A. 邊睡覺邊聽音樂有什麼壞處嗎有好處嗎
這要看你聽多久，復所聽音樂聲音制的強度而定 當人耳聽到的音量超過85分貝時，時間過長可造成聽覺疲勞；當音量高達110分貝以上時，足以使人體內耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成不可恢復性聽力損傷。耳機的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達到120分貝。這樣的音量對耳神經有很大的刺激作用。長時間會造成聽力衰退，嚴重的會出現永久性耳聾和神經衰弱。由於首先出現的是高頻聽力下降，而我們日常交流所使用的語言頻率並未受影響，所以早期常被忽視。只有當聽力損失向低頻延伸，語言頻率聽力損失到一定程度後，才會出現主觀感覺聽力阻礙，使語言交流和社會活動受到影響。因此，使用耳機聽東西給年輕人帶來的影響，通常要多年之後才能顯現出來 所以，建議睡前聽音樂最好不要超1小時，減小入耳音量，以柔和不刺耳歌曲為宜
B. 邊聽音樂邊睡覺好嗎
音樂對於人的身心具有確實的治療作用，根據研究顯示，某些音樂特有的旋律與節奏能使人的血壓降低，基礎代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產生的生理反應較為溫和。西方國家將音樂配合醫療體系，廣泛應用於各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。
音樂的治療功能，另一方面是透過音樂的物理作用，直接對體內器官產生共振效果。因為聲音是一種振動，而人體本身也是由許多振動系統所構成，如心藏的跳動、胃腸蠕動、腦波的波動等。當聽到音樂產生的振動與體內器官產生共振時，會使人體分泌一種生理活性物質，調節血液流動和神經，讓人富有活力、朝氣蓬勃。
此外，音樂具有主動的、積極的功能，是提升創造、思考，使右腦靈活的方法，並且能引導出重要的α腦波。特有的音樂節奏與旋律，能夠使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦，得到休息；相對的，對掌管情緒、主司創造力、想像力的右腦則有刺激作用，對創造力，資訊吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。
在十九世紀初期，音樂就已經被用來促進病人的睡眠。醫師指出，失眠患者聆聽適合的音樂，確實可減少安眠葯及鎮定劑的使用。音樂的節奏會影響人體的賀爾蒙；相對於年輕人，老年人的新腎上腺素有明顯的增加；該激素已經在最近的醫學研究證實和睡眠的發生及夜間醒來的次數有關。音樂促進睡眠的科學研究已在德國、美國及蘇聯等國家陸續被證實，美國醫學審查委員會早已公布大多數的安眠葯在病人使用兩周後便失去療效。基於上述原因，音樂治療漸受重視，並已經受到醫護人員普遍的使用。
雖然各個研究使用不同的音樂，但其音樂都有一個共同點：音樂節拍都略等於，人類心跳的速率。節奏太快或太慢的音樂都不適於用來促進睡眠；節奏太快會讓人緊張，太慢則會令人產生懸疑感。
醫學實驗證明，音樂的類型會影響腦部血液的循環，有的音樂會增加腦部的血量，使血液活動順暢；有的相反，會降低血液循環的速度，緩和外界的刺激。例如在餐廳吃飯，柔和的音樂可使食慾及消化順利，充份享受用餐的滿足和愉悅，但是旋律快速的舞曲或節奏強烈的進行曲，則會使用餐的心情緊張，影響消化系統的功能。
並非任何悅耳的音樂都可以達到提升心靈的療效！根據美德日音樂心理學家研究實證指出：如果我們聆聽的樂曲無法讓我們感到親切的話，是無法達到放鬆神經、解除壓力的效果。我們腦內的α波主宰人體安定平靜的情緒，透過常聽心靈治療的音樂能有效加強α波，凌駕其它不安的腦波，達到身心鬆弛、心境穩定平和的效果。
選擇正確的方法是有益於身心健康的。建議睡覺時不要用耳塞、耳邁。可以用音箱。但是因為是睡覺時候聽，所以音量不要開大了。
C. 晚上睡覺的時候邊聽歌邊睡覺對身體有好處嗎
如果帶耳機的話很不好。這是個非常糟糕的習慣，雖然我最近而已也有這回個問題（睡不著聽答ASMR）
首先，要科普一個事兒，人的聽力只會逐漸變弱，他不像肌肉，不可以鍛煉，是個不可再生的資源。
帶著耳機，耳孔氧氣的流動就變差了，微觀上可能還有菌落等等的改變...總之帶著耳機本來就是影響聽力的環境。
而最可怕的是，雖然你睡著了感覺不到，但耳朵仍切切實實地在工作。
假設你每天睡覺8小時，聽歌1小時。
如果帶著耳機聽歌睡覺，那麼耳朵實際處於這種空氣流動差的環境下的實際工作時間是9小時
換句話講，你的聽力正以別人9倍的速度老化。
所以，睡覺能不帶耳機就不帶，帶了也要定時關掉音樂（比如用手機聽歌的可以設置定時開關機）。
D. 晚上邊睡覺邊聽音樂對身體有害嗎
有一定的傷害的，1耳機聽音樂有一定的幅射，晚上如果睡覺了長期這樣會對人的聽覺造成一定的影響，
E. 在晚上睡不著覺可以聽歌嗎邊聽歌邊睡覺可以嗎
在聽音樂的時候可以減壓和舒緩心情同時也可讓人放輕松，但長期這樣對身體有害。建議睡覺了還是把音樂給關掉。長時間的話會對耳膜不好，到年齡大聽力會受影響，手機輻射量大，對大腦也不好。
戴著耳機聽歌、聽外語既不影響他人，又可避免外界干擾，看似瀟灑、舒適、時尚，但這種方式正在不知不覺地損害著人們的聽力。目前，該院收治的耳病患者出現增長趨勢，就診者多是年輕人，其中60％以上的病人是年輕白領，特別是中青年腦力勞動者。究其原因，與長期使用耳機聽MP3、玩游戲等密切相關。 周緒紅說，MP3配置的耳塞式耳機被直接塞進耳朵里，能將聲音信號提高9分貝，時間長了會對耳膜造成傷害，出現耳鳴、頭暈等症狀，輕則造成重聽，重則造成耳聾。 專家建議，為了防止MP3對聽力損害，一是不可大音量長時間聽，應每隔半小時讓耳朵休息一下，音量設置不可超過最大音量的60％。其中，低音對耳朵傷害最為明顯，低音不要開得太厲害。也不要在噪音很大的公共場所聽，因為要蓋過雜訊需要很大的音量。二是不要在睡覺時聽，由於受睡覺姿勢影響，難免通過枕頭對耳塞施壓，從而對耳膜造成物理損害。而且聽音樂睡著時，對耳朵的損害更明顯。希望延長音樂收聽時間的人應選擇能消除噪音的特殊耳機，或採用不用耳機的方式，經常做耳朵保健操，如拉耳垂、輕撫耳外骨。
F. 邊睡覺邊聽音樂，對人體健康有害嗎
睡前聽一聽輕柔的音樂有助於睡眠。不要帶耳機聽。
整晚都聽，那就有問題了。
G. 一邊聽歌一邊睡覺,手機會壞嗎
一邊聽歌一邊睡覺是不太安全的，手機會長時間工作發熱，對手機不好，也有安全隱患，還是睡覺的時候把手機音樂關了安全。
H. 晚上邊聽歌邊睡覺，好嗎
那要看你習慣不習慣了.如果可以的話建議你去聽<班得瑞>的音樂.可以讓你調整到很好的心情.這樣也可以很好的入睡.
I. 晚上，一邊聽音樂，一邊睡覺，對身體有沒有壞處
第一：聲音切忌不能來開太大，如果不自小心睡著，耳塞聲音對耳膜長時間的刺激會影響聽力
第二：切忌聽節奏強烈的音樂，如搖滾、電子舞曲~~，刺激腦神經會對睡眠造成不利影響
另外，如果聽一些幫助催眠的音樂，反而是有利無害的，但是切忌不要聽太久
J. 晚上，一邊睡覺一邊聽歌行嗎
應該可以吧，那種促進睡眠的可以，我就聽那種睡眠的。普通的流行歌曲之類的還是不要聽了，