① 健美操的音樂
一、健美操音樂的選用
健美操可以選用單純的音樂或歌曲。由於單純的音樂比歌曲容易理解，一般選用單純音樂的較多。但
一首大家都非常熟悉的而且內容健康的中文歌曲也同樣能起到良好的效果。如果選用外文歌曲，最好能懂
得歌詞的意思，以免出現動作與音樂內涵不符的現象。在選用民族音樂時，必須注意音樂本身的氣氛和效
果，同時在使用中，還要注意到動作與音樂風格上的協調。
二、健美操音樂的節奏
健美操音樂除對節拍的速度有一定要求外，一般沒有更多的其他要求。在速度方面，競技性健美操要
求音樂速度為10秒26拍以上；健身性健美操為10秒23拍左右。一般快節奏的音樂，能使一套動作顯得更活
潑，但音樂的速度並不是越快越好，因為動作的速度要受到動作幅度大小的限制，音樂速度過快，甚至超
過了動作本身的節奏速度，練習者就難以在應有的音樂節拍中完成動作，這就破壞了動作節奏與音樂之間
的協調關系。總之，音樂節奏的快慢和強弱，音調的優美和諧，直接關繫到動作節奏的快慢、幅度的大小
、動作的高低起伏及運動負荷的大小等。我們應盡量使音樂節奏與動作的進行相吻合。
成套健美操的音樂，還可以採用慢板音樂作為開始部分或結束部分，這有利於更好地表現快板音樂的
速度和力度，尤其結束時，可以給人一種鬆弛和寧靜的感覺。健美操動作與音樂旋律協調一致，會激發練
習者的情緒，給練習者帶來愉快和美的享受，可以延緩疲勞的出現，達到健身和陶冶情操的目的。
② 健美操考試音樂 一分鍾
純手打。
要什麼拍子的？
競技還是大眾？
可以到網上找找看「健美操音樂「
或者找一些快節奏的音樂自己剪輯，比如我試過把勁樂團的《卡農》加快節奏做競技操的音樂，就很不錯。
③ 健美操練習音樂下載
http://www3.ncwu.e.cn/tyb/video/jm5.mpg
④ 求健美操比賽用的音樂
呵呵，有些比較可愛的可以么。。都是我們體育課健美操考試自己用的哦～～
《回hahaha》答
《Mickey》
《I want it all》
《Gee》
《oh》
《阿里阿里》
《girlfriend》
《All for one》
《walking in the sun》
⑤ 第三套大眾健美操四級音樂mp3
下載酷狗音樂，然後搜索「大眾健美操」，1-6級的音樂都可以自由下載，很方便
⑥ 練習健美操的音樂
阿里阿里、火花、nobody、sorry sorry、搖擺、獨一無二......我們也跳過健美操，這些都比較現代、青春、我們都用這
⑦ 健美操音樂~~
你如果喜歡健美操，下面幾個網址對你肯定有用： http://www.51tc.com/vbb/archive/index.php?f-53.html 這是下載 http://5idance.go2.icpcn.com/e1.htm http://www.xbjs8.com/ 上面網址我打開過，絕對安全。 以下你可以選擇性的打開： 健美操(大眾健美操視頻5集等)下載 大眾健美操1——6級0 健美操一級 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz1.mpg 健美操二級 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz2.mpg 健美操三級 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz3.mpg 健美操四級 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz4.mpg 健美操五級 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz5.mpg 健美操六級 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz6.mpg http://nku.nankai.e.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm 丹彤有氧搏擊操 http://user.nku.cn/tyb/nkdxymq/JMC/qtbj.rm 搏擊放鬆操 http://nku.nankai.e.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm 戰斗有氧操配套音樂 http://www.bjpu.e.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg 健美操音樂(一) http://www.922.net.cn/women/music/Clip3.mp3 健美操音樂(二) http://www.922.net.cn/women/music/Clip2.mp3 健身操音樂1 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3 健身操音樂2 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/07.mp3 健身操音樂4 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3 健身操音樂5 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/08.mp3 健身操音樂6 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/10.mp3 健身操音樂7 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/03.mp3 健身操音樂8 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/05.mp3 健身操音樂9 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/02.mp3 搏擊健美操音樂 http://cal.tpec.e.tw/music/10/ 藹い戮.mp3 中級健美操音樂（非國內） http://cal.tpec.e.tw/music/7-9/ 瓣い.mp3 初級健美操音樂（非國內） http://cal.tpec.e.tw/music/4-6/ 瓣.mp3 拉丁風格音樂 http://www.yrcccab.com/lb5000/non-cgi/usr/15/15_1092.mp3 拉丁舞曲2年 http://dance.xcinfo.ha.cn/wq/cha01.wma 街舞健身操 http://www.bjpu.e.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg 有氧健美操 教學錄像 http://www.bjut.e.cn/college/t ... uyangjianmeicao.mpg 成人禮熱舞 http://61.135.149.232/soft/mmdance.ram 小妹妹跳街舞 http://www.gzgjjx.com/2002gjdq/wsj/mm.asf 健身操 http://mp3..com/u?n=4&u ... vie/coiGeYZmajg$.rm 跆拳道MTV http://www.chinatkd.net/download/ljan.rm 武術訓練操 http://cal.tpec.e.tw/video/10/%AAZ%AAL%B0%AA%A4%E2.wmv 武術健身操分解動作 http://cal.tpec.e.tw/video/10/ ... B8%D1%B0%CA%[email protected]
求採納
⑧ 適合跳健身操的中文歌曲
適合健美操的音樂有很多，其中大部分都是節奏感比較強的。《勝利在望》是一部回電影里的插曲，答節奏鮮明，動感很強。跟這首歌風格相近的還有《寶貝對不起》、《兔子舞》。
《咫尺天涯》這首歌在健美操排舞比賽時被評為最好聽的歌曲之一，被列為中青年組曲目。
活潑，富有動感的大眾音樂還有《花火》、《啦啦隊》、《自由飛翔》、《日不落》。《易兄弟》這首歌曾在七八年代風靡全國，歌廳必放，適合中老年人跳健美操。
⑨ 大眾健美操二級音樂 mp3
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