聽音樂降血壓

㈠ 能降血壓的音樂

我提供的是純音樂哦

The Magnificent Seven
故鄉的原風景
Simple Gifts
Snowdreams
Your Smile

望採納- -

㈡ 高血壓人群適合聽什麼類型的音樂

古典和輕松的，放鬆心情，保持平和的心態有助於血壓的平穩。

㈢ 求音樂：高血壓降不下去咋辦

我認為要從你的衣食住行進行控制，衣服冷天不要裹得想只企鵝，當然注意回保暖——消耗答能量；吃東西少吃多餐，喝湯要在飯前，少吃熱量太高的食物；住持注意通風，這也有助於血液流通讓人精神好，還有好的空氣也有助於血脂消耗；行的話當然適當的鍛煉必不可少，多走路少開車，樓太高可以考慮走一般；少聽音樂《會有助於消化而多吃》，希望你的血壓會更快降下來…………

㈣ 音樂可治高血壓嗎

不能，吃葯才是治療的有效法子，擔心副作用的可以試試 多肽地龍

㈤ 為什麼對55歲以上的人來說，每天花時間聽音樂可以降低血壓

對於五十五歲以上的中老年人來說，每天花時間聽音樂是可以降低自身的血壓的，這是由於輕松歡快的音樂可以幫助我們長壽，還可以幫助我們增強自身的睡眠，增強我們自身的免疫力。因此對於五十五歲以上的中老年人來說，每天花時間聽音樂對降低血壓有很大的幫助的。

還有人對於一些喜歡音樂的人們做過一些調查，發現經常會聽古典音樂的家庭當中，人和人的相處關系是非常的和睦的。喜歡經常聽浪漫派的音樂的人，他們的性格是比較開朗的，思想是非常活躍的；而喜歡聽嘈雜的現代派音樂的家庭里，人和人是經常爭吵不休的。長時間聽這種音樂的話，會讓我們的神經系統受到強烈的刺激感，嚴重的是破壞我們的心臟和血管系統的正常功能的。

㈥ 高三學生血壓偏高怎樣降血壓需要簡單方法

保持愉快的心情是降血壓的前提，眾所周知，高血壓病人不能生氣，一旦生就就會復發。因此，無論是生活中還是其他方面，都要保持愉快地心情。如何保持呢？送大家一句話「人生不如意十有八九，還是暢想一二吧」如果沒有方法保持愉快心情，再好的降血壓方法又能怎麼樣呢？

降血壓的方法二：鍛煉身體不可以少

年輕人面對降血壓的方法有更多的選擇鍛煉的方式，比如說踢足球，打籃球。還有一些其他的。那麼老年人呢？實際上，對於老年人來說打太極是一種不錯的方式，當然，也可以跳廣場舞，這樣一來，既滿足了興趣又滿足了自己鍛煉體魄的需求。因此，鍛煉也是一種降血壓的好方法。

降血壓的方法三：喝茶是個不錯的選擇

茶對於人們來說是比較簡單的降血壓方法，我國自古以來就有喝茶的優良傳統。這里就拿其中一種降血壓茶的代表玉清龍須茶來說。玉清龍須是陝西平利縣的特產，具有人參的功效卻沒有人參的副作用，對於降血壓有比較好的效果。因此，喝茶也是降血壓的一種方法。

降血壓的方法四：泡腳也能降血壓

不知道吧，泡腳也是降血壓的方法

小蘇打洗腳治高血壓：用小蘇打洗腳，把水燒開，放入2勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次20－30分鍾一天一次就可以了；還有香蕉皮3個煮水泡腳，20－30分鍾，水涼再加熱水。

降血壓的方法五：聽低血壓

血壓可以聽低？許多人都有這個疑問，實際上，聽音樂也是降血壓的方法。但是聽音樂怎麼樣的音樂，用什麼方法聽音樂才能降血壓呢？老年人要聽舒緩的音樂，年輕人要聽抒情的音樂。許多人都知道聽音樂是降低血壓的一種方法，如果聽搖滾肯定沒有辦法降低，因此只有選擇對了音樂，聽音樂降血壓的方法才能發揮作用。

降血壓的方法六：蔬菜水果降血壓

蔬菜水果這種降血壓的方法就不用多說了吧？洋蔥，大蒜，芹菜，菠菜，苦瓜，玉米，黃瓜，土豆。堅果，瓜子，香蕉，橙子都可以降血壓。吃水果蔬菜也是降低血壓的方法之一。但是，吃水果蔬菜要注意的就是洗干凈，畢竟現在水果蔬菜的農葯還是較多的。

降血壓的方法七：適量的喝酒

許多高血壓病人都不敢喝酒，因為得了高血壓就要戒煙戒酒，事實上，適量的喝酒卻可以降低血壓。因此喝酒也是降血壓的方法之一。研究發現。同樣的滴酒不沾的人卻沒有適量喝酒的人控制血壓控制的好。那麼多少就才算是適量呢？對於女性每天喝1/4到1/2份酒，男性為2份酒。

也就是很少的一點酒。這也是降血壓的方法之一。

降血壓的方法八：作息習慣的調整

年輕人為什麼會有高血壓？因為作息習慣不好，血壓自然就升高了。那麼調整好作息習慣也是降血壓的方法之一。

㈦ 有高血壓，想聽純音樂，有什麼推薦下

需要注意的是：
1.高血壓必須服用西葯來維持，西葯的確存在很多副作用，但如果把這些副作用變成輔助治療作用，那是最好的。
2.不能完全應用中葯去治療，中葯可能對表面症狀有些好處，但實際血壓還是高，容易腦出血
3.所有保健品都是「食字型大小」或「保健字型大小」，都不是葯品，不能吃什麼保健品對血壓進行治療，存在僥幸心理，屬於自欺欺人。不要聽他們的宣傳，都是騙人的
本人在省中醫醫院進修時，對高血壓病總結了一下，針對用葯類型、代謝途徑以及副作用，都寫的非常清楚，繼而可以根據患者個人情況，自己斟酌使用以下葯物：
1鈣離子拮抗劑（個人建議：推薦）
非雙氫吡啶類鈣拮抗劑：苯噻氮卓類：地爾硫卓等。苯烷胺類：維拉帕米等。
雙氫吡啶類：一代硝苯地平；二代緩釋硝苯地平、非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等
（1）常用鈣通道阻滯劑普通型：
硝苯地平（心痛定）：降壓快速、短效。
尼莫地平（尼膜同）：腦血管擴張作用比硝苯地平強，可用於蜘網膜下腔出血，腦血管痙攣， 缺血性腦中風。
尼群地平：有利尿作用，降壓作用持久溫和。
尼卡地平（佩爾地平）：有選擇性心血管作用，可使心臟指數升高用於高血壓合並心腦病患者。
氨氯地平（洛活喜、施慧達）：本葯起作用慢，服葯後7～8天才出現降壓效果。
地爾硫卓（合心爽、恬爾心）
常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有：利煥、益心平、拜心同
硝苯地平緩釋片
非洛地平緩釋片（波依定）
拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。
尼膜地平緩釋片
拉西地平緩釋片
尼卡地平緩釋片（佩爾地平緩釋片）
地爾硫卓緩釋片 用於心率快的房顫。
維拉帕米異搏定緩釋片
（2）常用的控釋型鈣離子阻滯劑有：
硝苯地平胃腸道控釋片（拜心同）
硝苯地平控釋片（伲福達，長效心痛治）有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用，對糖脂及電解質代謝無影響。

優點：1、降壓療效和降壓幅度相對較強，而療效的個體差異較小，以及只有相對禁忌證，沒有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效，收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類抗高血壓葯聯合使用而增強降壓療效。可增加尿酸的排泄。約80%經腎排泄，20%隨糞便排出
不良反應：1。體位性低血壓2。心動過速3。抑制心肌收縮力：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動過緩或傳導阻滯：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過敏反應。禁忌：骨骼變脆，變得容易骨折
2噻嗪類利尿劑：（個人建議：遵醫囑）

常與其他降壓葯合用，以治療中、重度高血壓，尤其適合於血容量高的患者。噻嗪類利尿劑使用最多，其不良反應主要有：高尿酸血症，故痛風者禁用；腎功能不全者不宜應用。長期大量應用，可使血糖升高、糖耐量降低，並增加胰島素抵抗；血脂升高。其他類利尿劑還可導致電解質紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用於一、二級高血壓，尤其是老年高血壓或並發心衰者。

禁忌：高尿酸血症（噻嗪類利尿劑則可使使血尿酸升高）或痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。

3β受體阻滯劑：（個人建議：遵醫囑）

代表葯物為美托洛爾，普萘洛爾。適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓，又可治療心絞痛，特別是心肌梗死患者，可預防再梗死；青年人高血壓，心率快、心輸出量大，用葯後可明顯減慢心率、降低血壓；對舒張壓的降低比收縮壓更明顯，因此適合於治療單純舒張壓高的高血壓病人，或聯合其他類降壓葯來治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經腎臟排泄。

不良反應：心動過緩、房室傳導阻滯、因劑量過大而誘發心衰、哮喘；還可能會對血脂有影響。因為此類葯物可以減慢心率，使用時應嚴密監測，保證使用後心率大於60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周圍血管病患者、2型糖尿病：β阻滯劑可掩蓋胰島素治療過程中因用葯過量引發的低血糖症狀，不宜使用
4血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）（個人建議：如果無不良反應，推薦）

代表葯物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。

可明顯降低輕、中度高血壓；與其他葯物聯合使用，對重度高血壓也有較好的降壓療效，尤其適用於血管狹窄的患者。更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，可增加尿酸的排泄。

常見的不良反應：為刺激性乾咳，發生率達5％—20％，可能與肺血管里某些物質增多，刺激咳嗽反射有關。

5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB) （個人建議：推薦）

代表葯物為蘆沙坦（科素亞）、纈沙坦（代文）、伊貝沙坦（安博維）、替米沙坦，氯沙坦，適用於各類輕至中度高血壓，尤其適用於對ACEI不耐受的患者.

不良反應：服用本葯的患者偶有肝功能指標升高。
（本人已經發現有人假冒，但其隱含了姓名，不知道是誰！轉發或抄襲者，一定沒有此提示，請大家注意，以防被騙)

㈧ 聽什麼音樂能降血壓

應該是患者喜歡的，老年患者應以舒緩、和諧的輕音樂為主，年輕一點的應加點抒情色彩。

㈨ 每天早上聽音樂真能降血壓嗎

病情分析：
人體每天晨起後一段時間血壓是比較偏高的，此時容易出現一些並發症。
指導意見：
晨起適當的聽上一些舒緩的音樂，是可以幫助擴張血管、改善植物神經，從而起到一定的降血壓的作用。