適合運動時聽的輕音樂

Ⅰ 適合運動的音樂有哪些

適合運動的音樂有《New Boy》，《慶祝》，《Traveling Light》，《Heart of Courage》。

1、《New Boy 》—— 朴樹

但是當我們讓自己停下來，發現和端詳這些「石頭」，療愈自己，學會一一放下它們，那麼生命會得到前所未有的自由，開始輕裝上路。

4、《Heart of Courage》——Two Steps From Hell這段曲子我常在變速跑的時候聽。像是正在參與一些史詩版的場景。劇烈的心跳，伴著汗水，如曲子的名字般，內心充滿了不懼任何事的勇氣。

Ⅱ 適合跑步運動時候聽的音樂

些是適合晨練和跑步的音樂,節奏感特好.
祝大夥身體倍棒

2 pac-Life Goes On
50 cent - disco inferno (dirty)
50 Cent - In Da Club
50 cent-magic stick
Beyonce -Crazy In Love
B2K - Uh Huh
Beyonce -Crazy In Love
Black Eyed Peas - Let's Get It Started
Black.Eyed.Peas.-Where Is The Love
Blue - Fly By
Blue-all rise
Bule-One love
Chingy-Right Thurr
Ciara - goodies - 02 - one, two step feat. missy
Ciara-Goodies
Coolio-I Like Girls
dj kool-let me clear my throat

Ⅲ 適合運動、放鬆時聽的音樂

★★★★★樓主你好！！只選對的，不選多的，本人自己覺得最好聽的歌，樓主一定要聽聽啊！極力推薦 (天賴之音)

1.如果我變成回憶——tank 2.關不上的窗——周傳雄 3.失眠——許慧欣 4.棉花糖 至上勵和 5.I mISS YOU -羅百吉 6.小酒窩 蔡卓妍 林俊傑 7.當我孤獨的時候還可以抱著你出 鄭源 8.明天過後 張傑 9.你們的愛——周筆暢 10如何能把你忘記 長春蟲子 11不是因為寂寞才想你 T.R.Y 12 愛上你是一個錯 楊沛安 13自由飛翔 鳳凰傳奇 14沒有如果 梁靜茹 15心跳 王力宏 16稻香 周傑倫 17.想太多 李玖哲 18.捨不得 弦子 19表達愛 林俊傑/廖君 20為你寫首歌——方大同 21.馬天宇:《只欠秋天》 22.蕭敬騰《王子的新衣》 23.蔡依林:《聽說愛情回來過》 24.我想找一個女朋友——姜玉陽 25.謝娜:《麻將進行曲》

超好聽的英文歌
I'm Gonna Getcha Good!--Shania Twain <一定要聽這首哦>
Never Had A Dream Come True--S Club 7 最近開始聽這首歌的,太好聽了
Any Man Of Mine--Shania Twain 還有這個My name is --Emimem阿姆的經典之作
Happy Boys & Girls---Aqua 他\她們的歌很活潑
Barbie Girl--AquaWhen You Say Nothing At All--Alison Krauss細心品味,我很喜歡這首歌的
Candy Shop--50 Cent 相信很多人聽過吧
Back to you--Bryan Adams
The Power Of Love--Celine Dion
yellow--coldplay
I COULD BE THE ONE--Donna Lewis 聲音很甜
Without Me--Eminem 又一首阿姆的經典之作
Don't Turn Off the Light--Enrique Iglesias
Any one Of Us--Gareth Gates 經典
American Idiot--Green Day 朋克樂,我很喜歡
Boulevard of Broken Dreams--Green Day
Moonlight Shadow --Groove Coverage
Yesterday Yes A Day--Jane Birkin
Because You Live--Jesse McCartney 人又帥歌又好
When You Believe--Mariah-Carey 很多地方介紹這首經典的
Nothing gonna chang my love for you
We Will Rock You--Queen 搖滾中的經典
better man--Robbie Williams
all 4 one - i swear
blue--one love
我敢保證一定很好聽 ，只選好聽的，不選多的，樓主聽下吧。好聽記得加分哦! 謝謝！

Ⅳ 在運動的時候適合聽什麼歌曲

搖滾的，五月天的不錯 先說女生唱的動感較強的。彈跳，跳繩時候都可以聽的~ 蔡依林《說愛你》蔡依林《睜一隻眼閉一隻眼》Jolin的好多歌都很動感，大家任意選~董燕妮《龍族》這首上過單曲榜哦~金莎《大小姐》金莎《停電》金莎就是減肥成功很好的一個例子！！！大家可以效仿！梁靜茹《小手拉大手》梁靜茹《love is everything》靜茹多都是傷心情歌...這兩首還蠻快樂~孫燕姿《綠光》當初那個紅阿....張韶涵《靜不下來》那就動起來！！！！ 1、Vertigo，U2《How To Dismantle An Atomic Bomb》
2、Your Song，LOVE PSYCHEDELICO《THE GREATEST HITS》
3、ラブスト-リ-は突然に，小田和正《東京愛情故事》
4、Flutter，Bonobo《The L Word Enhanced Soundtrack》
5、Kiss The World，Catlow《The L Word Season 3 Soundtrack CD1》
6、Natural's Not in It，Gang of Four《Entertainment! [EMI UK Expanded]》
7、Suddenly I See，KT Tunstall《Eye To The Telescope》
8、Faint ，Linkin Park《Meteora Rock》
10、Transformation，Pam Grier + Nona Hendryx + Betty《The L Word Season 3 Soundtrack CD1》
11、Boys Wanna Be Her，Peaches《The.L.Word.Season4.Soundtrack》
12、Money，Pink Floyd《100 Greatest Rock Guitar Solos》
13、Rock DJ，Robbin
14、Come On Over，Christina Aguilera
15、仆はMusic，CHAGE&ASKA《DOUBLE 》
16、Ciega, Sordomuda，Shakira
17、Made Jamie，Scott《Step Up》

而且都還蠻好聽的。以偶有限的欣賞水平來說
大家也把自己的推薦上來啊~科學家推薦

跑步運動音樂：《明朗先生》(Mr.Brightside)、《再見，不聯絡》(SinceYouveBeenGone)、《快樂的一天》(LovelyDay)、《螞蟻在行軍》(AntsMarching)。

啞鈴運動音樂：《沖擊理論》(Col-lisionCourse)、《願望》(De-sire)、《討厭說我那樣告訴過你》(HatetoSayIToldYouSo)。

網友推薦

《寂靜山林》、《仙境》、《YEAH》、《walkinthesun》

名人推薦

瞿穎：《Iwillalwaysloveyou》WhitneyHuston；《Hero》MariaCarrie

杜威：《我是一隻魚》、《傷心太平洋》任賢齊

運動冠軍的POWERSONG：

阿姆斯特朗(7屆環法自行車賽冠軍)：由chlilipeppers主唱的「Danicalifornia」。

達文波特(3屆法網大滿貫得主)：《Ma鄄chinehead》主唱是Bush，「有一次，這首歌令我收到超速罰單，可想而知它的力量吧。」

Tips:

如果你不是在跑步機或者安靜的小區里跑步，也不是在固定的運動場長跑，就像阿甘那樣選擇在在道路上長跑，不要聽音樂。因為這牽涉到安全問題。

另外，如果你的體力不是很強，在長跑時需要調勻呼吸，突破臨界點，這個時候更要集中注意力，最好不要有音樂來干擾

Ⅳ 哪些音樂最適合運動時聽

我跑步時聽音樂一般會選擇節奏歡快、鼓點規律的輕音樂。當音樂從外部刺激大腦時，不但減少了身體肌肉產生的疲勞感，而旦也減少了單純跑步產生的單調乏味感，使運動變得更有趣味。

Ⅵ 求大神給點氣勢磅礴震撼人心的背景音樂，適合做運動時聽的

你好，
Wisp X - Vibrance
Two steps from Hell - Star Sky
Two steps from Hell - Strength of a thousand men
Two steps from Hell - Victory ( 強推）
K-391 - Earth
K-391 - Summertime
Alan Walker - Fade ( 強推）
Alan Walker - Spectre ( 強推）
Vexento - Masked heroes
Deorro - Five hours
希望你喜歡，么么噠~
滿意要及時採納專哦。手打屬不易啊

Ⅶ 有什麼歌，適合做運動的時候聽

科學家推薦
跑步運動音樂：《明朗先生》(Mr.Brightside)、《再見，不聯絡》(SinceYou'veBeenGone)、《快樂的一天》(LovelyDay)、《螞蟻在行軍》(AntsMarching)。
啞鈴運動音樂：《沖擊理論》(Col-lisionCourse)、《願望》(De-sire)、《討厭說我那樣告訴過你》(HatetoSayIToldYouSo)。
網友推薦
《寂靜山林》、《仙境》、《YEAH》、《walkinthesun》
名人推薦
瞿穎：《Iwillalwaysloveyou》WhitneyHuston；《Hero》MariaCarrie
杜威：《我是一隻魚》、《傷心太平洋》任賢齊
運動冠軍的POWERSONG：
阿姆斯特朗(7屆環法自行車賽冠軍)：由chlilipeppers主唱的「Danicalifornia」。
達文波特(3屆法網大滿貫得主)：《Ma鄄chinehead》主唱是Bush，「有一次，這首歌令我收到超速罰單，可想而知它的力量吧。」
Tips:
如果你不是在跑步機或者安靜的小區里跑步，也不是在固定的運動場長跑，就像阿甘那樣選擇在在道路上長跑，不要聽音樂。因為這牽涉到安全問題。
另外，如果你的體力不是很強，在長跑時需要調勻呼吸，突破臨界點，這個時候更要集中注意力，最好不要有音樂來干擾。

Ⅷ 請推薦幾首適合跑步時聽的音樂

跑步的過程漫長而枯燥，而且動作比較單一，所以適合用音樂來分散自己的注意力，推薦以下幾首音樂：

1. 《Sketch Plane》。《sketch plane》是Cam Kelley於2011年08月01日發行的歌曲，收錄在專輯《Sincere Sarcasm》中，這首歌的節奏比較好，很有動感。

   

拓展資料：

跑步注意事項

1. 姿勢，跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體重心穩定，不要有大幅度起伏 。

2. 呼吸，跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律，用鼻、嘴同時呼吸時，嘴不必張得太大，可將舌捲起，延長空氣在口腔里的時間，減少冷空氣對呼吸道的刺激。初跑者可採用兩步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。

3. 力量，隨著年齡的增長，我們的體力和精神承受能力已經下降到如同懸崖的邊緣上了。肌蛋白的減少是隨年齡增長而出現的典型病症。在老年人中，由於其肌肉力量的下降和身體極度地虛弱，摔倒和骨折是比較常見的。研究表明：力量訓練也能有效地減少老年人摔倒的頻率及骨折。

4. 速度，對一個跑步者來講，有很多方法進行速度訓練：到田徑場上，重復進行各種各樣的短距離跑；做速度游戲；從上坡快速地地跑下來；參加比賽等。速度訓練對每個人都是可以的，對老年人得作用更大，因為它在保持步態的同時，也保持了人體良好的生物力學結構，而這兩者將隨著年齡的增長逐漸消失。許多沒跑過步的成年人，認為自己只是適應日復一日的以每英里10分鍾的速度慢跑，而不管跑的強度和速度，這是不正確的。

（參考資料：網路：跑步）

Ⅸ 最適合運動時聽的音樂

有氧運動是比較合適的主要是輕音樂，我就經常帶著mp3跑步。比如瑜珈，健美操都合適。
力量訓練還是不要聽的好，比如在卧推時需要集中注意力
協調發力，注意安全。聽了分散注意力。專家推薦在這類運動前或之後聽一些舒緩的音樂。
不合適聽搖滾 dj 重金屬音樂，這累音樂能把人聽累而且容易使人煩躁心情不好。
萬事無絕對，偶爾我也聽著DJ比較好的來跳繩或俯卧撐。
推薦一些給你 希望你喜歡。
藍色的多瑙河（跑步的時候我基本上都在聽這個）
水印 water mark
60拍古典音樂
enigma
神秘園
卡農
the mass

比較有節奏的是舞動精靈的混音dj
吉普賽女皇
有異域風格的是
Lube Davai Za! 俄語歌
天使消逝的地方 俄語歌
幻想 vitas 俄語
前緣再續 法語

Ⅹ 適合跑步時聽的純音樂

朋友，我建議你跑步的時候，聽一些節奏感很強
但又不是太快或太慢的音版樂
比如Blue樂隊的音樂，權是健身房裡都選用
如one
love、fly
by、the
best
in
me
或者混音版的也可以
這樣會使你情緒高昂，鬥志昂揚
跑個一小時都不會累，但能大量減少脂肪！