼颼；三九尖嘴九，滴水變成凍琉琉；最冷是四九，冰上行人結隊走；五九回陽九，沿著河岸插楊柳；六九解凍九，漸漸舒開兩只手；屈指數七九，脫下棉衣把路走；時節交八九，家家戶戶犁耙修；張口說九九，牛鞭遍野響不休；九九盡了九，冬去春來花草稠。
《九九歌》之二
扳指數九冷風來，毛衣外套滑雪衫；二九天氣變了臉，大衣毛帽不支（頂）寒；三九四九冰封河，火爐旁邊讀報刊；五九禽畜圈裡看，牛生新犢雞下蛋；五六七九春色新，韭黃青菜綠茵茵；八九吹面風不寒，收拾農具忙生產；數九盡了草木青，紅紅綠綠新春衫。
通過閱讀分析，我們不難發現這兩首民諺有如下特點：
一、豐富的文化內涵
這兩首農諺每首隻有短短九句或七句，但卻包含著豐富的文化內涵。
《九九歌》的命名，反映了沭陽人民的文化價值取向。我們中華民族向來以「九」為大，認為「九」是最吉利的數字，如「九九重陽」、「九九歸一」、「九五之尊」、「一言九鼎」等等。名為《九九歌》，第一首歌正好九句，暗合「九」意。由於五六七九天氣的變化不太大，所以第二首便合三為一：五六七九春色新，韭黃青菜綠茵茵。讀起來更加簡潔易懂。
另外，從一些語句中可以透視出我國古代勞動人民的審美觀。我們知道，「紅色」是喜慶的象徵，「綠色」充滿了生命的活力。紅綠相配不僅符合大自然的配色規律，而且具有一定的藝術魅力。充滿智慧的沭陽人民也許早已發現了這一規律，沭陽的俗語中便有「紅配綠，看不足（看不厭）」的說法。所以第二首諺語便有「紅紅綠綠新春衫」之說。
二、形象生動的語言
兩首農諺中使用了許多方言俗語，當地人讀起來倍感親切自然，充分表現了地方語言特有的淳樸和深刻，即便是外地人也能從中品味到其語言的形象性、生動性。如「尖嘴九、交、凍琉琉」等詞。「尖嘴」在沭陽方言中意為「厲害、刻薄」，如，「這個人尖嘴毛唇的」，在這里充分表現出天氣的乾冷無情；「交」在沭陽方言中為「到」意，如「他交新年十八歲了」。「凍琉琉」指冬天雨雪天在屋檐下結掛成的冰柱，在本地還常用來指透明的物體，如稱玻璃球為「琉琉球」。
還有一些表現物象的詞語，准確地表現出數九天不同時節人和物的不同表現。有的再現了數九寒冬冰天雪地的酷冷，如：滴水變成凍琉琉。有的寫出了寒冬中人們行動的艱難，如：冰上行人結隊走。有的寫出了春回大地，人間煥發出的新春喜慶氣息，如：沿著河岸插楊柳、冬去春來花草稠、數九盡了草木青、紅紅綠綠新春衫。
在言語表達中，兩首農諺充分體現了民歌的感情樸素、純真、活潑的特點。如有一處運用了擬人的修辭手法來表情達意，如：二九天氣變了臉。寫出了二九天氣的寒冷無情，變化無常，時而寒風凜冽、寸步難行，時而北風呼嘯，滴水成冰。我們也能從中想像出人們在風中縮頭攏袖的情景，形象生動，表意深刻。
三、真實獨特的感受
這兩首農諺，把人們在不同時節通過各種感官所獲得的不同感受描述得淋漓盡致。如通過視覺來寫時令景物的變化，如：冬去春來花草稠、韭黃青菜綠茵茵、紅紅綠綠新春衫、數九盡了草木青；通過觸覺來寫人對冬季來臨的無奈和對春回大地的喜悅：扳指數九冷風來、滿天寒氣冷颼颼、漸漸舒開兩只手、八九吹面風不寒；從聽覺上來寫入冬後寒流南下，北風呼嘯的獨特感受：一九和二九，滿天寒氣冷颼颼；還有寫了春回大地，牛鞭不絕於耳的聲響：牛鞭遍野響不休。
這兩首諺語，還形象巧妙地通過入冬以後人們隨時令而變的所有穿著打扮來表現對冬天的切膚之「感」，如：毛衣外套滑雪衫、大衣毛帽不支寒、脫下棉衣把路走、紅紅綠綠新春衫。
四、鮮明的時代特徵
尤其讓人欣喜的是兩首農諺雖同出一地，形式上如出一轍，但內容卻有所不同，從中可以透現出民歌的人民性和時代性特點。
幾千年來，農業生產一直是華夏兒女生存發展的根本。一年之計在於春，作為勤勞的農民，最緊要的應該是適時而耕、及時勞作。農事大於一切，所以要「家家戶戶犁耙修、收拾農具忙生產、牛鞭遍野響不休」。當然也充分反映了過去人們生產力水平的低下，從事農業生產仍然要依靠笨拙的木製農具和工作效率極低的耕牛。而在第二首中，卻出現了帶有鮮明時代特徵的現代的時髦名詞：毛衣外套滑雪衫、火爐旁邊讀報刊。這些名詞的出現，充分地表現了人們生活水平的提高和對精神文明的追求。前後比照真可謂是滄海桑田，翻天覆地！
五、科學准確的結論
這兩首農諺還形象地揭示了生物的周期性現象與時節氣候的關系，與現代科學家竺可楨的物候學理論研究成果竟不謀而合，如：五九回陽九，沿著河岸插楊柳；九九盡了九，冬去春來花草稠。
農諺中「五九回陽九，沿著河岸插楊柳」之說，這里的「回陽」是有科學依據的。地理學、天文學研究表明，從冬至日也就是開始數九之日始，太陽已從南回歸線漸漸向赤道轉移。到了五九時節，天氣明顯變暖，太陽也離人越來越近了，當地的農民的「回陽」之說正與此不謀而合。
從氣候、物候及農事活動的實際考察來看，這兩首歌不僅適用於我們宿遷一帶，還大體適應於黃河流域，對於指導農副業生產和日常生活，都有一定的作用。
當然由於我國地域遼闊，氣溫變化、氣候寒冷的程度不同，《九九歌》也因地而異。晉冀魯豫等北方地區流傳的是：「一九二九莫伸手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。」江浙滬等南方地區流傳的是：「頭九暖，二九寒，三九凍得百鳥亂，四九臘中心，凍死臘蟲精，五九四十五，刀斬勿入土，六九五十四，再冷無意思，七九六十三，衣帽兩可挽，八九七十二，貓狗找陰地，九九八十一，百草報青葉。」這些都生動地反映了冬至後的八十一天中，氣溫變化的客觀規律。但不知怎的，讀起來好像都沒有我們所採集到的這兩首農諺親切自然，因為它語意中還透著一股家鄉的泥土氣息和甘醇如酒的親情！
『陸』 《致橡樹》.《面朝大海，春暖花開》的教案.急!
一、引入新課
《孔雀東南飛》的主人公雖相愛卻不能相聚，為追求幸福，他們作了無奈的抗爭，雙雙殉情。是封建禮教破壞了他們的幸福生活。今天，我們每個人都有權利追求自己的幸福。對於幸福，在座的每一位大概都曾設想過，憧憬過，幸福是什麼？幸福在哪裡？也許有的認為讀好書，考上理想大學是幸福，有的認為家庭和睦身體健康就是幸福，也可能覺得幸福是學好文化，建設祖國，為國爭光。……今天我們要學習的《面朝大海，春暖花開》則向我們展示一位詩人心中嚮往的塵世幸福。
二、朗讀
老師播放背景音樂，學生朗讀詩歌。第一次請班上一位擅長朗誦的同學作示範朗誦，第二次請一位男生和一位女生輪讀全詩，最後全班一齊朗讀。
三、詩歌分析
通過朗讀，我們對這首詩已有了初步的感性認識，現在我們將進入理性分析階段。我們運用我在這單元學到的關於詩歌意境的知識來賞析這首詩。透過這首詩歌的意象，我們看看：
1、 （板書）海子所描繪的「幸福圖」是什麼樣的？
學生分析回答，老師點評小結：「喂馬」，「劈柴」，「周遊世界」，「關心糧食和蔬菜」，「面朝大海，春暖花開」這些詞句表現作者嚮往的是自由閑適、世俗平凡的日常生活，嚮往隱逸而開闊的內心平靜溫暖的生活。
明確：海子在詩的第一節作了一番表白，像是下定了決心要過一種塵世的幸福生活：自由獨立、世俗平凡、粗朴而自得、溫暖而平靜。海子對他的幸福圖所進行的描繪異常樸素溫馨而格外動人。
2、在設想這一幸福圖時，詩人的心境怎樣？（在詩中找語句進行分析）
「和每一個親人通信」「告訴每一個人」——洋溢著難得的溫馨和愉快；
「幸福的閃電」——詩人的幸福來得突然、強烈，他狂喜、震動；
「給每一條河每一座山取一個溫暖的名字」「陌生人，我也為你祝福，願你……願你……願你……」——幾句被世人用濫的祝詞，在海子筆下卻別有一種特別的震撼力，因為此時詩人想到自己的幸福圖，內心異常的激動，幸福、愛、溫暖的感覺充溢著他，使他迫不及待地要與親人分享，與山水草木分享，與陌生人分享。
小結：這樣看來，海子這首平靜而樸素的詩後有著像大海一樣廣闊的愛和幸福。
四、深層思考
到此為止，可以說對詩歌意象的理解已基本到位了。如果僅此而已，那這首詩的價值似乎還不值得我們去深究。有人說，一首詩就有一個故事，讀一首詩可以讀出詩人的整個世界。現在我們再來讀一讀這首詩，進行深層次的思考：詩人幸福嗎？詩人會獲得他所描繪的幸福嗎？
聯系我們對詩人的了解，抓住詩中的句子，我們一起來探討：海子幸福嗎？他會獲得他所描繪的幸福嗎？
「從明天起」「從明天起」——這說明他現在還沒做到，或許今天過得很暗淡很潦倒；這像是一種決心，表達的是詩人對在塵世獲得幸福的憧憬，為什麼不從今天起呢？因為：對於我們來說並不難的事情，在海子眼裡卻成了一個幸福的夢。這只是他一時間的想像、虛構，他沒想過要付諸行動。
「幸福的閃電」——幸福短暫而突然，雖強烈卻不持久。
「願你在塵世獲得幸福，我只願面朝大海，春暖花開」——這是第二次出現「面朝大海，春暖花開」，顯然和第一次的情味不同。第一次是用大海、春暖花開這樣清新明凈的意象表達詩人對溫馨自得的塵世幸福生活的嚮往。而這一次，「願你……我只願……」，用「只願」使語意出人意料的一轉，就像是說：你們去享受「塵世」的幸福生活吧，我不會與你們生活在塵世里，不會與你們為伍。正如朱自清的「熱鬧是他們的，我什麼都沒有」，塵世的幸福是世人的，我什麼都沒有。詩的最後一句泄露了海子內心全部的秘密：他還是一如既往習慣於遠離人群，繼續沉湎於自己的心靈世界，站在世人無法企及的高度，永遠做一個孤獨的王。
海子肯定、嚮往塵世世俗的生活，卻又不甘墮入塵世成為俗人。為什麼會有這樣的矛盾呢？我們來看看海子的生平：海子，原名查海生。1964年生於安徽。15歲就考上北大法律系，19歲就在中國政法大學哲學教研室工作。他生活貧苦，他的性格非常孤僻，與現實生活格格不入，他不會跳舞，不會騎自行車，不會交友，甚至不會談戀愛。他沉迷與詩歌的創作，短短7年就寫下了近200萬字的詩歌、小說、戲劇。他在單調、孤獨中沉迷在個人王國里孤芳自賞。
在這一首詩里，開始他的心向世人敞開，內心洋溢著無與倫比的幸福。有大海般的博大胸懷，有「春暖花開」的愉悅。此時，詩人有一股沖動，要走出自我，進入世俗生活，但隨之詩人又陷入一種矛盾：對海子來說，要做世俗的人意味著必須放棄他的智慧，放棄精神追求。在海子的幸福溫暖背後，隱藏著一顆高貴而痛苦的心，他的思想矛盾的而復雜，既有對世俗幸福的嚮往，又有不願與眾人混同的清高。
海子所嚮往塵世幸福，實際上也是充滿浪漫主義色彩的，有桃花源的味道，並不那麼容易實現，而且，他不願意放棄堅守的高貴。所以，詩人最後把心懷收攏封閉起來，成了一個遺世獨立、孤高自持的旁觀者，一個為別人祈求幸福而自己卻遠離幸福的聖者。
生活中的海子陷入生命中兩難的境地：選擇塵世的幸福則可能意味著放棄偉大的詩歌理想，棄絕塵世的幸福生活則可能導致棄絕生命本身。而他最終選擇了後者。1989年3月26日，海子在山海關卧軌自殺，年僅25歲。
小結：如此看來，這首詩可以說是詩人在死亡前綻放的最後一個微笑。這首詩讀來平靜而樸素，溫暖清淡，是海子詩歌中最有溫情的。但細細揣摩，裡面竟是隱藏著一顆崇高、驕傲而孤獨無奈的心。這也就是這首詩的魅力所在。
五、拓展閱讀
海子寫詩一向很自我，總喜歡沉迷在個人王國里孤芳自賞。我們現在來欣賞他的另外兩首詩：《秋》
秋天深了，神的家中鷹在集合
神的故鄉鷹在言語
秋天深了，王在寫詩
在這個世界上秋天深了
該得到的尚未得到
該喪失的早已喪失
1987
《春天，十個海子全部復活》
春天，十個海子全部復活
在光明的景色中
嘲笑這一個野蠻而悲傷的海子
你這么長久的沉睡究竟為了什麼？
春天，十個海子低低的怒吼
圍著你和我跳舞，唱歌
扯亂你的黑頭發，騎上你飛奔而去，塵土飛揚
你被劈開的劇痛在大地彌漫
在春天，野蠻而悲傷的海子
就剩下這一個，最後一個
這是一個黑夜的孩子，沉浸於冬天，傾心死亡
不能自拔，熱愛著空虛而寒冷的鄉村
那裡的穀物高高堆起，遮住了窗戶
他們把一半用於一家六口人的嘴，吃和胃
一半用於農業，他們自己的繁殖
大風從東刮到西，從北刮向南，無視黑夜和黎明
你所說的曙光究竟是什麼意思
《致橡樹》
一、導語：
愛情是人生中一個永恆的話題，也是從古至今許多文人墨客盡情歌頌的事物，「在天願做比翼鳥，在地願為理枝」、「兩情若是久長時又豈在朝朝暮暮」便是古人留下的表達愛情的千古絕唱。雖然愛情這一主題亘古不變的，但隨著時代的進步人們的愛情觀是不斷發展的，今天我們來學習我國當代著名女詩人舒婷的代表作《致橡樹》，看看她在這里表達的是怎樣的愛情觀。（板書課題、作者）
二、教師簡介作者：
舒婷：原名龔佩瑜，中國當代朦朧派詩歌的代表人物。主要作品有：《雙桅船》、《舒婷顧城抒情詩選》，散文集《煙》，她的《祖國啊，我親愛的祖國》獲一九七九至一九八○年全國優秀詩歌獎，她的詩被譯成多國文字，是新時期以來最受青年歡迎的詩人，她與同時代的北島、顧城都是朦朧詩派的代表。《致橡樹》是朦朧詩派的代表作之一,是詩人用一種內心獨白方式表達新型愛情觀的詩歌。
三、教師解題：
致：向對方表示禮節或情意，有傾訴、表白之意。
四、讓我們靜聽來自詩人心靈深處的真實表白吧。
1.師范讀。（要求：學生注意體會語氣、語調和重點字詞的讀音及詩的寫法）
2.指名讀。（教師作誦讀評價、指導）
3.齊讀。（教師板書重點字詞）
五、教師提問：此詩中出現了三個人稱代詞，請同學們找出來並指出各指代什麼？
生齊答：「我」指木棉，「你」指橡樹，」我們」指木棉和橡樹在一起。
六、分析詩歌：
1.師問：此詩闡述的是一種新型的愛情觀，詩歌從什麼地方開始闡述的？
生答：不這些都還不夠。
2.師問：「不」，是個否定詞，它否定什麼？
明確：否定舊的、傳統的愛情觀，有否定就得提出肯定的東西，從這里引入嶄新的愛情觀。
3.解讀第一層：
（1）集體朗讀第一層。
（2）師問：詩人在這一層中運用了哪些意象來否定傳統的愛情觀？請同學們在書上劃出。
明確：凌霄花、鳥兒、泉源、險峰、日光、春雨。
①攀援的凌霄花
它是一種藤本植物，沒有直立的莖，但它為追求高貴的地位，滿足自己的虛榮心，不顧一切向上爬，完全置身的人格尊嚴不顧，借橡樹來證明自己價值的存在，這是一種什麼樣的愛情？是一種「極力攀附」（板書）的愛，夫貴妻榮。木棉對這種愛情態度鮮明，立場堅定，堅決給以否定，文中有三個字，一起讀出來，「絕不像」，其中哪個字可以體會到作者決心之大？「絕」！
②痴情的鳥兒
為綠蔭重復單調歌曲的鳥兒，木棉又抱有什麼態度呢？
課文中也有三個字，齊讀：絕不學。為什麼呢？學生回答教師補充。
因為這種鳥兒是單方痴戀，只知為對方歌唱，卻忘記了為自己歌唱，意識不到自身存在的價值，只知死纏爛打、一廂情願，反復唱著單調歌曲、頻頻示愛，它固然痴情，但雙方沒有共同的根莖，沒有共同的基礎，這種愛是不穩固的，是一種無資格、不般配的愛。
③泉源、險峰、日光、春雨
這些事物在其它文學作品中大多屬於被贊美的對象，在傳統的愛情觀里，女性的付出是當然的，正所謂男人背後總有一個支持他的女人。那麼，本詩中木棉對它們的態度呢？學生齊答：也不止;不，這些都還不夠！
教師補充：雖然不像前兩種全盤否定，但也表示了自己的遺憾。
A.險峰：讓橡樹長在其上，從而使橡樹顯得更高大、偉岸，它只是作為一種襯托，默默支撐著大樹。
B.泉源：長年為大樹送來清涼的慰藉，不求回報，一味付出。
C.春雨、日光：從存在以來，無論過去、現在、將來，都永無止境地奉獻，滋潤著橡樹、沐浴著橡樹，樹是有形的，能進行光合作用，而春雨、日光是無形的，來無影去無蹤，他們為了橡樹的生長，無怨無悔地奉獻，卻忘記了給自己一個創造自身價值的機會，這種自我犧牲精神固然可貴，卻容易喪失自我，結果難免另人遺憾。
所以這是一種「一味奉獻、自我犧牲」的愛情。（板書）
讓學生舉例。教師補充舉例：一對夫妻本是大學同學，婚後女子為支持男子的事業而甘心放棄自己的事業，在家操持家務，十幾年過去了，男子事業有成，而女子沒了事業青春不在，最終因無共同語言而分手。
教師小結：以上種種都是世俗的愛情，作者是持否定、批判（板書）態度的，在作者看來，愛情不是一方的攀附，也不是單方的痴戀，即使由衷的奉獻也是不夠的。那麼，作者嚮往的真正愛情（板書）是什麼呢？
4.解讀第二層：
（1）學生朗讀。
（2）詩人在這一層里提出了「木棉」這一形象。
A.即：「我必須是你近旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起」，這兩句話指出了什麼？學生回答，師明確：愛的基礎應是獨立平等（板書）。
B.「根，緊握在地下，葉，相觸在雲里」指的是外表雖有距離，實質是緊密結合，相互依存的。
C.「每一陣風過，我們都互相致意，但沒有人，聽懂我們的言語。」指的是互相尊重、互相理解，沒有其他人，只有兩人互通心意，心心相印、息息相通。
（3）作為愛的雙方應以什麼樣的形象出現呢？
①男生齊讀：「你有的銅枝鐵桿，像刀、像劍、也像戟」。
師點撥：銅、鐵、刀、劍、戟說明橡樹堅毅、剛強、有力，作者在這里用了比喻修辭手法，把理想中男子漢比做刀、劍、戟，枝幹像銅、鐵，得出理想中的男子漢應具有堅毅、剛強、矯健的陽剛之美。
②師問：女性應以怎樣的姿態出現呢？
女生齊讀：「我有我紅碩的花朵，像沉重的嘆息，又像英勇的火炬」。
師點撥：紅碩的花朵，說明木棉的美麗、熱情、真摯，體現了一種女性的陰柔之美。即：青春秀美、充滿生機，既有美麗的外表也要有豐富的內涵。
後兩句，「像沉重的嘆息，又像英勇的火炬」難以理解，聯系自古以來中國女性的遭遇加以體會。
師分析：中國漫漫歷史長河展現女性的大多是一幕幕悲劇，她們中一部分人意識到自己不公平的待遇，試圖反抗，卻往往以失敗而告終，另一部分人卻沒有意識到，只能像一種依附品一樣從屬於男性。現代社會依然，男女地位還不能完全平等，女性要追求平等，就要付出代價。女詩人作為新時代女性，她為此感到難過、沉重，因而發出了沉重的嘆息。而「英勇的火炬」突出了女性還需具備像男子漢一樣英勇、頑強、熱情的品質，能給人帶來力量、溫暖。因此，作者認為女性除了外在美還要有深刻的思想、豐富的內涵。所有這些構成了理想中完美的女性形象。
③那麼，真正的愛情包含哪些內容呢？
男女生分讀：我們分擔潮、風雷、霹靂（男）
我們共享霧靄、流嵐、虹霓（女）
彷彿永遠分離（男）
卻又終身相依（女）
這里的寒潮象徵著挫折，霧靄象徵著喜悅、幸福，「不經歷風雨怎能見彩虹」，作為相愛的兩人，應分擔不幸和痛苦，風雨同舟、患難與共，當雨過天晴、彩虹環繞，相愛的人最終是共享幸福人生的。這是詩人心中理想的愛情：獨立平等、相互依存、心心相印、甘苦與共。這種愛情才是最堅實的。
④詩的最後，詩人大聲表白：這才是偉大的愛情！
男女生齊讀：「這才是偉大的愛情，堅貞就在這里：愛——不僅愛你偉岸的身軀，也愛你堅持的位置，足下的土地」。在詩人看來，愛不僅只愛對方，還要愛他的事業，他生活的土地，簡言之，愛他所愛。這是一種升華了的愛情，是愛情的最高境界。
七、教師總結：
詩人開頭先否定種種世俗的愛情觀，接著在強調獨立平等的基礎上，提出了理想的愛情，是按照先破後立（板書）的藝術構思來表達作者心中的愛情的。
八、聯系實際談感想：
1.同學談談通過學習本文，對愛情有什麼新的認識。
2.教師最後總結：
是啊！愛人是美妙的，被人愛也是幸福的，中學生不乏早戀現象，但同學們思想未定型，心理尚未成熟、經濟未獨立、事業未確定方向。那麼，我們不能輕率地向愛情靠攏，我們必須認識到：我們首先學習文化知識、不斷完善自己，使自己成為一棵努力向上，根基牢固的大樹，只有這樣才能熱愛生活、擁有生活，在將來才會懂得什麼是真正的愛情。同時，我們還應認識到除了愛情，還有很多值得我們畢生追求的愛，父母之愛、兄妹之愛、朋友之愛、師長之愛，對理想、生活、社會甚至對未來的愛。我相信，同學們沐浴在愛的陽光里，必定能長成參天大樹。
九、作業：背誦全詩
板書設計：
致橡樹
舒婷
『柒』 《早餐中餐晚餐》健康，小班教案
教學目標： 1、使學生了解不同的營養結構對身體健康的不同影響，了解營養與健康的密切關系,培養學生對飲食的科學態度。 2、培養學生養成不挑食、不偏食，注重營養搭配的良好飲食習慣。 教學重點：營養和健康的關系極為密切，只有合理營養才能促進健康。 教學難點：合理營養 教學過程 ： 一、激趣導入： 同學們，老師今天給你們帶來了好多的美味佳餚，快來看看這些豐富食物哪些是你們最喜歡吃的？哪些是你們不喜歡吃呢？為什麼不喜歡？你平時在家有些什麼食物你們不喜歡或不吃的？ 小結：這么多不喜歡的食物，可它們是你們身體里不可缺少營養，任何一種營養的缺乏都會影響身體健康，今天我們一起來學習《食物的營養成分》這一課（板書課題） 二、講授新課： （一）認識明理 1、提問：營養的缺乏會影響你的健康，你們知道我們身體需要那些營養素嗎？ 人體需要七大營養素（出示課件）：蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、纖維素、水。 小結：生命過程的每時每刻都離不開營養物質。營養就是指食物中所含的具有維持人體生長發育作用的營養素。是人類賴以生存的物質基礎。 2、我們來了解一下這些食物為我們的身體提供哪些營養？（看教材表） 3、營養素在我們身體里起了那些作用？（出示課件） （二）深化理解（小組討論） 1、看圖（出示胖子和瘦子課件）這倆個同學長得怎麼樣？他們健康嗎？越胖越好嗎？他為什麼這么瘦？開健康處方：怎樣才能使他們健健康康的呢？ 2、各類食物的營養價值，再來看看營養學家的建議： 糧谷類食物――不可缺少 豆類和豆製品――健康的保證 肉、魚、蛋類――蛋白質及鐵等元素的主要來源 奶類和奶製品――天天吃終身受益 蔬菜、水果――餐桌上不可缺少 硬果類――健腦益智食品 看了平衡膳食金字塔，你知道了什麼？ 小結：看來，我們要合理用餐，注意營養搭配才行呀！ （三）實踐導行 在家裡，爸爸媽媽都挑你喜歡吃的買給你吃。通過這課的學習，同學們懂得了很多關於營養方面的知識。那麼，你建議爸爸媽媽怎麼安排你的早餐、中餐、晚餐呢？ 請同學們寫上早餐、午餐、晚餐喜歡吃的食品。大家試試看吧！ 小結：大家的菜單開得真好，回家時別忘了一定要帶給爸爸媽媽。 （四）總結： 通過這節課的學習，老師相信，同學們以後一定會合理用餐注意營養搭配讓身體棒棒的！ 三、鞏固練習： 完成第4頁 我來答 我能行 板書設計： 1、 食物的營養成分 糧谷類食物――不可缺少 2、豆類和豆製品――健康的保證 肉、魚、蛋類――蛋白質及鐵等元素的主要來源 4、奶類和奶製品――天天吃終身受益 蔬菜、水果――餐桌上不可缺少 6、硬果類――健腦益智食品 第二課 預防營養不良 教學目標：通過學習了解什麼是營養不良，它產生的原因及危害及如何判定和預防，讓學生學會判斷，掌握簡單的營食規律。 教學重點：怎樣預防營養不良。 教學難點：預防營養不良的方法。 教學過程 ： 一、復習導入： 同學們，我們已經學習了什麼是營養素？知道了哪七大營養素？誰能回憶一下告訴我們？那為什麼我們吃得這么好，還會出現營養不良的情況呢？ 今天我們就來學習《預防營養不良》的知識。 板書課題 二、講授新課： 1、 什麼是營養不良： 營養不良是一種慢性營養缺乏病。它是指由於食物攝取不足或食物不能充分吸收利用，不能維持正常的生理代謝，致使消耗自身的身體成分，而出現體重低下，生長發育遲緩，消瘦甚至水腫，嚴重的會影響全身各組織器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影響智力。 營養不良有多種，各種營養素的缺乏都會導致營養不良，蛋白質能量缺乏型營養不良，是常見的營養不良之一。主要表現為低體重。我國學生中出現的營養不良以輕型為主。1995年北京市第二次的大規模營養不良調查表明，中小學生營養不良患病率男生為18．78％，女生為 17.82％。 2、營養不良原因： 造成學生營養不良的原因很多。但令人驚奇的是，現在營養不良主要原因並不取決於家庭中能得到的食物質量，而是由於學生及學生家庭對膳食結構不合理，偏食、挑食及吃零食過多，另外部分女生的心理障礙，過度節食現象也是一個不可忽視的原因。 3、營養不良對身體健康的危害： 營養不良對學生造成的危害很大，它悄悄的耗去他們的精力，漸漸的限制他們的生長，逐步地降低他們的抵抗力，從而導致發育受阻，學習效率明顯下降。慢性營養不良可降低兒童少年染病的抵抗力，造成特異性免疫功能障礙。學生時期正是生長發育的高峰期，若出現營養不良則嚴重阻礙學生正常生長發育，甚至影響人一生的身體健康。 臨床表現：體重不增是最先出現的症狀，繼之體重下降，病久者身高也低於正常。皮下脂肪逐漸減少或消失，首先為腹部，其次為軀干、臀部、四肢、最後為面頰部。腹部脂肪層厚度測量是判斷營養不良的指標之一。隨病情發展營養不良程度由輕變重：開始，體重比正常小兒減輕15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度為0.8-0.4cm，身高不受影響，皮膚乾燥，精神狀態正常；繼之，體重比正常小兒減輕25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度 0.4cm，身高較正常減低，皮膚乾燥、蒼白，煩躁不安，肌張力明顯減低，肌肉鬆弛；體重比正常小兒減輕40%以上時，皮下脂肪消失，額部出現皺紋，呈老人樣，身高明顯低於正常，皮膚蒼白、乾燥，無彈性，肌肉萎縮，肌張力低下，運動機能發育遲緩，精神萎靡，煩躁與抑制交替，對外界反應差，智力發育呆滯。常有低體溫、脈搏緩慢、基礎代謝率降低。食慾低下，常有便秘，並可有飢餓型腹瀉，呈頻繁、少量多次的大便並帶有粘液。嚴重者可因血清蛋白降低而出現水腫。 營養不良的判定： 2000年全國學生體質調查資料顯示，中小學生中營養不良與肥胖並存。目前全國學生營養不良檢出率為19.45%，上海為23.21 %。 目前我國是採用世界衛生組織推薦的「身高標准體重法」 評價兒童營養狀況。評價標準是根據大數量人群資料統計確定的。各身高的標准體重為100%，標准體重正常范圍為90~110%，標准體重的80~90%低體重，低於80%為營養不良。 5、營養不良的預防： 對於營養不良而言，最有效的預防措施，就是合理營養，平衡膳食，從營養學上來講，各種食物素都不相同，因此膳食應多樣化，食物的品種越多，提供的營養素就越多，如谷類主食的不同品種和粗細的互相搭配，可提供更多的必須氨基酸與維生素，多樣化的蔬菜可從補充無機鹽、維生素與纖維素與各種營養素；適當的魚、肉、禽蛋可以補充人體所需蛋白南、脂肪。磷脂，食物的多樣化不僅在各種營養素方面起互補作用，還可促進食慾，增進機體對各種營養素的吸收、利用。也就是在生活中，家長要注意孩子在飲食上，粗細糧搭配；葷素搭配、動物性食物、植物性食物搭配，提高飯菜的色香味。同時，良好的飲食習慣如；進食定時定量，不挑食、不偏食、不過量吃糖，吃飯細嚼慢咽等等，也有助於達到平衡膳食，才能充分滿足生長發育的需要c所以家長的引導和培養，使孩子養成好的飲食習慣，預防營養不良和各種營養性疾病是致關重要的。 根據學生中營養不良產生原因，預防要從以下方面著手： （1）學校與家長對學生要進行合理膳食營養指導，提倡中小學生每天喝一瓶牛奶，吃一個雞蛋，每餐葷素搭配，樣樣都吃。同時要吃一定量的糧食類食物，有的為了增加營養光吃菜不吃飯，這是一個誤區，要糾正。 （2）要培養學生良好的衛生習慣，不挑食、不偏食；女生不要盲目減肥，要樹立正確審美觀。 （3）學校和家長要改善食物加工、烹調方法，增加花色品種，保證色、香、味俱佳，促進學生食慾。 （4）要及時治療與營養不良相關的疾病，如消化道疾病、腸道寄生蟲病、肝炎、結核病及其它一些急慢性傳染病。做到標本兼治，收效會更好。 6、營養不良要治療： 應採用綜合措施，包括及時處理各種緊急情況，調整飲食和補充營養物質，去除病因及促進消化功能改善等。 三、鞏固練習： 完成第7頁 我來答 我能行 板書設計： 2、預防營養不良 1、平衡膳食，合理營養。 2、防治疾病 3、合理安排學習生活 第三課 預防缺鐵性貧血 教學目標：使學生知道貧血的症狀、發生原因和預防方法；教育學生養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣。 教學重點：貧血的原因。 教學難點：貧血的治療和預防方法 教學用具：調查表 教學過程： 一、導入新課： 同學們，你們有時起床或蹲久再起來會出現頭暈、眼花的情況嗎？能具體的說說嗎？哪你們知道是什麼原因呢？ 板書課題：《預防缺鐵性貧血》 （請同學們讀課題） 二、講授新課： 1、介紹什麼是貧血： 師：同學們知道什麼是貧血嗎？ （學生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急於糾正） 師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。 當人體每1升血液中的血紅蛋白含量底於120克時就稱為貧血。缺鐵性貧血是由於機體鐵的儲存量不足，膳食中鐵的攝入量不足，或食物中鐵的消化吸收率低，或機體長期對鐵的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。 2、缺鐵性貧血的原因：（講小玲的故事，同學們分析。） 師：小玲的身體有哪些不舒服？ 生：臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。 師：醫生根據什麼診斷出小玲患了貧血，並有腸道寄生蟲？ 生：醫生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。 師：指甲和眼瞼內泛白也是貧血的症狀，貧血是怎麼回事？ 生：血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數量顯著減少就是貧血。貧血的症狀輕時表現為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內泛白，加重後則會出現耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應遲、記憶力下降等症狀。 師：為什麼會患貧血呢？ 生：兒童貧血主要是因為挑食、偏食而引起營養不平衡導致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。 師：兒童貧血大多數是缺鐵性貧血，發生的原因大多數是因為挑食、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質等製造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。 3、缺鐵性貧血的預防： 缺鐵性貧血的原因上面已提到三方面，不僅僅是由於吃的食物中含鐵少，更重要的還與人體對於鐵的吸收利用率低有關。一般存在於動物食品中的鐵人體吸收利用率可達25％，而植物食品（糧食蔬菜）含的鐵不易被人體吸收利用，吸收率只有3%。而我國人民的膳食大部分來自植物性食物，雖然每天吃的食物含鐵量計算不少，但實際吸收的鐵很少。因此為預防缺鐵性貧血必須要加強鐵的營養補充。一方面要經常吃富含鐵比較豐富而且吸收比較好的食物如動物肝臟、動物血、瘦肉、木耳、海帶、芝麻、大豆製品，另一方面要想辦法提高鐵的吸收率，如注意葷素搭配，提高植物鐵的吸收率多吃發酵饅頭、發糕、麵包等。與此同時要多吃含維生素C高的食物以促進鐵的吸收，還要多食一些含蛋白質高的食品，這樣葷素搭配又有新鮮蔬菜和水果，人就不易患缺鐵性貧血了。 4、結束語： 師：小玲按照醫生的話去做，身體恢復了健康。我們學了這一課，能吸取什麼教訓呢？據我課前調查的情況，同學們挑食、偏食的現象是存在的（下面可把調查統計的材料報告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時間這樣下去，你也會因營養失衡而導致貧血。希望大家注意養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣，有一個健康的身體參加學習和各項活動，成為全面發展的好學生。 三、鞏固練習： 完成第9頁 我來答 我能行 板書課題： 3、預防缺鐵性貧血 1、介紹什麼是貧血 2、缺鐵性貧血的原因 3、缺鐵性貧血的預防 第四課 預防過度疲勞 教學目標：讓學生了解學習和休息是交替進行的，交替得好既有益於健康，又能提高學習效果。讓學生知道學習和休息時間調劑的一般標准、方法及其科學道理，懂得如何合理地安排學習和休息。 教學重點：預防過度疲勞。 教學難點：學習和休息兼顧的科學道理以及積極的休息方法。 教學用具：掛圖、課件 教師准備：調查本班在學習和休息的關繫上處理較好和較差的學生的典型事例。 學生准備：列出自己星期六或星期日的作息時間表。 一、導入新課： 師：課前我請同學們都准備了一張星期六或星期日的作息時間表，首先請兩位同學到講台前來，分別給大家介紹一下。（學生介紹自己的作息時間表） 師：同座的同學交換自己的作息時間表看一看。再請同學們看一看課程表，選其中一天，說一說從早讀開始一直到下午放學結束後，分別有哪些課程？除了上課以外還做了一些什麼？ 師：你們在家也好，在學校也好，總離不開學習和休息。那麼，怎樣處理好學習和休息的關系呢？預防過度疲勞呢？這節課我們一起來研究這個問題。 二、講授新課： 1、出現過度疲勞的原因： 師：我們一般把上課、復習功課、完成作業的時間稱作學習時間，把下課和課外活動的時間稱作休息時間。那麼，請同學們想一想：對你們來說，學習和休息是什麼樣的關系？ 師：不論在學校或在家裡，學習和休息都是交替進行的。請同學們討論一下：有的同學在復習功課和寫作業時，一坐下來就是幾個小時；有的同學在節假日喜歡看電視，一看就是一整天或一個晚上。這樣的安排好不好？為什麼？（學生討論後匯報） 師：那麼學習和休息的時間應該怎樣調劑呢？ 生：學習一段時間後，休息一段時間，然後再學習。 師：每天對時間的分配一般標準是什麼呢？當然，由於年齡及身體狀況不同，各人對時間的分配也略有不同。但是都要以既有益於身心健康，又能提高學習效果為原則。那麼，學習和休息時間為什麼要這樣分配呢？有什麼科學道理？請同學們回憶一下上學期在自然課上學過的知識――「人的神經系統」。構成人的神經系統的腦、脊、髓、神經中，誰是人體的「司令部」？ 師：腦是人體的司令部。 師：對。腦是人體的司令部。如果人腦這個司令部長時間進行一種緊張的工作，如長時間讀書、寫字、思考問題，會出現什麼現象呢？生：會感到頭昏昏沉沉。 師：為什麼會感到頭暈、頭疼，頭腦不那麼靈活了呢？（學生回答） 師：因為腦包括大腦、小腦等，大腦分為不同區域，各個區域分管不同的工作。聽、看、讀、寫、運動、皮膚感覺等分別由各個不同的區域來管。如果其中一個區域長時間進行工作，如長時間讀書，分管讀書的區域會怎麼樣呢？生：會感到很累。 師：大腦長時間工作就會疲勞。如果大腦處於疲勞狀態，就會感到頭昏腦漲。因此，為了保護大腦，使大腦的各部分輪流得到休息，學校每天安排的課程中的各門功課是交替 ；上課40分鍾就要下課休息10～15分鍾，動、靜是交替的。根據這個道理，請同學們想一想：如果一天中全部安排上語文課、數學課或外語課等，好不好？下課時間不休息好不好？為什麼？ 生：不好。大腦長時間做同一種工作，分管這部分工作的區域就會疲勞。這樣不僅學習效率不高，而且影響身體健康。 師：功課的交替，動、靜的交替，可以使分管大腦的各個部分輪流得到休息，起到保護大腦的作用。另一方面，由上課學習到下課休息，從室內到室外，由靜到動，換了一種活動，姿勢改變了，原來處於緊張狀態的肌肉得到松馳，原來靜止的肌肉得到活動，因此對健康有益。現在請你們想一想：為什麼不要長時間做作業或復習功課？為什麼不要長時間看電視節目？ 2、預防過度疲勞： 師：同學們回答得很好。總之，學習和休息必須兼顧，疲勞了就得休息。休息的方法很多，比如坐下來歇一會兒，躺下來睡一覺。還有一種積極的休息方法，就是用另一種活動來代替原來的活動。經如，星期六或星期日，你們在家學習時間久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一會兒球等，然後再繼續學習。這種學習和休息交替進行的方法，有利於達到既有益於健康又能提高學習效果的目的。為了合理地安排學習和休息，你們認為應該注意些什麼問題呢？（學生回答） 師：你們講得很有道理，課文中提出了幾條很好的建議。 1）學會休息 2）科學安排學習時間 3、消除學習疲勞的方法： 1）單側體操法 2）疲勞防治操 3）身心放鬆術 4）音樂療法 通過本課的學習，你對學習和休息的問題有哪些認識？你過去在學習和休息的安排上，有沒有不夠合理的現象？今後你准備怎樣改進？請同學們以前後桌子四人為一個小組，議論一下。（學生交流議論情況） 師：希望同學們按照今天學習的方法去做。祝大家身體好！學習好！ 三、鞏固練習： 完成第13頁 我來答 我能行 板書設計： 4、預防過度疲勞 過度疲勞：是長期過重的學習負擔所引起的慢性疲勞。 1、出現過度疲勞的原因 2、預防過度疲勞 3、消除學習疲勞的方法 第五課 預防燙燒傷 教學目標：讓學生認識到和開水，火打交道，不小心就有可能被燙傷或燒傷。讓學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。常見的燒傷類型及急救措施，學會預防。 教學重點：讓學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。 教學難點：常見的燒傷類型及急救措施，學會預防。 教學用具：放大的課文插圖，有關燒傷和燙傷的資料 教學過程： 一、導入新課： 師：我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？生：100℃。 師：那麼誰知道用來燒水的火的溫度是多少？（學生回答） 師：火的溫度要比開水溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什麼呢？ 今天，我們就來學習預防燙燒傷方面的知識，板書課題。 二、講授新課： 1、聽故事認識燙燒傷： 師：我們來聽一段故事。（介紹有關被燒傷或燙傷的事例）聽了這個故事，你們有什麼想法？ 師：我們雖然沒有像故事中介紹的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經歷？發生這種事情後，給你帶來了什麼樣的痛苦和不便呢？（學生回答） 師：高熱刺激皮膚，超過了皮膚自身的限度時，就會對皮膚造成損傷，這種損傷就叫燙燒傷。 2、燙燒傷的分級： 一度燙燒傷：只燙壞表皮，發紅，不起泡，但痛，要灼熱感。 二度燙燒傷：燙燒壞了真皮層，疼痛和起水泡。 三度燙燒傷：燙燒壞全層皮膚包括下面的脂肪、骨肉都受到燙燒傷，皮膚變灰白或燒成焦黑，不疼痛，神經受到損害。 3、常見的燒傷類型及急救措施： 口腔咽喉燙燒傷 觸電和電灼傷 日曬傷 化學物入眼或燙燒傷 燙傷（濕性燒傷） 衣服著火 4、注意事項： 師：燒傷也好，燙傷也好，不論傷情嚴重還是不
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『幼兒園中班』中班科學活動:沉與浮
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