Ⅰ 小學一年級體育教學中的拍手操配樂用什麼音樂
甩蔥歌 洗刷刷 金箍棒 忐忑
Ⅱ 小班體育抬腳拍手教案
重點領域:音樂
拍拍手來碰碰腳(律動)
活動目標:
1、用小手小腳跟著音樂做動作。
2、感受和體驗音樂活動的樂趣。
活動准備:
1、「音樂DoReMi」:《拍拍手,碰碰腳》(請參見幼兒用書,曲譜見【附1】)、配套CD。
2、自製的環保小器械,(如:礦泉水的空瓶里裝一些豆類)
3、創設愉快的游戲情境。
活動過程:
1、欣賞和感受。
教師默聲以固定節奏拍手,幼兒也跟著一起拍手。
當幼兒都專注地跟隨教師的動作時,教師可以誇張地變化其他的動作,如:踏腳、彎腰手碰腳、甩手等,可以變換各種不同的動作以增加游戲的趣味性。
與幼兒討論剛才做了哪些動作,運動到了身體的哪些部位(如:手指、手臂、腿)。
2、跟著節奏動起來。
學唱歌曲《拍拍手,碰碰腳》,配合邀請幼兒一起跟著歌曲動動手腳:
啦啦啦啦啦啦
(手朝左放胸前轉動)
啦啦啦啦啦啦
(手朝右放胸前轉動)
拍一拍碰碰碰
(拍拍手)(彎腰子碰腳)
一步一步往上爬呀
(雙手從下到上滾動)
滾呀滾呀滾下來呀碰碰碰
(雙手從上到下滾動)(彎腰手碰腳)
3、配樂器演奏。
熟悉動作之後,可以再加上自製樂器,讓幼兒雙手抓握,重復做上述的動作,配合節奏來搖動樂器。
溫馨提示:
1、手搖鈴也可以用自製的環保小器械替代。(如:礦泉水的空瓶里裝一些豆類,使瓶子搖起來會發出聲響……)
Ⅲ 求一個百事可樂的廣告里的音樂,就是一群人拍手特振奮人心的那個...
《DADADA》
Rain與克里斯蒂娜拍的百事可樂廣告
亞洲巨星rain與世界流行樂頂尖歌手克里斯蒂娜一起同台唱歌,並一同出演廣告片。二人於6月12日同台熱唱插曲「da da da」,並以足球場為背景,共同出演廣告片。
Rain去年12月份被選為百事可樂華語圈地區模特。
廣告內容大致上是這樣的,在座無虛席的體育場上,眼看球賽馬上就要開始了,突然傳來「da da da」的聲音,於是觀眾們都把視線轉移至大屏幕。此時,克里斯蒂娜跳出來,rain緊隨其後,二人開始熱唱「da da da」。
廣告中最有趣的地方就是觀眾席當中還混雜著法國國家隊選手亨利,巴西的羅納爾迪尼奧等世界足球巨星來充當觀眾。
「da da da」曲終後,rain扔給克里斯蒂娜一個可樂,克里斯蒂娜啟開可樂罐,廣告結束。
二人雖在廣告片里一起唱歌,一起出演,但其實拍攝和錄音都是身各彼方而進行的。
6月13日,根據rain的所屬經紀公司JYP entertainment的發言,rain和克里斯蒂娜本來打算見面並一同錄音,並進行拍攝,然而卻因為雙方的日程問題而未能如願。
克里斯蒂娜阿基利拉早在2月份結束了她的拍攝,雨在上個月初在首爾結束了他的錄音和拍攝部分。據說克里斯蒂娜看到完整的作品後,感到非常滿足。百事可樂的廣告背景音樂「da da da」是由創作了克里斯蒂娜的暢銷曲「beautiful」等名曲的女性出品人林達佩里作曲。
同時,rain於12月14日在首爾體操競技場的公演為開端,將舉行11個國「Rain world tour」巡迴演出,負責rain的亞洲區演出的STAR EMPLANING公司表示經過討論後會將整個受益的一部分捐出來用於掃盲活動等公益事業。
Ⅳ 幼兒園音樂教育活動的設計與創新收獲與感悟
隨著新綱要的頒布和新課程的實施,為中國的音樂教育改革增添了濃重的一筆。新課程代表著新的教育理念,突出一個「新」字。「新」是素質教育的靈魂。音樂是提高幼兒素質,培養幼兒創新能力的重要學科。新課程主張通過各種藝術教育,使幼兒內在的情感得於表現和發展,進而促進幼兒健全人格的形成。並提出教師的作用在於激發幼兒感受美、表現美的情趣,豐富幼兒的審美經驗,讓幼兒體驗表現和創造的快樂。藝術貴在創新,創新需要個性。因此,我們必須走進新課程,從幼兒的角度出發,構建新的音樂教學理念,通過靈活多樣的途徑發掘幼兒的潛能,培養幼兒的創新能力。現就自己在實際教學中的點滴做法,粗淺地談一談新課程理念下音樂教學中如何培養幼兒的創新能力。 一、創設寬松環境,激起創新慾望。 利用音樂來培養孩子的創造力,教師必須給孩子創造一個音樂環境。沉浸在音樂環境中,感受著音樂的旋律,體驗著音樂的美感,幼兒會不時地迸發出音樂帶來的創造靈感。音樂環境的營造,可以從物質環境、心裡環境、文化環境等幾個方面進行。 物質環境的營造,我們可以在教室里建音樂區角,提供豐富多彩的教學具供幼兒擺弄。在這里孩子們就可以盡情地跳呀,唱呀,盡情感受音樂的美。如:在欣賞民樂合奏《金蛇狂舞》後,我把課上用的材料:鼓、自製的小旗幟、頭巾等放到了音樂區。幼兒手拿道具,興致勃勃,他們隨著音樂表演起來。舞龍的舞龍、賽龍舟的賽龍舟、敲鼓助威的助威。這場景、這氣勢,可以說幼兒的創造力已發揮到了最高峰。 良好的心理環境的營造可以鼓勵孩子,引導他們大膽參與創編活動,使他們從成功中獲得信心,從而不斷地挖掘他們的潛能。如:在大班歌曲《小星星》的教學中,我根據幼兒的生活經驗,創設了「星星垂掛「的環境布置,並在燈管上紮上蘭色的縐紙,把教室里的窗簾拉上,營造了夜晚的氛圍。在這樣一個寧靜的夜晚,幼兒唱著歌,跳著舒展的動作。體驗到了創編的樂趣,同時也提高了創編的興趣。 文化環境的營造,我認為也是特別重要的。校園里的歌聲,幼兒教師歡快的舞蹈及其流暢的節奏,都會對幼兒產生音樂的熏陶。隨著新疆舞、蒙古舞的旋律,擺弄著他們最簡單的舞姿,孩子們常常是自然而然地輕松應和著,時而慢走,時而跳躍。在這樣的環境當中,是音樂激發了他們創造的慾望,是音樂環境賦予了他們創造性表達的激情和空間。 二、精選教學內容,拓展想像空間。 新課程要求教學內容聯系幼兒的實際生活,有益於幼兒解決社會問題,從而提高幼兒的音樂修養。音樂只有來源於生活,才能創造於生活。因此,教學內容的選擇,要符合幼兒身心發展,緊密聯系幼兒的生活實際。教師應精心選擇一些具有鮮明特點,易被幼兒接受的樂曲。在不同場合出現不同音樂,能有效激發幼兒興趣。如運動時選擇熱烈的迪斯科;游戲時則選用活潑的鋼琴曲……動人的旋律,明快的節奏促使幼兒躍躍欲試,參與活動的興致頓然提高。 我國偉大的人民教育家陶行知曾說:「創造建立在幼兒一定的知識經驗基礎之上,必須讓幼兒從自己經驗里發生出來的知識做根。」這就要求幼兒園的教育應以幼兒生活為載體,創造性地開展教育教學。幼兒階段是想像力最活躍、最豐富的階段,是開發孩子創造力的重要時期。我根據幼兒的年齡特點,採用形式活潑且受幼兒喜歡的活動豐富幼兒的創造源泉。如:在組織音樂活動《下雨了》之前,我有意識地讓幼兒在雨天時穿上雨靴、雨衣,打上雨傘,在大自然中感受雨。孩子們興奮的在操場中玩耍,有的慢步,有的飛跑,有的在積水處踏得「啪啪啪」響,於是我引導幼兒發現雨落在不同的地方會發出什麼聲音。「老師,老師,我發現雨點落在雨傘上會發出「滴滴塔塔」的聲音」。過了一會,有的小朋友拉著我的手來到草地上說:「老師,你知道嗎?雨點落在小草上是沒有聲音的,而落在大型玩具上有「篤篤」的聲音」。「哦,是嗎?讓我來聽聽看」。我把耳朵湊到了小草旁仔細的聽。「哇,真的沒有聲音耶!」。於是,我提議讓幼兒用雨點的不同聲響來唱歌,幼兒在玩耍中進行了創造性活動。因此,精選音樂教學內容,豐富幼兒的感性經驗,才能使幼兒發自內心地熱愛音樂,更積極地去接觸、「創造」音樂。 三、突破教學形式,構建創意課堂。 由於音樂教育的傳統模式化,許多教師把完成《綱要》中規定的音樂教育任務看作是單純地教會幼兒一定量的歌曲、舞蹈、律動和音樂游戲,一切都圍著教材轉,至於為什麼要教這些歌曲、舞蹈、音樂游戲,教材之間有什麼關系,教師很少去想。這樣的教學過程,既忽視了幼兒對音樂的感受,又忽視了幼兒的創造。那麼作為教師應該要突破傳統的教學形式,才能有效地、不失時機促進幼兒音樂感受力的發展 1.讓幼兒充分的動。 「動」是人的本性,動,是讓幼兒感受音樂的一個好辦法。動的目的是為了讓幼兒聽。例:一次我放了《學做解放軍》的音樂,幼兒都禁不住動了起來,神氣地走步、敬禮、持槍、吹號,那神情儼然像個解放軍。音樂引起了幼兒情感上的共鳴,他們的動正是反映了音樂的情緒。在教《採茶》律動時,首先我讓幼兒反復傾聽音樂,體會樂曲歡樂、活潑的情景,我提示幼兒:「茶葉」豐收了,可做採茶動作。然後我再讓幼兒聽音樂,他們就產生想像活動了,我還通過自身動作來豐富幼兒的視覺形象,特別是讓幼兒看看手是怎樣抓住茶枝,手腕怎樣轉動就能採下茶葉的?幼兒獲得了這些基本知識以後,也就有了音樂和與音樂形象相適應的視覺形象,此時便可以讓幼兒隨音樂來做採茶動作了,這樣教學的效果跟以前大不一樣了,幼兒隨自己想像創造了許多動作。有的采一次點點頭,有的兩手輪著采,幼兒跳兩跳采一下,有的做抱籃子狀,以示「茶葉」豐收了……幼兒自得其樂地做著各種採茶動作,把音樂作品的節奏、歡樂及愉快情緒都表現在每一個動作上。 2.讓幼兒自由的說。 聽音樂編故事是在幼兒充分感受音樂、理解音樂形象的基礎上再進行講述的一種教學形式。為了充分滿足幼兒的求知慾,提高他們的口語表達能力,教學中我適當增加了一些聽音樂編故事的內容,收到了較好的效果。聽音樂前,我先對幼兒作啟發性談話,引發他們的興趣,使他們能專心致志地聽音樂,在聽的過程中發揮想像。我說:「小朋友,今天老師教你們學一種新本領,聽聽音樂編故事。你們在聽時,要動腦筋想,音樂里有誰?在什麼時間什麼地方發生了什麼事情?後來又怎麼樣?看誰能編出最好聽的、最有趣的故事。」這樣一說,幼兒就有了積極性,也會認真聽音樂了。如:一次我選用了《春天》改編的管弦樂曲作為樂曲的開始,《彼德與狼》中描寫的狼的音樂為第二段,《黑貓警長》中英勇追擊的音樂為第三段,三段音樂經過巧妙的剪接,編成了故事的材料,幼兒聽了很感興趣。聽完第一段音樂後,我提問「樂曲里表現的是什麼季節?好象看到什麼動物?」幼兒說「春天來了,小草融化了,小河裡的冰融化了,河水嘩啦啦的唱歌,草地上的草變綠了。一群小兔子在草地上吃又青又嫩的草。」還有的說「美麗的春天來了,草地上開滿了五顏六色的花,勤勞的蜜蜂忙著採花粉,漂亮的蝴蝶在花叢中飛來飛去,小鳥在嘰喳的唱歌,一群小兔在游戲。」聽完第二段音樂,我啟發幼兒:「小兔忽然聽到了什麼樣的聲音?它回過頭來發現了什麼?它心裡是怎麼想的?這時大灰狼想干什麼?小白兔怎麼辦?」小朋友們爭先恐後的講:「小白兔聽到了輕輕的聲音,回頭一看,在草地上發現了一隻大灰狼。」聽完第三段音樂,我又啟發幼兒:「在這危險的時刻誰來了?黑貓警長是怎
Ⅳ 如果你覺得快樂你就拍拍手 這首是什麼歌曲
貧嘴高中生的幸福生活
作曲:黑撒 填詞:黑撒
如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福你就跺跺腳
如果感到幸福你就甩甩你的腿
如果感到幸福你就親個嘴
還記得Long long ago
當我還是個幼稚兒童
我媽說 娃呀你將來一定給咱上個重點高中
我心說 以我一七零的智商 那算個啥
還不是學著耍著 輕松拿下
好日子總是有限的 上了重點就不是好混的
人背的時候吃傻葯都不靈
俗話說福無雙至禍不單行
從我有次語文考試發揮失常 得了個零
我是打球骨折 滑冰摔交 徹底喪失了娛樂功能
曾經我爸我媽眼裡的天才神童
要當二十一世界的牛頓愛因斯坦華羅庚
如今捧著成山的書本作業 暢游再題海之中
近視指數不斷上漲 擁有了酒瓶蓋的眼鏡
鋤禾日當午 汗滴禾下土 誰知盤中餐 粒粒皆辛苦
考大學 是我眼前唯一的幸福大街
沒有文憑你的未來不是要飯就是賣血
我說條條大路通羅馬 老師說你個瓜娃又不去羅馬
倒在這兒叫啥
電腦游戲 放棄列 電視廣播 放棄列
素描書法 放棄列 鋼琴吉他 放棄列
如今我唯一的樂趣 就是放學後騎個自行車
跟蹤一下班花 就是這個過程 還得思考一下課後第三大題
第四小題有沒有三種解法
回家路上買上兩個烤紅苕 還得列個方程計算一下老闆的利潤率是多少
他是?賺了我一塊兩毛七分錢
還是昧良心一把賺了一塊三毛
白日依山盡 黃河入海流 欲窮千?目 更上一層樓
幸福在哪裡啊 幸福在哪裡 幸福就在我們的作業本里
幸福在哪裡啊 幸福在哪裡 幸福就在我們的考試卷里
我的神經其實還是很粗的 像紅軍再苦再累也壓不垮
你看隔壁班的李大傻 考試考個倒數第一直接就跳樓自殺
我躺在床上 睡不著 想著如果我又這么瀟灑
那最難過的不是暗戀我的女娃 肯定是我媽
想起小時候看的動畫片 機器貓黑貓警長
邋遢大王還有葫蘆兄弟 羨慕起十年前的自己
無憂無慮得像個瓜皮 如果給我一個 時光倒流機器
我希望 我的年齡 永遠停留在七
如果給我一個 時光倒流機器 我希望 我的年齡
永遠停留在七
寒假加塞 暑假補課 周末開小灶
語文作業 數學作業 英語模擬考
念古詩 背單詞 寫定理 記公式
搞得我上知天文 下知地理 還是個假洋鬼子
每次老師上答疑課 點名讓我對他提問
我都想說我不是鴨 別對我填鴨式教育
老師的天職是教書育人 就像花園里的園丁叔叔
可感覺你們咋像農場?的養鴨專業戶
體育鍛煉的時間都被老師無情霸?
生理衛生關鍵的章節錄像也不準看
我們到底是雜來到這個世界上的
上輩子又欠了啥要這樣受罪償還
青春期的日子說短不短說長不長
我覺得我已經提前進入更年期的時光
我媽每天晚上都要給我喂四菜一湯
可我依然面如青菜 還咬牙寫著錦綉文章
如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福你就跺跺腳
如果感到幸福你娃你就甩甩你的腿
如果感到幸福你就親個嘴 Mu~Ma
如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福你就跺跺腳
如果感到幸福你娃你就甩甩你的腿
如果感到幸福你就親個嘴 Mu~Ma
08.貧嘴高中生的幸福生活
Ⅵ 藍天雲廣場舞腰胯推手健身操的背景音樂是什麼
第6套萊州健康舞步活力健身操 正背面演示 舞曲主編:張雲濤 總導:張偉山 監制:姜旭春攝像:於敬 口令:李江雲演示:萊州活力健身隊製作:萊州市體育工作辦公室 萊州市老年人體育協會這是1處嶄新的開發糧港,這是1片古老的黃金海岸,這是1方深厚的文化活土,這是1座美麗的月季花城,走進萊州舞步,分享健康快樂。動作及舞曲提示:熱身運動:擺臂行進第1節:秧歌運動 背景音樂:擁軍秧歌1、擺臂起舞 2、燕子亮翅 3、側身挑擔 4、雙臂繞環第2節:舒展運動 背景音樂:情沼 演唱:蘇勒亞齊齊格1、平擺舒展 2、側上舒展 3、扣肩舒展 4、挽腕舒展第3節:頸椎運動 背景音樂:夢的飛翔 演唱:龍鳳之約1、瞻前顧後 2、左擺右倒 3、左旋右轉 4、抬頭望月第4節:聳肩運動 背景音樂:站在高原唱情歌 演唱:孫曉雨1、掐腰聳肩 2、按掌聳肩 3、前屈聳肩 4、側屈聳肩第5節:舒胸運動 背景音樂:草原上的月光 演唱:格格1、展翅高飛 2、拉弓擴胸 3、側擺後振 4、屈臂後振第6節:拍擊運動 背景音樂:贊歌 演唱:烏蘭圖雅1、拍掌擊腹 2、拍手擊肋 3、拍臂擊胸 4、拍腿擊肩第7節:腰背運動 背景音樂:你是我的緣 演唱:郭玲、龍飛1、抓握挺舉 2、甩手搖擺 3、握舉啞鈴 4、扣手搖擺第8節:胯擺運動 背景音樂:不詳 演唱:不詳1、合掌前頂 2、捂腹前頂 3、合掌側頂 4、沖拳側頂第9節:跳踢運動 背景音樂:唱起來跳起來 演唱;龍鳳之約1、直擺前踢 2、繞環前踢 3、屈臂跳躍 4、沖拳跳躍
Ⅶ 中央電視台公益廣告 鼓掌篇的背景音樂
2008奧運演講稿
在1908年我國的《天兵青年》雜志曾向所有的中國人提出過三個問題:一中國何時能派一名選手參加奧運會二中國何時能派一支隊伍參加奧運會三中國何時能舉辦奧運會對於今日的中國人而言前兩者我們早已實現但究竟何時我們才能圓了舉辦奧運的夢呢我相信2008
盡管我不擅長繪畫但我仍希望用語言為大家描繪出一幅屬於2008的畫面在我心中2008是三色的紅黃綠
紅色是跳動的火焰它代表了奧運聖火這聖火自公元前在古希臘神殿前燃起後就從不曾熄滅人們常說:「民族的也是世界的」前美國總統柯林頓訪華時曾經說:「我們的國家深深的仰慕有貴國悠久的歷史和豐富的人文他們同時也是全人類的財富」同樣奧運聖火雖燃起於歐洲大陸卻屬於全人類屬f我們的地球村特別是自1896年第一屆現代奧林匹克運動會起它更成為人類現代文明的見證;就是這聖火經歷了戰爭與黑暗依然純潔;就是這聖火每每燃起讓人久久不能自已喜淚盈眶;就是這聖火讓多少人上下求索;夢寐以求
百年奧運風雲變化不變的是始終如一的人文精神在奧林匹克精神中人文內涵是不朽的底蘊它作為一種特殊的精神動力凝聚著全人類嚮往前進的心聲在「HigherFaster,Stronger」的口號下奧林匹克運動所真正倡導的是「團結友誼進步」
黃色代表了*代表了我們黃皮膚黑眼睛的炎黃子孫*作為中國的首都長期以來都是奧林匹克運動最積極的支持者和參與者早在1991年我們就首次提出了申奧的請求作為一個*人我永遠不會忘記八年前在蒙特卡羅2000年奧運會主辦城的投票現超投票前由12名與我年齡相近的女孩代表*演唱了《茉莉花》;那歌聲很美很動人然而我永遠難忘的確是在*落選時她們放聲大哭的情景那一次*輸了但我們從不曾放棄正如奧林匹克精神所號召的那樣「」*有1500萬市民民意調查表明:支持申奧的佔了94.9%這個數字是驚人的*人申奧的熱情更是巴黎大阪多倫多或是伊斯坦布爾所望塵莫及歌德曾經說過:「光有意志是不夠的我們必須見諸於行動」作為一個發展中國家的首都*申奧的科技實力是引人關注的那麼就讓我們到*城裡看一看吧!磁卡電話遍布全市;高速公路四通八達;體育場館引入納米技術;交通管理實現電子監控經過近10年的建設和發展*己經比首次申奧具備了更強的科技實力
綠色代表了環境是地球村的色彩科技一日千里的今天人們並沒有忽視對環境的愛護在地球村的理念中綠色是永恆的主題近20年來奧運也順應時代強調奧運與環境相結合因此*要辦的奧運是綠色的奧運一方面市民們自願出力建設奧運林為古長城增添新景另一方面政府投資修建「五河十路」綠色通道為*又添綠衣到2000年為止全市綠色覆蓋率以達36%人均公共綠地達9平方米*用雙手建造了一個綠色的家園更期盼一個綠色的奧運
Theeconomyhasdeveloped,,is
openingwidewiththeoutsidegate,wefrequentlyridethepublic
,youcanold,
weak,
forlettheseat??Theneat
,isrepresentsthecapital
imageamobilenamecard,
booklet.
Alongwithtimedevelopment,
正在中央各大媒體開展的「迎奧運、講文明、樹新風」義務公益廣告活動引起社會強烈反響。各界普遍反映,公益廣告形象生動地宣傳了「綠色奧運、科技奧運、人文奧運」的理念,讓「迎奧運、講文明、樹新風」的主題深入人心,為北京奧運會成功舉辦營造了和諧的社會氛圍。
中央人民廣播電台充滿聲音魅力的公益廣告贏得觀眾和網民的一片叫好。聽眾張榮說,這些精彩的公益廣告讓人知道奧運會不是某些人的事,每個中國人都是奧運選手。網友「watch2007」表示,希望更多地播出和推廣這樣的公益廣告,讓更多的人了解文明禮儀、賽場規范,從而更好地欣賞奧運、參與奧運。
有讀者在人民網留言說:公益廣告告訴我們,從我做起,從身邊的事情做起,北京就更加美麗;一個美麗的新北京,會讓奧運為之驕傲。
一位北京出租汽車司機致信中央電視台:「迎奧運、講文明、樹新風」公益廣告拉近了奧運與普通觀眾的距離,讓人們切身感受到奧運其實就在身邊。一位上海觀眾說,中央電視台迎奧運公益廣告中互相關愛、和諧相處的場景是大家的共同期待,希望這一天早日到來。廣東一位觀眾被中央電視台公益廣告《鼓掌篇》所感染,他說,鼓掌貫穿全篇,不僅展示了人們對北京奧運的期盼,也反映了我國是個文明開放的國度,是具有五千年文化底蘊的禮儀之邦,增添了人們對奧運的憧憬和嚮往。
許多人在看完這些公益廣告後表示,要積極參與文明風尚的宣傳普及,義務宣傳賽場文明,參加奧運志願服務等工作。北京一位網友給中國廣播網留言說,希望全社會都來監督、鼓勵、支持北京公共交通的文明建設,使北京能夠向全世界展示中華禮儀之邦的優良風尚。
離2008年北京奧運會越來越近了,那一把把點燃聖火的奧運火炬,聚集了我們無數中國人的熱情。 在生活中,我們提倡「迎奧運,講文明,樹新風」,讓點燃聖火的火炬在心靈中傳遞。其實,文明離我們很近很近很近,近得觸手可既。比如,把沒有蓋好的窨井蓋蓋好,把盲道上的障礙物推開,撿起地上的垃圾……等等,都是一個又一個文明的體現。文明很小很小,但是只要每一個人都做一件文明的好事,就能使社會邁出一大步,在社會上邁出的每一小步也許微不足道,但是用處卻很大很大。每一份文明就是一份力量,無數文明在一起就會產生一種無與倫比的力量,這種力量如破土的小苗,在每一個人的心裡萌發。
一分文明好像一滴水,許多文明就是一片海。
一分文明好像一盞燈,照亮一個熱情。
一分文明好像星星之火,許多文明可成燎原之勢。
迎奧運,講文明,樹新風,相信我。
Ⅷ 體育中高抬腿在腿下拍手是什麼動作
體育中高抬腿,在腳腿下拍手是高抬腿,這種動作可以瘦,我們的大腿和腹部,起到很好的減肥效果