吃飯後聽音樂

① 能不能邊聽音樂邊吃飯

能邊聽音樂邊吃飯。

吃飯來點音樂，能提高消化系統的植物神經興奮點，從而起到增強食慾、促進消化的作用。音樂對植物神經的刺激，可促使人體分泌各種激素、酶等利於健康的物質，從而促進膽汁、唾液等消化液的分泌。最好選擇節奏比較舒緩、悠揚的音樂，對消化更有好處。一家人在美妙的音樂聲中共同進餐，也能增進家庭和睦。

(1)吃飯後聽音樂擴展閱讀：

兩類音樂不適合老人吃飯聽：

1、不宜聽節奏、情感表達過於強烈的音樂，這與老人的生理節奏有很大反差。

2、避免聽分貝過高、聲音過尖的音樂，比如爵士、迪斯科等，會給心臟、血壓不好的老人造成不適反應。

音樂是一種特殊的聲音，它會從生理、精神層面對人體產生各種影響。美妙的音樂能使人體產生和諧的共振，對整個中樞神經系統產生反應，這種作用可讓內分泌系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統產生改變與調節。

② 吃飯時聽音樂對什麼有影響嗎

沒太大影響，主要是情緒的釋放、放鬆，或者是為消除疲勞，所以沒太大影響。
對食慾也沒什麼作用
（其實根據一個科學實踐證明：吃的飽不飽是眼睛說了算的，不是肚子說了算的，參考《小哥白尼》雜志）

③ 吃飯時聽歌好嗎

很多來人有吃飯時看電自視的習慣，其實邊吃飯邊看電視很不衛生，有礙於身體健康。

邊吃飯邊看電視有多種壞處：

第一，容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外，外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會出現營養不良現象。

其二，影響食物的消化與營養的吸收。人在吃飯時，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭著血液的供應。結果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時間長了，還會發生頭暈、眼花。

所以，在家中不要邊吃飯邊看電視，最好是飯後20-30分鍾再看電視。如果一定要看電視時，在選擇電視節目時，少看或不看緊張刺激情緒的節目。

④ 進食後聽音樂為什麼會有助於消化

音樂不僅讓耳朵「享福」，還能讓腸胃受益。在接受《生命時報》記者采訪時，蘇州榮格心理咨詢中心督導王國榮指出，除了身體因為營養需要而發出的飢餓信號，音樂、光線等環境因素也能影響人的食慾。

3.光線明亮。光照的強度和大腦多巴胺的分泌是有一定關系的，太陽剛出來時的光線強度，可以作為一個及格線，亮麗的光線可讓人食慾大增。因此，如果在家吃飯，盡量讓室內更亮堂一些，但在外面的餐廳就餐時，光線不用太明亮。研究發現，在餐廳這樣的公眾場合，微弱的光線讓人吃飯更自在。

⑤ 吃晚飯後適宜馬上聽音樂嗎

當然是好的啦，只要在吃完飯後不要做劇烈運動，就好啦，因為那樣子，運動時血液會往手腳等地方供給，導致胃部血液不足才會影響消化。
所以吃完飯也不要馬上洗澡。
聽音樂能讓你放鬆，這對你消化是有好處的。

⑥ 吃飯時候能聽歌嗎

吃飯時候能聽歌，日本理化學研究所和大阪市立大學的研究小組發現回，人在聆聽環境音樂時可答以減輕主觀疲勞感，變得舒心放鬆，從而改善與主觀情緒變化有關的自律神經功能。

不同類型的音樂可以誘導放鬆、睡眠、興奮以及悲傷等情緒。從生理學觀點推測，這些情緒變化可能與自律神經功能有關，但尚沒有科學的共識加以解釋。

(6)吃飯後聽音樂擴展閱讀

在60、70、80、90、00五個年齡層中，90後每天平均聽歌94.5分鍾，聽歌時間最長。夜裡0至7點的熬夜時段、早晨7到9點的上班早高峰，90後都是聽歌的「主力」。

但無論老少，上下班路上都是最集中的聽歌高峰。在音樂偏好上，00後鍾愛《生僻字》等流行神曲，60後最愛廣場舞。90後則最樂意為聽音樂付費，這對推動音樂版權發展有重大意義。

⑦ 吃完飯可以馬上聽音樂嗎

可以，但是聲音要小一點，因為聲音過大，會影響家人和鄰居，所以聲音要小一點。

⑧ 對於吃飯。飯後聽音樂好，還是飯前聽音樂好

飯前

⑨ 進食後聽音樂，為什麼能夠有助於消化

因為好的音樂能放鬆情緒，而輕松的情緒又能作用於人體的下丘腦，從而促進食慾。音樂不僅讓耳朵「享福」，還能讓腸胃受益。在接受記者采訪時，蘇州榮格心理咨詢中心督導王國榮指出，除了身體因為營養需要而發出的飢餓信號，音樂、光線等環境因素也能影響人的食慾。

音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。柔和輕快的音樂，乃至賞心悅目加環境，都可以作為一種良性刺激而通過中樞神經系統調節人體的消化吸收功能。因此，食後欣賞輕柔明快、美妙動人的音樂，對人體大有裨益。飽餐之後來幾首輕緩的音樂，讓你享受同時還養生哦!

⑩ 飯後聽音樂好，還是飯前聽音樂好

飯後