莫名的煩躁的歌曲

B. 心情無比煩躁、莫名焦慮的時候應該聽哪些歌請給出歌名

班得瑞的輕音樂~~搜一下專輯就好~~
1、 [情境音樂]《仙境Wonderland》
2、 [優美名曲]《寂靜山林專The Sounds Of Silence》
3、 [自然音樂]《春野屬One Day in Spring》
4、 [冥想音樂]《藍色天際Heaven Blue》
5、 [放鬆音樂]《迷霧森林Mist》
6、 [心靈音樂]《日光海岸Sunny Bay》
7、 [靈感音樂]《夢花園Garden of Dreams》
8、 [清晰音樂]《琉璃湖畔Crystal Lake》
9、 [舒柔音樂]《微風山谷Breezy Valley》
10、[沉思音樂]《月光水岸Moonlight Bay》
11、[山林音樂]《霧色山脈Misty Land》
12、[環境音樂]《翡翠谷Emerald Valley》

C. 當情緒狀態低落下來了怎麼辦

1.;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋版散步等,來分散自權己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.

2.;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的對象,地點和場合...

3.;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的

D. 心情莫名的煩躁該聽什麼歌

煩是有很多種類型的，不知道lz是因為什麼而煩，是因為情感呢？還是生活的瑣專事呢？還是各方各面的。我屬個人比較喜歡一些抒情的歌曲，比較緩和一點的，如果是因為情感而煩，聽一些情歌，或一些抒發人生理想的慢節奏歌曲都不錯，輕音樂最好，你可以去網路mp3那裡有輕音樂專欄的，各種類型的輕音樂都有，我覺得你聽了以後會感受到很多東西，人生也許就是這樣，想得多了，感受多了，煩惱的經歷多了，你才慢慢的明白，懂得生活真正的涵義。希望你能開心快樂的過好每一天！《猜不透》《熟能生巧》《alwaysonline》《你不知道的事》《黃玫瑰》等等好多好多的，不知道是否符合你的口味，每個人的煩惱都不一樣，因此接受的東西也會不一樣，最重要的還是需要明白自己處於每一種狀態的時候真正想要的是什麼，那樣，你的煩躁就不是煩躁了。