1. 高分跪求pump it up2004版背景音樂的最後一首英文歌歌名
歌曲:
heaven
歌手:DJ
Sammy
專輯:
網路即可找到資源,望採納!
2. 哪位大神有pump it up 2004和2005的字幕版本或者中文翻譯字幕版本,急需,跪謝。
您好,04的high energy強度是比05的集中,所以會覺得累,但是健美操的消耗都差不多的,除非你回一直做連續做那答段高強度的,況且你身體習慣了05的,再去做稍微有點累的04,如今再回到05,由於你體力上去了,當然就覺得05輕鬆了,正常現象,放輕松吧,只要在動,就會消耗,就會有效果的,所以你可以穿插著跳,不用勉強自己,覺得自己體力好的話做04,哪天累的話做05就好了。
2005的好象沒見過有中文版的,如果有哪位親有我也想要一份。自我感覺insanity比較好學,因為暴力又直接,但問題是親的體力如果只是跳完鄭大媽的程度,一下子上insanity是不合適的,很容易把自己折騰得受傷!還是先試水下PUMP IT UP2005或04的,等這個你跳得很輕松的時候,再試肖恩的Focus T25,如果那也輕鬆了,就可以上insanity。
3. 誰發我下pump it up2004 中文高清版的呀~~~謝謝了哦~~
http://..com/link?url=cs5pNLUgwnn--ywavESAL0TRdiHU-_eK
4. 有跳pump it up 2004的嗎
pump it up 2004的缺點:
1,對膝蓋損傷很大。下蹲,側彎腿下蹲,跳,蹲馬步,對膝蓋的傷害回都比較大。盡管教練反復答強調膝蓋不能超過腳趾,不小心還是容易傷到。我的經驗是減小下蹲的幅度,同時盡量打開膝蓋,張開腿,讓腳外八字,這樣對膝蓋損傷會小一點。
2,強度偏大,對初學者來說有些困難。不過可以偷工減料,第三段pump it up的時候跳不動就稍微顛一顛,反正不要讓自己停下來。
3,教練沒有提前演示,剛開始容易手忙腳亂。我跟了一個禮拜才基本學會動作。
總體來說04還是很好的一套,跳的人也最多。
5. pump it up2004背景音樂
裡面有蠻多首的,只知道一首電子樂satisfaction--- benny benassi
6. 求PUMP IT UP 2004啊~
|ed2k://|file|[www.19cr.com]Pump.It.Up.2011.Body.Burn.[%E6%9C%89%E6%B0%A7%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%93%8D].avi|1045464488||h=|/
這邊自己下載吧··專 全部都有屬
7. pump it up 白領健身操中的音樂叫什麼名字
pump it up 白領健來身操中的音樂叫源Jakatta - American Dream 。如今,城市白領越來越多。他們經常早上去上班直到下班。 他們幾乎沒有時間去洗手間,幾乎沒有時間走路,更不用說鍛煉了。 夏天,他們經常呆在空調房裡,幾乎都去空調車。
回家後又是空調,很長一段時間,汗液得不到蒸發,對我們的身體健康有很大的危害,經常不忐忑卻會使一些毒素排出不了導致毛孔堵塞,極易引起皮膚病。
(7)pumpitup2004背景音樂擴展閱讀:
白領健身操:
1、頭俯仰,把你的頭往下拉到你的胸部,然後向後推,停一會兒,感覺你的脖子有點酸。如果雙手交叉在腦後向前拉,頭和脖子向後用力,效果會更好。
2、頭側屈頭當你感到有點酸痛時,停下來一會兒,然後彎下腰,再停下來一秒鍾。
3、肩部聳肩是頭部的重要部位,但通常肩部運動機不會太多。 肩部聳肩有三種:一是重復一肩高,一肩低;二是兩肩同時上;三是兩肩一上一下向前,然後繞頸旋轉。
8. Pump it up 2004 百度網盤下載地址
如果需要,可以私信提取專密碼屬
http://pan..com/s/1c0b8J2C
9. 求pump it up 2004中文字幕版本的
只有高清版
pit中國沒有引進
不存在有中文字幕的版本
基本照著做就可以
英語很簡單
多聽幾遍高中水平都應該聽得懂
10. 有一首英文歌..女的唱的..感覺開始節奏有點像PUMP IT UP...音樂高手幫幫忙..
Ms Scandalous - Aag
http://www.32yy.com/6/80d341f7/52898164/7a691434/
http://www.sogou.com/web?query=Ms+Scandalous+-+Aag