感覺過敏可以聽音樂來緩解嗎

⑴ 為什麼聽音樂可以讓人放鬆

因為聽音樂可改善自律神經功能，人在聆聽環境音樂時可以減輕主觀疲勞感，變專得舒心放鬆屬，從而改善與主觀情緒變化有關的自律神經功能。

研究小組從鋼琴、小提琴和自然音源等構成的音樂中，選擇適於預防疲勞和放鬆恢復的樂曲製成環境音樂專輯，並以20名健康人為對象，利用數值化裝置測定他們在下班後聽30分鍾專輯音樂與無音環境下的疲勞、不安、睡意、憂郁等主觀情緒。

結果發現，被測試者在聽音樂時主觀情緒發生了較大變化，主觀疲勞感減輕，慰藉、放鬆情緒變動較大。環境音樂對循環系統自律神經功能的影響為心跳顯著減慢。

(1)感覺過敏可以聽音樂來緩解嗎擴展閱讀：

音樂能夠陶冶情操緩解壓力，還能，預防慢性疾病的發生。然而，音樂的好處卻不僅如此。吃飯時聽音樂能夠增加食慾促進消化，飯後聽音樂對身體也是有幫助的，醫書中說「脾好音樂，聞聲即動而磨食。」

道家也有「脾臟聞樂則磨」的說法。吃飯時聽柔和清新的音樂，能促進食慾並有助於消化，而飯後欣賞音樂，可以陶冶性情，使元氣歸宗，樂而忘憂。

⑵ 過敏皮膚感覺緊甭如何可以緩解這樣的感覺

秋冬季節皮膚容易缺水，也會增加肌膚敏感。用溫水洗臉，不要用熱水，注意保濕，可以用礦泉水作為噴霧。用洋甘菊、薰衣草等具有抗過敏作用的化妝品補水保濕，或者用薇姿等葯妝，實在不行就塗甘油吧！

⑶ 你覺得聽歌可以緩解緊張嗎

可以的。因為聽一段好音樂是一種享受，常聽歌可以讓人緩解緊張感、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等。

⑷ 聽歌有好處嗎

為什麼要聽音樂？ 1.音樂與人類的進化密切相關： 最近有科學家提出，音樂如同直立直行和語言功能一樣，是人在進化過程中逐步形成的能力，它出現在人類的早期歷史中，並幫助人們在惡劣環境中生存下來。 首先，音樂是無處不在的。從亞馬遜河的三步舞到阿姆斯特丹的熱舞，不管世界的哪一個角落、哪一種文化，都無一例外地把音樂當做重要的不可缺少的部分。 事實上，科學家們在斯洛維尼亞發現的刻在骨頭上的「Divjebabeflute」就是最古老的樂器。這種樂器可以追溯到4萬年前，那個時候，整個歐洲和北美的人類還生活在冰雪的覆蓋中。 如果這種最古老的樂器已經存在了4萬年，那麼聲樂存在的時間可能要長兩倍甚至更多，哈瑞教授估計，或許在人種剛剛形成的時候就已經有了音樂。 另一個支持音樂具有生物基礎的事實是：有的人在大腦的聽力受損後分辨不出音調，但是當他看到對應的這首歌的歌詞時，他就能聽出十之八九。 當然，對這種說法持懷疑態度的人也不在少數。斯蒂文·平克在1997年寫的一本名為《大腦是如何工作的》的書中說，與語言、視力、社交技巧、以及體力相比，缺少了音樂，人類的生活方式並不會有什麼根本的改變。平克相信音樂是人們發明出來的東西，由於它可以使人的身心都得到極大的愉悅，因而一直不斷地延續和發展起來，換句話說，人們發明了音樂是因為他們喜歡它。 美國多倫多大學的桑卓·托哈波評論平克的觀點時說，他的說法非常巧妙，但並不正確。托哈波曾經走遍世界，她發現，不管在哪兒，母親幾乎都是以同樣的方式對自己的嬰兒歌唱：高音調、慢旋律，以及充滿感情的語氣。盡管每個種族的文化都有自己的搖籃曲，但它們卻是如此相似，即使你根本不懂這種語言，也不會聽不出那是搖籃曲。 這給了她一個啟示：音樂並不是人類的發明。如果我們都使用音樂與嬰兒交流，這就是母親與嬰兒之間一種本能的交流方式。 因此如果在人類早期就顯現出了一種音樂基因的話，那些擁有這些音樂基因的人就比較容易擁有健康的後代，每一代人都將享受音樂作為一種天賦的禮物給他們帶來的好處。音樂使得每一個個體對異性具有更大的吸引力，即使是達爾文自己也對音樂的這個解釋十分滿意，但也有許多學者不同意這個看法，因為從生物界的許多情形來看，孔雀用尾羽吸引異性，駝鹿用鹿角吸引異性，百靈鳥用歌聲吸引異性，但是所有這些現象都表現在雄性動物身上，對人類而言，音樂是兩性共有的。 或許我們永遠無法知道音樂到底是怎樣在歷史的長河中發展起來的，但不管怎麼說，音樂都是我們極其寶貴的財富。 2.音樂與人類的健康也有關系 近年來有許多科學家通過科學研究證實，音樂對人的身心健康有著積極的作用，音樂還有很多奇妙的功能。 美國一位醫學家曾統計了35名美國已故著名音樂指揮的年齡，他們的平均壽命為73.4歲，高於美國男子的平均壽命5年。據德、意等國家的調查，經常聽音樂的人比不聽音樂的人壽命通常要長5~10年。 音樂治療法已經在很多國家盛行，醫學界通過臨床實驗認定，音樂對放鬆身心、振作精神、誘發睡眠等，都很有實效。在生理上，音樂能引起呼吸、血壓、心臟跳動以及血液流量的變化。有一些類型的音樂還能刺激身體釋放一種內啡呔天然鴉片制劑，可達到松馳身心和紓緩疼痛的效果。 1972年，波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議，設立了第一個「音樂治療研究所」，頗見奇效。不久，英、美、日等國有醫院也隨之採用了音樂治療的方法。比如，每日飯後聽3次音樂，能治療神經性胃炎；給患高血壓病者聽抒情音樂，可降低血壓；給受了驚嚇的人聽柔和輕松的樂曲，可以使病人安靜以至恢復正常。 人體為什麼會在特定的音樂環境中產生反應？醫學界研究人士認為，這與人體細胞本身的節奏有密切的關系。當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢的感覺。 西方人士認為聽西方音樂，尤其是古典音樂效果最佳。有的專家指出，舒伯特的音樂能助失眠者入睡，巴赫音樂可減輕消化不良，莫扎特音樂能減輕風濕性關節炎的疼痛感。也有的說，莫扎特的音樂可以起到消除疲勞、重振精神的作用。 中國醫學界對於音樂產生的養生療效，也有廣泛的研究。根據中醫的學說，中國五音（宮、商、角、徵、羽）的特性，正好與五行（金、木、水、火、土）有不謀而合之處。如宮音雄偉、寬宏，具「土」之特性，可入五臟中的「脾」；商音清凈、肅穆，具「金」之特性，可入「肺」；角音屬「木」，可入「肝」；徵音屬「火」，可入「心」；羽音屬「水」可入「腎」。五音和五臟這兩個看似截然不同的概念，經由「五行」而彼此產生作用。 西方所謂的「恰當的音樂環境」，東方就是依據個人的體質去選取，如「火」型人宜選「水」樂來減少浮躁的情緒，「水」型人宜聽「火」樂可增強腎的功能，「木」型人處事優柔寡斷，可聽「金」樂以激勵自己。 然而不是所有的音樂對人的身心健康都是有益的。國外有位心理學家曾對3個不同的交響樂隊的208名隊員進行了分析。結果發現，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員，心情大都平穩愉快；以演奏現代樂曲或以演奏現代樂曲為主的成員，70%以上的人患有神經過敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情緒消沉，還有些人經常失眠、頭痛、耳痛和腹瀉。還有人對一些音樂愛好者作過調查，發現在經常欣賞古典音樂的家庭里，人與人的關系相處得和睦；經常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗，思想活躍；而熱衷於嘈雜的現代派音樂的家庭里，成員之間經常爭吵不休。據說是長期聽這種音樂，會使神經系統受到強烈的刺激，甚至破壞心臟和血管系統的正常功能。

⑸ 聽音樂能緩解抑鬱症嗎

1、 抑鬱症多聽音樂是可以緩解病情的，但是這只是能起到一個緩解病情的效果，並不能根內治患者容得抑鬱症，如果是單純的聽音樂，也要聽一些歡樂的音樂，盡量要避免慢節奏和傷感的音樂，否則適得其反。

2、 音樂是可以帶給人心情起伏的，不過盡量還是要多跟寢室的人溝通，獨來獨往是無法治療抑鬱的，多和別人溝通才更重要，也是有助於緩解患者病情的，平時要多散步，盡量轉開注意力，盡量保持好一個心態。

3、 樂觀的心態是很重要的，假如一個人每天都活在一個思想里，比如他覺得世界都要毀滅了，還會有什麼光鮮的東西存在，這樣只會導致抑鬱更加的嚴重，當然只有我們保持一個興奮的狀態，才會分泌出有益於我們身心健康的激素。

⑹ 音樂可以給人帶來哪些感覺

人體為什麼會在特定的音樂環境中產生反應？醫學界研究人士認為，這與人體細胞本身的節奏有密切的關系。當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢、愉悅的感覺。
音樂與健康
近年來有許多科學家通過科學研究證實，音樂對人的身心健康有著積極的作用，音樂還有很多奇妙的功能。

美國一位醫學家曾統計了35名美國已故著名音樂指揮的年齡，他們的平均壽命為73.4歲，高於美國男子的平均壽命5年。據德、意等國家的調查，經常聽音樂的人比不聽音樂的人壽命通常要長5~10年。

音樂治療法已經在很多國家盛行，醫學界通過臨床實驗認定，音樂對放鬆身心、振作精神、誘發睡眠等，都很有實效。在生理上，音樂能引起呼吸、血壓、心臟跳動以及血液流量的變化。有一些類型的音樂還能刺激身體釋放一種內啡呔天然鴉片制劑，可達到松馳身心和紓緩疼痛的效果。

1972年，波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議，設立了第一個「音樂治療研究所」，頗見奇效。不久，英、美、日等國有醫院也隨之採用了音樂治療的方法。比如，每日飯後聽3次音樂，能治療神經性胃炎；給患高血壓病者聽抒情音樂，可降低血壓；給受了驚嚇的人聽柔和輕松的樂曲，可以使病人安靜以至恢復正常。

人體為什麼會在特定的音樂環境中產生反應？醫學界研究人士認為，這與人體細胞本身的節奏有密切的關系。當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢的感覺。

西方人士認為聽西方音樂，尤其是古典音樂效果最佳。有的專家指出，舒伯特的音樂能助失眠者入睡，巴赫音樂可減輕消化不良，莫扎特音樂能減輕風濕性關節炎的疼痛感。也有的說，莫扎特的音樂可以起到消除疲勞、重振精神的作用。

中國醫學界對於音樂產生的養生療效，也有廣泛的研究。根據中醫的學說，中國五音（宮、商、角、徵、羽）的特性，正好與五行（金、木、水、火、土）有不謀而合之處。如宮音雄偉、寬宏，具「土」之特性，可入五臟中的「脾」；商音清凈、肅穆，具「金」之特性，可入「肺」；角音屬「木」，可入「肝」；徵音屬「火」，可入「心」；羽音屬「水」可入「腎」。五音和五臟這兩個看似截然不同的概念，經由「五行」而彼此產生作用。

西方所謂的「恰當的音樂環境」，東方就是依據個人的體質去選取，如「火」型人宜選「水」樂來減少浮躁的情緒，「水」型人宜聽「火」樂可增強腎的功能，「木」型人處事優柔寡斷，可聽「金」樂以激勵自己。

然而不是所有的音樂對人的身心健康都是有益的。國外有位心理學家曾對3個不同的交響樂隊的208名隊員進行了分析。結果發現，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員，心情大都平穩愉快；以演奏現代樂曲或以演奏現代樂曲為主的成員，70%以上的人患有神經過敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情緒消沉，還有些人經常失眠、頭痛、耳痛和腹瀉。還有人對一些音樂愛好者作過調查，發現在經常欣賞古典音樂的家庭里，人與人的關系相處得和睦；經常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗，思想活躍；而熱衷於嘈雜的現代派音樂的家庭里，成員之間經常爭吵不休。據說是長期聽這種音樂，會使神經系統受到強烈的刺激，甚至破壞心臟和血管系統的正常功能。

⑺ 聽歌為什麼可以舒緩心情呢

聽歌可以舒緩心情的原因有以下幾點：

1、體內節律與音樂同頻共振。

聽音樂時，一個人的體內節律，比如心率，會隨著音樂節奏加快或減緩，最後達到同頻共振。特別是當聽歡快激昂的音樂時，一個人的身體會合著音樂節奏而動起來，比如點頭、踏腳、用手敲擊桌面等。

2、情緒感染力

與捕捉把握其他人的情緒相同，人們也能從音樂中感受到情緒。比如，悲傷音樂令人感到悲傷，歡快音樂讓人情緒高昂。這種「共鳴」能讓我們覺得自己被理解，內心更平靜。

3、在腦海勾勒出畫面

音樂可有效地在收聽者腦海里勾勒出視覺形象，從這個意義上說，音樂是強效的刺激物。通過內心裡的視覺形象，聽音樂的人可以平復放鬆下來。

4、有共鳴的歌詞

引起共鳴的歌詞會打動人的心弦，讓人把隱藏在內心深處的情感和體驗釋放出來。

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音樂是用組織音構成的聽覺意象，來表達人們的思想感情與社會現實生活的一種藝術形式。也是最能即時打動人的藝術形式之一。旋律響起人們往往無法抗拒的立即處於音樂的氛圍當中。任何一種藝術形式都有自己表情達意、塑造藝術意象的表現形式。

比如舞蹈是通過肢體動作、面部表情，繪畫是通過線條、色彩、構圖，文學是通過字、詞、句、篇來體現藝術意象。通常，人們正是以表現手段的不同來區分藝術的不同種類，例如不同的樂器。音樂還能表現出樂手們和音樂創作者的用心。

⑻ 聽歌不是可以緩解心情么，怎麼感覺越聽越煩躁

心情不好就找人聊聊天，或是出去散散步，找地方發泄一下，發泄出來心情就沒那麼煩燥了。

⑼ 聽音樂的好處和壞處。

用手機聽音樂，最容易傷害的人的部位當然是耳朵。耳機隨著微型隨身聽、MP3、手機的出現離我們越來越近。但是，有醫學專家提醒：經常戴耳機會對聽覺系統造成影響，嚴重的甚至可以造成永久性耳聾。
人戴上耳機後，外耳幾乎處於閉塞狀態。高音量的音頻聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的范圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退。經常戴耳機還會造成一些全身性的不適，如頭暈腦漲、惡心不適等。長此以往，容易出現注意力不集中、思維反應減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。
因此，當你想戴耳機聽音樂或英語時，最好：1.選用優質的耳機；2.盡量把聲音調至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；3.每聽半小時，取下耳機休息一會兒；4.騎車、乘車、走路時不要戴耳機聽音樂，以免發生意外。最後，對於經常用耳機的人，如果出現頭暈、耳痛、耳堵等不適症狀的，應暫時不用耳機，注意休息；如果出現耳鳴以及漸進性聽力下降，應及時就醫。
好處我覺得就是能改變心情，聽喜歡的歌心情會好的

⑽ 聽音樂有什麼好處

1. 音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2. 音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3. 音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4. 音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

拓展資料：

音樂可以分為聲樂和器樂兩大類型，又可以粗略的分為古典音樂、民間音樂、原生態音樂、現代音樂等。在藝術類型中，音樂是比較抽象的藝術，音樂從歷史發展上可分為東方音樂和西方音樂。東方以中國漢族音樂為首的中國古代理論基礎是五聲音階，即宮、商、角、徵、羽，西方是以七聲音階為主。