背書的技巧又快又不忘聽音樂

❶ 背書的時候聽什麼歌才能快速背下來。

背書的時候不要聽歌，容易分心。

背書的技巧：

1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，在一個自然段地背。

2、理解記憶法。抓關鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住注釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

(1)背書的技巧又快又不忘聽音樂擴展閱讀：

1、吃飯時少量飲酒

盡管飲酒過度會造成記憶力喪失，但一項新研究發現適量飲酒實際上會減少人們發生記憶障礙的可能性。

根據發表在《老年痴呆症期刊》上的一項數據分析結果顯示：與那些從不飲酒的女性和飲酒量過大的人相比，那些每周飲酒量在7杯以下的人患認知功能損害的可能性最低。

秘笈揭秘：據研究者們推測，酒精的抗炎特性能夠提高人們的記憶力，而且飲酒適量的人在生活方式上也很健康。

2、工作之前鍛煉

運動生理學研究顯示：鍛煉能增加流向大腦的血液，讓大腦細胞攜帶更多的氧氣和葡萄糖作為燃料進行燃燒。

來自《學習和記憶神經生物學期刊》上發表的一項研究顯示：與進行強度比較低的體育鍛煉相比，在進行強度比較大的體育鍛煉之後，人們在記憶新詞彙時的速度要快20%。

❷ 怎樣背書背的快，而且記得長久

1.反復背．你先讀5遍在背一句（一句一句的背）必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段、後就讀3遍自己在背（在讀的過程中必須大聲的讀）．不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段．（在早上背書最有效，記的也最快）全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要記一次，比較好，怕完掉．
其他方法：
第一招，因為每個段落都不是雜亂無章，毫無頭緒的，總有它一定的層次，所以如果掌握了它的層次，背書時就會有事半功倍的效果。例如《月光曲》這篇課文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\"舒緩、增高、高昂\"這個過程來背。先看幾遍這個段落，分清哪部分是舒緩，哪部分是增高……自然而然，當你背書時，就會心中有底，容易背多了。
另一招就是想畫面背段落。看了某篇課文，腦海中會浮現出一幅幅畫面。例如《馬踏飛燕》這課，展開的畫面是：一匹十分優良的馬在賓士著，跑得四蹄離地，風馳電掣，連一隻飛鳥也難以脫身，奇怪的是，這只鳥被馬踏在腳下，竟安然無恙，可想而知，馬跑得多麼快呀！你就圍繞這個\"快\"字展開一幅畫面，背書時也會輕松許多。
1.看到字面，第一時間聯想什麼意思。。再根據自己的猜測看注釋。。驗證一下。。再看看自己的解釋跟正確答案有什麼區別。。（背古詩的方法）
2.看音標。。多讀讀。。把一個單詞拆成幾部分去記。。記得要按音標來拆。。（背單詞的~~~）
首先培養自己對文章的興趣。。有時間多看看課外書。。3.先概括一下內容。。再一層一層地背~~~HOHO~~（背文章的~~）
對了，背書最記的第一個字，和第一句，如果不記的了，後面就都不記的了．總之來說背書就是多讀．對記．對背．也要學會聯想．很長很長的課文還可以使用唱歌法背誦呢！
記性不如爛筆頭這是我們老師常說的一句話，不要你抄，在老師講課的時候多做筆記．把重要的都記下來，在背誦也挺快，在老師講課時，老師要你們背書時，你因該利用讀去記，你去學校也能記啊（早讀之前） 我就是用這幾種方法，很有效，我背非常快，也很熟練．

❸ 怎樣背書快又准確

1．背誦時要理解內容，理解得越深越容易背，其記憶量也越大。
2．要在讀熟的基礎上背誦，未讀熟之前不要急於背誦。
3．找出背誦內容與自己已有知識之間的聯系，這樣易於背誦。
4．根據自己的實際，擬定背誦的「量」，並要求在一定時間內背出。
5．邊讀邊記，比只讀不記效果好，單純地讀一般要40遍才能背出，讀記結合10遍就足夠了。
6．背誦時，要注意間隔一段時間後的復背，這樣便不易忘記。
7．背誦要有恆心。開始背誦時，往往前記後忘，這是難免的。這時千萬不要被暫時的困難所嚇倒。
8．兩個同學為一組，你背我聽，我背你聽，互相提示，互相糾正，這樣加深印象更易背出。9．選擇最佳時間進行背誦，一般清早空氣新鮮，環境安靜，頭腦清晰；臨睡前，背好即入睡，沒有後來學習內容的干擾。
10．躺著背誦比坐著背誦更易於記憶，因為這時的大腦供血情況良好，但注意不要睡
一、 濃厚的興趣
前面提到的有的小學生背書，花好長時間就是背不下來，其中一個原因就是他們對要背的內容根本不感興趣。心理學上講「興趣是記憶的源泉」。比如小學生能夠將他看過的動畫片，說得頭頭是道，是因為他對片中的事物充滿了好奇心。相反，一個每天趕公共汽車上下班的人，對於車窗外的街景卻沒有絲毫印象，這是因為他沒有抱著有趣的心情去欣賞。由此看來，記憶的先決條件就在於所要記憶的內容能否引起興趣。背書的時候，如果我們想出界法，幫助孩子對所要記的內容發生興趣，就能取得好效果，俗話說「高興的記憶永不忘，討厭的記憶不久長。」
二、 良好的心境
當前，無論是在學校，還是在家庭，常出現孩子在老師、家長的逼迫下，限定時間 ，去背書、記憶。背不出來，就會被怎樣怎樣-----。 孩子處在憂慮的狀態下，大腦皮層的有效活動就會降低，記憶的效果自然不好，孩子越是著急想背出來，就越背不出來。孩子只有在放鬆的情況下學習，大皮層的興奮度才能達到最佳狀態，只有在種狀態下，孩子對知識的接受能力才最強，所以孩子背書、記憶要有愉快的心情。
三、 合適的方式
記憶的方式有多種，但效果卻不一樣，有的人眼睛很敏銳，背書不必大聲讀出，只需要用視覺咸知幾次，便可達到記憶目的。這類人的記憶屬於視覺型。有的人耳朵特別靈，對記 憶內容聽一遍比看一遍效果要好得多，屬於聽覺型。有的人記憶是看也不太行，聽也不太行，必須邊讀邊寫邊看――協同活動才能取得記憶效果，屬於運動型。每個人要根據自己的情況，選擇適當的記憶方式。小學生好動、好玩以機械記憶為主。不知你的孩子怎樣？一般說，可選擇第三種，利用多種器官協同記憶，效果較好。
四、 巧妙的辦法
記憶是一項復雜繁重腦力勞動，要取得好效果，還可以採用一些巧辦法幫助記憶。孩子的理解能力有限，但具體形象思維發達，我們可以啟發他們盡可能用形象記憶。例如低年級學生背誦《詠鵝》這首古詩，就可以結合畫面進行記憶；對於較長的內容可分段記憶，各個擊破，打殲滅戰。如背乘法口訣，就可以用此辦法，孩子耐心不夠，可讓他們將一次記憶內容分散開來，作幾次完成。也可在同一單元時間內記憶不同內容。例如一個晚上背一些語文知識，再背幾位歷史人名，最後記幾道數學公式。這樣交叉記憶，有助於記憶的保持，因為不同的記憶內容的過程在大腦皮層上的興奮區域不同。它們輪換興奮，不易疲勞，反而容易 記。此外利用諧音記憶和朋友討論記憶，故意搞錯記憶等。巧辦法還有許多許多，只要我們 選擇運用，肯定會取得事半功倍的效果。
五、 認真的復習
遺忘是記的大敵，要想使記憶持久，必須要認真的復習。記完每一部分內容後先閉上眼睛，回想一下剛才記憶的重點，然後再逐字逐句地回想全部內容。當記憶內容能像放電影一樣，一幕幕地浮現眼前 ，便說明記憶牢固了。心理學家艾賓浩斯研究得出的遺忘曲線告訴我們，遺忘的進程是先快後慢，所以每記完一部分內容後要及時復習鞏固，如果對記下的內容，加以實際運用，就更會使記憶根深蒂固，甚至一輩子也忘不掉。
1、先在大致弄懂意思基礎上讀熟；2、在熟讀基礎上，分段背記，順便理解段間關系，然後「合成」全篇；3、段背時，先憑閱讀印象分析小層次，後合上書默念文句，有不通時，查下原文，繼續默念下去……直至背下來；4、最後，看著書「背」——仔細檢查自己會背的與原文有無出入，隨時糾正牢記。5、整個過程要「有聲」為主，但注意「小聲」最好，大聲不好：又累自己又影響別人。
這種「讀析成誦背記法」，比通過反復閱讀形成印象的背法，容易持久記憶，還利於全面理解文章，記背速度也最快。但小學生因為多數沒有嘗試過這樣背法，所以初用會有不適應或見效慢等情況；其實這是背書的最有效方法，一旦習慣了，將終生受益。[好研網]

❹ 能不能告訴我一個背書的訣竅既簡單又快的，能過久不忘的。

如果提單通知人是TO ORDER，通常都需要背書，或者信用證客戶要求的，就必須背書，在正本提單背面的右下角背書就可以了。

❺ 怎樣才能背書背得快，久不忘

能不能被的快又不容易忘，跟你對這本書的興趣程度成正比，如果你討厭這本書，上帝都幫不了你

❻ 怎樣背書才能背得快，並且不容易忘。

記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

❼ 怎樣背書又快又記得牢

1。根據人的遺忘曲線，只有不斷重復背才能記得牢 2。臨睡前，早上背書效果好，捂住耳內多讀書也可以記憶得比較容深刻 3。可以用列表，對比的方法記憶 4。實在記不住，可以抄，5。一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！！ 6、盡量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想像一下自己能考好，想像自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人贊揚的情景，想像為自己而自豪。想像越生動具體越好 上課認真聽課,放學回家後,在寫作業前認認真真讀上一兩遍,在睡覺之前再認認真真讀上一兩遍,在上早讀的時候再看上一兩遍,那就OK了你可以邊聽音樂邊背，但不能聽很激烈的，聽一些抒情點的，或鋼琴曲，而且背書時腦部神經，都綳緊的，所以會感到十分累與煩躁，在背之前，最好休息一下。背書教你個好辦法，巴格紋分成一段一段，最好有一定規律，像分段那樣，一段一段背，最後連起來。

❽ 背課文的技巧又快又不忘

第一：重復耳聽法

這個方法就是要多聽，選擇要背誦的課文，先通讀幾遍，然後開始試著背幾遍，如果是簡單的，孩子很輕易就背誦了，如果比較難的話，可以把自己朗誦的語音錄制下來，臨睡前聽上幾遍，早晨起床後再聽幾遍，多聽幾遍自然就會背誦了，孩子也不會覺得累贅。

這種方法運用在英語上也很有效。

第二：畫圖法

我在和孩子一起背誦詩詞時，很喜歡用畫圖法，畫功不一定需要怎麼好，只要能畫出來就好。

我們一起背誦詩詞時，通常會拿兩個畫本，我畫我的，孩子畫孩子的，孩子通常畫得會比我好，經常會嘲笑我的畫，不過沒關系，越是畫的好笑反而記憶更深刻。

一般畫詩詞我會畫4幅，每一句是一幅畫，一邊畫一邊念詩詞，畫著畫著這首詩就可以背出來了。

課文也是，如果畫面感比較強的課文，可以多畫幾張圖，幾張圖串起來就是整篇課文了。

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第三：思維導圖法

小學高年級的學生，可以教他們用思維導圖法。

思維導圖背誦課文需要3步：

①梳理：課文整體梳理一下，按照意思分為幾個大段落，把每個段落都用一句精準的話描述出來，要記得這句話要精短一些，然後再進行細分，把每一段裡面找出關鍵詞。

②畫圖：一張紙中間畫出中心人物，圍繞這個中心人物，先畫出一些大的粗干，寫上剛才總結出來的段落中心句，然後再畫一些細的分支，在這些細的分支寫上之前總結出來的關鍵詞。

③背誦：經過這樣的梳理和寫畫，很多學生其實已經背誦大半部分。這時候學生就可以全身心的來背誦，一段一段背誦，哪裡有不會的可以看一下圖，看圖背誦，看圖背誦，幾遍之後圖畫很清晰地印在腦海里，課文也背下來了。