睡眠中背景音樂

❶ 有助於睡眠的音樂都有哪些

有助於睡眠的音樂有很多類，這里給大家推薦幾類：

1、輕音樂

輕音樂讓回人放鬆,是很多人推答薦的助眠音樂。比如班得瑞、保羅·莫里哀、曼托瓦尼等的輕音樂。

2、鋼琴曲

理查德·克萊德曼的鋼琴曲讓人沉醉、忘記煩惱,催人入眠。比如他的《秋日私語》、《夢的婚禮》、《星空》、《愛的紀念》等。

人體只有在安靜狀態下，免疫系統才能得到更好的完善。因為，音樂釋放出的β波，可以刺激腦垂體，對免疫系統的調節進行一定的促進和干預。有研究表明，人在聽音樂的時候，大腦健康區域會更加活躍，同時會去通知大腦降低皮質醇的生產。這樣會使我們的睡眠變得更好的。

❷ 求幾首有助於睡眠的純音樂

恩，你就搜索久石讓吧，這個老頭很多的音樂都很安靜，先不找電影配樂，有4張專輯《piano
story》，應該找得到。

❸ 適合睡前聽的舒緩的純音樂，有利於助睡眠的

睡前的純音樂有以下推薦：

1. River Fflows In You。這首純音樂是一首是鋼琴曲。 曲作者和演奏者為韓國鋼琴家李閏珉Yiruma。歌曲娓娓動聽，能夠使人心情平靜下來，有助於入眠

3.而關於音樂治療與音樂催眠的學科，卻是在1974年世界音樂治療聯合學會成立後才得以確立。

4.催眠曲最主要的作用並不在於將一個人進入到催眠之中，而是運用催眠音樂，比如說一段柔和、單調的音樂將一個人的心理進行放鬆，誘導進入到一個叫人心曠神怡，暫時忘記煩惱，心情放鬆的情緒體驗之中，從而安然入睡。

❹ 推薦一些有助於睡眠的純音樂和歌

班得瑞---寂靜之音、無垠的地平線、紫蝴蝶、突圍、永恆之戒、迷霧水珠回、抒情小調、隱喻、答童年、、、、、都不錯的，如果樓主需要，留個QQ郵箱，我可以把13個專輯跟曲目發給你。我喜歡班得瑞很多年了~~~~不曉得樓主喜歡班得瑞不？呵呵，其實班得瑞的曲子有安神靜心舒緩神經的作用的，書店瑜伽場所之類的地方都喜歡用班得瑞的曲子做背景音樂，大概就是因為班得瑞的曲子有這樣的作用吧~安神了靜心了，睡眠自然就好了~~呵呵 ~~別說不是原創，不信的話，樓主點我名字開記錄。抄襲我原話的人可恥

❺ 有助於睡眠的輕音樂

有的
只要是一些悠揚的音樂都有助於睡眠
一般情況下聽得比較多的是鋼琴曲
其次是小提琴曲
它能舒緩人的情緒
使人一天都經綳著的神經得到放鬆
建議在聽輕音樂睡覺的時候
順便點一些味道很淡的熏香
比如薰衣草之類的

❻ 有助於睡眠的純音樂有哪些

日本有很多純音樂都非常適合睡覺的時候聽我這些純音樂非常的催眠，而且都是用吉他或者小提琴，鋼琴這樣的樂器彈奏出來的

❼ 安卓 一分鍾睡眠 那個背景音樂

班得瑞
西藏的月
White moon over Tibet

❽ 推薦幾首適合睡覺時候聽的輕音樂

森林中的一夜
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/FUNNY%20BAY/track%2001.mp3

愛爾蘭搖籃曲
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/FUNNY%20BAY/track%2003.mp3

月神
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/FUNNY%20BAY/track%2006.mp3

飛翔
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/FUNNY%20BAY/track%2010.mp3

和平生活
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/FUNNY%20BAY/track%2015.mp3

春野
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/Spring/track%2001.mp3

早晨空氣
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/Spring/track%2003.mp3

風之呼喚
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/Spring/track%2004.mp3

仙境
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/Spring/track%2005.mp3

山溪
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/Spring/track%2007.mp3

雪夢
http://61.184.198.202/Resource/Music/Enjoy/Spring/track%2008.mp3

❾ 我想找一些睡覺時聽的輕音樂（純音樂）。祝我去睡。

什麼雨的印來記那些經典自，我就不推薦給你了
畢竟大家都知道。推薦些特別的給你
beautiful lady是我覺得最催眠的，
風の詩-押尾桑
情書-班得瑞
If I Could Tell You-雅尼
Shenandoah情人渡
蝴蝶犬
Sad Moments

聽聽吧，不為分，希望能幫到你
不過真的煩惱的時候，音樂只會聽出一個個故事，
不會幫助睡眠的，越張大越明白這點