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高血壓聽音樂

發布時間:2021-03-06 06:10:16

⑴ 高血壓的音 樂 療 法是指什麼

優美動聽的音樂,不但能陶冶人的性情,而且也是使人保持良好情緒、防治疾病和增進人體健康的良葯。音樂療法就是通過自己唱歌、演奏樂曲或者選擇性欣賞樂曲以調節人的情緒,消除疲勞,從而達到防治疾病、促進身心健康目的的一種方法。

近代有學者認為,聽半小時鬆弛性古典樂曲,催眠效果不亞於服用10毫克的安定葯片。其實,音樂療法的歷史悠久,它始於遠古時代,人類最早接受的音樂是大自然的風濤傾耳,瀑布歡騰,溪水潺潺,虎嘯猿啼,空山鳥語,蟬鳴蛙噪……即大自然的樂章。到距今四五千年的伏羲、神農、黃帝、堯、舜、禹部落時代,便逐步發展成了自然娛樂音樂。《黃帝內經》指出「內有五臟,以應五音」,把「宮、商、角、徵、羽」五音與「脾、肺、肝、心、腎」五臟及「憂、悲、怒、喜、恐」五種情志活動配合在一起,後世很多醫家中出現了不少音樂療法理論家及音樂療法的專著,音樂治病的實例散見於各種醫籍中。

近代神經生理學研究顯示,音樂能通過其旋律、節奏、聲調、音色等方面對人體產生的各種效應,來調節心血管系統、,神經系統等方面的生理、心理功能,中速演奏的舒緩清淡的音樂可使人心情平靜,心率保持平和、穩定,上升的血壓下降,緊張的神經放鬆,大腦皮質的功能得到改善,煩躁的情緒得以調整,這些均與音樂療法降壓的機理有關。

音樂療法可在病房集體欣賞,但更多的患者是在家庭接受音樂療法,家用的音響設備、音樂磁帶和CD的普及,為高血壓患者開展家庭音樂療法提供了方便。個人欣賞可戴上耳機,放低音量,取靜坐或靜卧姿勢,在無干擾的安靜環境中欣賞、品味。高血壓的音樂療法的樂曲選擇應辨證挑選。

(1)肝火亢盛型、陰虛陽亢型、肝風內動型的高血壓患者,可選擇鎮靜性樂曲如勃拉姆斯的《搖籃曲》、德彪西的《月光》、聖·桑的《天鵝》、海頓的《小夜曲》;我國民族樂曲可選聽《漁舟唱晚》、《平湖秋月》、《漢宮秋月》等。因這類樂曲旋律優美抒情,簡潔流暢,清淡典雅,節奏平穩,悠緩動聽,寬廣柔慢,速度徐緩,音色柔和,舒展或略帶深沉,風格悠靜、安詳,經常傾聽,有明顯的降壓作用。

(2)痰濁內蘊型高血壓患者可欣賞《花好月圓》、《喜洋洋》、《鮮花調》、《雨打芭蕉》、《江河水》、《滿庭芳》等民樂。因這類樂曲旋律酣暢,節奏明快,能愉悅情緒,解郁化痰,疏肝降壓。

(3)肝腎陰虛型高血壓患者可選擇《梅花三弄》、《二泉映月》、《流水》、《牧歌》、《姑蘇行》等傳統樂曲,這類旋律清柔、節奏悠緩的樂曲有醒腦定眩、振奮精神、補益降壓的作用。

(4)陰陽兩虛型高血壓患者可選擇《百鳥朝鳳》、《空山鳥語》、《鷓鴣飛》、《聽松》、《春江花月夜》、《陽關三疊》、《平沙落雁》等古典樂曲,這類輕柔、細膩、秀麗、婉約、流暢的樂曲能調節神經,雙補陰陽,降低血壓。

接受音樂療法的患者,應注意以下事項:

(1)節奏瘋狂、聲音嘈雜的樂曲如搖滾樂、迪斯科等不宜使用。刺耳的音樂和瘋狂的節奏會破壞人體心臟和血液循環的正常升高,導致中風及心絞痛發作,甚至猝死。

(2)治療環境應選擇優美、安靜、遠離噪音的環境。室內要求光線柔和,陳設典雅,美觀清潔。在收聽音樂時,要排除干擾,使心身沉浸於樂曲的意境之中,最好使用立體聲耳機。在播放音樂前,要對患者進行心理輔導,引導患者人靜。患者在聽音樂時要心神專注,全身放鬆,潛心靜意地去聽,去領悟美妙音樂所產生的各種良性效應。

(3)每次聽音樂的時間不宜過短,也不宜過長,一般每次為30~60分鍾,每日2~3次。伴有失眠者可在睡前治療,伴有消化不良者可在就餐中或就餐後進行治療。播放音樂時,音量不宜太大,以聽起來舒適為度,一般在40分貝左右即可。

⑵ 求音樂:高血壓需要天天吃葯嗎

高血壓病是慢性疾病所以需要長期服葯治療。
用葯血壓比較平穩..

⑶ 長期聽dj音樂對高血壓有影響嗎

音樂是會刺激
一個人的情緒
的,建議有高血壓的聽舒緩的音樂,另外可以飲用戈寶紅麻茶,降血壓效果不錯

⑷ 為高血壓推薦幾首音樂

需要注意的是:

1.高血壓必須服用西葯來維持,西葯的確存在很多副作用,但如果把這些副作用變成輔助治療作用,那是最好的。

2.不能完全應用中葯去治療,中葯可能對表面症狀有些好處,但實際血壓還是高,容易腦出血

3.所有保健品都是「食字型大小」或「保健字型大小」,都不是葯品,不能吃什麼保健品對血壓進行治療,存在僥幸心理,屬於自欺欺人。不要聽他們的宣傳,都是騙人的

本人在省中醫醫院進修時,對高血壓病總結了一下,針對用葯類型、代謝途徑以及副作用,都寫的非常清楚,繼而可以根據患者個人情況,自己斟酌使用以下葯物:

1鈣離子拮抗劑(個人建議:推薦)

非雙氫吡啶類鈣拮抗劑:苯噻氮卓類:地爾硫卓等。苯烷胺類:維拉帕米等。

雙氫吡啶類:一代硝苯地平;二代緩釋硝苯地平、非洛地平;三代拉西地平、氨氯地平等

(1)常用鈣通道阻滯劑普通型:

硝苯地平(心痛定):降壓快速、短效。

尼莫地平(尼膜同):腦血管擴張作用比硝苯地平強,可用於蜘網膜下腔出血,腦血管痙攣, 缺血性腦中風。

尼群地平:有利尿作用,降壓作用持久溫和。

尼卡地平(佩爾地平):有選擇性心血管作用,可使心臟指數升高用於高血壓合並心腦病患者。

氨氯地平(洛活喜、施慧達):本葯起作用慢,服葯後7~8天才出現降壓效果。

地爾硫卓(合心爽、恬爾心)

常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有:利煥、益心平、拜心同

硝苯地平緩釋片

非洛地平緩釋片(波依定)

拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。

尼膜地平緩釋片

拉西地平緩釋片

尼卡地平緩釋片(佩爾地平緩釋片)

地爾硫卓緩釋片 用於心率快的房顫。

維拉帕米異搏定緩釋片

(2)常用的控釋型鈣離子阻滯劑有:

硝苯地平胃腸道控釋片(拜心同)

硝苯地平控釋片(伲福達,長效心痛治)有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用,對糖脂及電解質代謝無影響。

優點:1、降壓療效和降壓幅度相對較強,而療效的個體差異較小,以及只有相對禁忌證,沒有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效,收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類抗高血壓葯聯合使用而增強降壓療效。可增加尿酸的排泄。約80%經腎排泄,20%隨糞便排出

不良反應:1。體位性低血壓2。心動過速3。抑制心肌收縮力:多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動過緩或傳導阻滯:多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過敏反應。禁忌:骨骼變脆,變得容易骨折

2噻嗪類利尿劑:(個人建議:遵醫囑)

常與其他降壓葯合用,以治療中、重度高血壓,尤其適合於血容量高的患者。噻嗪類利尿劑使用最多,其不良反應主要有:高尿酸血症,故痛風者禁用;腎功能不全者不宜應用。長期大量應用,可使血糖升高、糖耐量降低,並增加胰島素抵抗;血脂升高。其他類利尿劑還可導致電解質紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用於一、二級高血壓,尤其是老年高血壓或並發心衰者。

禁忌:高尿酸血症(噻嗪類利尿劑則可使使血尿酸升高)或痛風患者禁用,糖尿病和高血脂患者慎用。

3β受體阻滯劑:(個人建議:遵醫囑)

代表葯物為美托洛爾,普萘洛爾。適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓,又可治療心絞痛,特別是心肌梗死患者,可預防再梗死;青年人高血壓,心率快、心輸出量大,用葯後可明顯減慢心率、降低血壓;對舒張壓的降低比收縮壓更明顯,因此適合於治療單純舒張壓高的高血壓病人,或聯合其他類降壓葯來治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經腎臟排泄。

不良反應:心動過緩、房室傳導阻滯、因劑量過大而誘發心衰、哮喘;還可能會對血脂有影響。因為此類葯物可以減慢心率,使用時應嚴密監測,保證使用後心率大於60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周圍血管病患者、2型糖尿病:β阻滯劑可掩蓋胰島素治療過程中因用葯過量引發的低血糖症狀,不宜使用

4血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)(個人建議:如果無不良反應,推薦)

代表葯物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。

可明顯降低輕、中度高血壓;與其他葯物聯合使用,對重度高血壓也有較好的降壓療效,尤其適用於血管狹窄的患者。更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者,可增加尿酸的排泄。

常見的不良反應:為刺激性乾咳,發生率達5%-20%,可能與肺血管里某些物質增多,刺激咳嗽反射有關。

5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB) (個人建議:推薦)

代表葯物為蘆沙坦(科素亞)、纈沙坦(代文)、伊貝沙坦(安博維)、替米沙坦,氯沙坦,適用於各類輕至中度高血壓,尤其適用於對ACEI不耐受的患者.

不良反應:服用本葯的患者偶有肝功能指標升高。

(本人已經發現有人假冒,但其隱含了姓名,不知道是誰!轉發或抄襲者,一定沒有此提示,請大家注意,以防被騙)

⑸ 高血壓人群適合聽什麼類型的音樂

古典和輕松的,放鬆心情,保持平和的心態有助於血壓的平穩。

⑹ 求音樂:高血壓降不下去咋辦

我認為要從你的衣食住行進行控制,衣服冷天不要裹得想只企鵝,當然注意回保暖——消耗答能量;吃東西少吃多餐,喝湯要在飯前,少吃熱量太高的食物;住持注意通風,這也有助於血液流通讓人精神好,還有好的空氣也有助於血脂消耗;行的話當然適當的鍛煉必不可少,多走路少開車,樓太高可以考慮走一般;少聽音樂《會有助於消化而多吃》,希望你的血壓會更快降下來…………

⑺ 音樂可治高血壓嗎

不能,吃葯才是治療的有效法子,擔心副作用的可以試試 多肽地龍

⑻ 高血壓患者適合收聽的靜音樂如題 謝謝了

我個人認為經常聽一聽<梁祝><二泉映月>等音樂有利於高血壓病人
滿意請採納

⑼ 有高血壓,想聽純音樂,有什麼推薦下

需要注意的是:
1.高血壓必須服用西葯來維持,西葯的確存在很多副作用,但如果把這些副作用變成輔助治療作用,那是最好的。
2.不能完全應用中葯去治療,中葯可能對表面症狀有些好處,但實際血壓還是高,容易腦出血
3.所有保健品都是「食字型大小」或「保健字型大小」,都不是葯品,不能吃什麼保健品對血壓進行治療,存在僥幸心理,屬於自欺欺人。不要聽他們的宣傳,都是騙人的
本人在省中醫醫院進修時,對高血壓病總結了一下,針對用葯類型、代謝途徑以及副作用,都寫的非常清楚,繼而可以根據患者個人情況,自己斟酌使用以下葯物:
1鈣離子拮抗劑(個人建議:推薦)
非雙氫吡啶類鈣拮抗劑:苯噻氮卓類:地爾硫卓等。苯烷胺類:維拉帕米等。
雙氫吡啶類:一代硝苯地平;二代緩釋硝苯地平、非洛地平;三代拉西地平、氨氯地平等
(1)常用鈣通道阻滯劑普通型:
硝苯地平(心痛定):降壓快速、短效。
尼莫地平(尼膜同):腦血管擴張作用比硝苯地平強,可用於蜘網膜下腔出血,腦血管痙攣, 缺血性腦中風。
尼群地平:有利尿作用,降壓作用持久溫和。
尼卡地平(佩爾地平):有選擇性心血管作用,可使心臟指數升高用於高血壓合並心腦病患者。
氨氯地平(洛活喜、施慧達):本葯起作用慢,服葯後7~8天才出現降壓效果。
地爾硫卓(合心爽、恬爾心)
常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有:利煥、益心平、拜心同
硝苯地平緩釋片
非洛地平緩釋片(波依定)
拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。
尼膜地平緩釋片
拉西地平緩釋片
尼卡地平緩釋片(佩爾地平緩釋片)
地爾硫卓緩釋片 用於心率快的房顫。
維拉帕米異搏定緩釋片
(2)常用的控釋型鈣離子阻滯劑有:
硝苯地平胃腸道控釋片(拜心同)
硝苯地平控釋片(伲福達,長效心痛治)有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用,對糖脂及電解質代謝無影響。

優點:1、降壓療效和降壓幅度相對較強,而療效的個體差異較小,以及只有相對禁忌證,沒有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效,收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類抗高血壓葯聯合使用而增強降壓療效。可增加尿酸的排泄。約80%經腎排泄,20%隨糞便排出
不良反應:1。體位性低血壓2。心動過速3。抑制心肌收縮力:多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動過緩或傳導阻滯:多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過敏反應。禁忌:骨骼變脆,變得容易骨折
2噻嗪類利尿劑:(個人建議:遵醫囑)

常與其他降壓葯合用,以治療中、重度高血壓,尤其適合於血容量高的患者。噻嗪類利尿劑使用最多,其不良反應主要有:高尿酸血症,故痛風者禁用;腎功能不全者不宜應用。長期大量應用,可使血糖升高、糖耐量降低,並增加胰島素抵抗;血脂升高。其他類利尿劑還可導致電解質紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用於一、二級高血壓,尤其是老年高血壓或並發心衰者。

禁忌:高尿酸血症(噻嗪類利尿劑則可使使血尿酸升高)或痛風患者禁用,糖尿病和高血脂患者慎用。

3β受體阻滯劑:(個人建議:遵醫囑)

代表葯物為美托洛爾,普萘洛爾。適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓,又可治療心絞痛,特別是心肌梗死患者,可預防再梗死;青年人高血壓,心率快、心輸出量大,用葯後可明顯減慢心率、降低血壓;對舒張壓的降低比收縮壓更明顯,因此適合於治療單純舒張壓高的高血壓病人,或聯合其他類降壓葯來治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經腎臟排泄。

不良反應:心動過緩、房室傳導阻滯、因劑量過大而誘發心衰、哮喘;還可能會對血脂有影響。因為此類葯物可以減慢心率,使用時應嚴密監測,保證使用後心率大於60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周圍血管病患者、2型糖尿病:β阻滯劑可掩蓋胰島素治療過程中因用葯過量引發的低血糖症狀,不宜使用
4血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)(個人建議:如果無不良反應,推薦)

代表葯物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。

可明顯降低輕、中度高血壓;與其他葯物聯合使用,對重度高血壓也有較好的降壓療效,尤其適用於血管狹窄的患者。更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者,可增加尿酸的排泄。

常見的不良反應:為刺激性乾咳,發生率達5%—20%,可能與肺血管里某些物質增多,刺激咳嗽反射有關。

5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB) (個人建議:推薦)

代表葯物為蘆沙坦(科素亞)、纈沙坦(代文)、伊貝沙坦(安博維)、替米沙坦,氯沙坦,適用於各類輕至中度高血壓,尤其適用於對ACEI不耐受的患者.

不良反應:服用本葯的患者偶有肝功能指標升高。
(本人已經發現有人假冒,但其隱含了姓名,不知道是誰!轉發或抄襲者,一定沒有此提示,請大家注意,以防被騙)

⑽ 高血壓症的音樂療法具體做法是什麼

優美動聽的音樂,不但能陶冶人的性情,而且也是使人保持良好情緒、防治疾病和增進人體健康的良葯。音樂療法就是通過自己唱歌、演奏樂曲或者選擇性欣賞樂曲以調節人的情緒,消除疲勞,從而達到防治疾病、促進身心健康目的的一種方法。

近代有學者認為,聽半小時鬆弛性古典樂曲,催眠效果不亞於服用10毫克的安定葯片。其實,音樂療法的歷史悠久,它始於遠古時代,人類最早接受的音樂是大自然的風濤傾耳,瀑布歡騰,溪水潺潺,虎嘯猿啼,空山鳥語,蟬鳴蛙噪……即大自然的樂章。到距今四五千年的伏羲、神農、黃帝、堯、舜、禹部落時代,便逐步發展成了自然娛樂音樂。《黃帝內經》指出「內有五臟,以應五音」,把「宮、商、角、徵、羽」五音與「脾、肺、肝、心、腎」五臟及「憂、悲、怒、喜、恐」五種情志活動配合在一起,後世很多醫家中出現了不少音樂療法理論家及音樂療法的專著,音樂治病的實例常見於各種醫籍中。

近代神經生理學研究顯示,音樂能通過其旋律、節奏、聲調、音色等方面對人體產生的各種效應,來調節心血管系統、神經系統等方面的生理、心理功能,中速演奏的舒緩清淡的音樂可使人心情平靜,心率保持平和、穩定,上升的血壓下降,緊張的神經放鬆,大腦皮質的功能得到改善,煩躁的情緒得以調整,這些均與音樂療法降壓的機理有關。

音樂療法可在病房集體欣賞,但更多的患者是在家庭接受音樂療法,家用的音響設備、音樂磁帶和CD的普及,為高血壓患者開展家庭音樂療法提供了方便。個人欣賞可戴上耳機,放低音量,取靜坐或靜卧姿勢,在無干擾的安靜環境中欣賞、品味。高血壓的音樂療法的樂曲選擇應辨證挑選。

(1)肝火亢盛型、陰虛陽亢型、肝風內動型的高血壓患者:可選擇鎮靜性樂曲如勃拉姆斯的《搖籃曲》、德彪西的《月光》、聖·桑的《天鵝》、海頓的《小夜曲》;我國民族樂曲可選聽《漁舟唱晚》、《平湖秋月》、《漢宮秋月》等。因這類樂曲旋律優美抒情,簡潔流暢,清淡典雅,節奏平穩,悠緩動聽,寬廣柔慢,速度徐緩,音色柔和,舒展或略帶深沉,風格幽靜、安詳,經常傾聽,有明顯的降壓作用。

(2)痰濁內蘊型高血壓患者:可欣賞《花好月圓》、《喜洋洋》、《鮮花調》、《雨打芭蕉》、《江河水》、《滿庭芳》等民樂。因這類樂曲旋律酣暢,節奏明快,能愉悅情緒,解郁化痰,疏肝降壓。

(3)肝腎陰虛型高血壓患者:可選擇《梅花三弄》、《二泉映月》、《流水》、《牧歌》、《姑蘇行》等傳統樂曲,這類旋律清柔、節奏悠緩的樂曲有醒腦定眩、振奮精神、補益降壓的作用。

(4)陰陽兩虛型高血壓患者:可選擇《百鳥朝鳳》、《空山鳥語》、《鷓鴣飛》、《聽松》、《春江花月夜》、《陽關三疊》、《平沙落雁》等古曲樂曲,這類輕柔、細膩、秀麗、婉約、流暢的曲樂能調節神經,雙補陰陽,降低血壓。

接受音樂療法的患者,應注意以下事項:

(1)節奏瘋狂、聲音嘈雜的樂曲如搖滾樂、迪斯科等不宜使用。刺耳的音樂和瘋狂的節奏會破壞人體心臟和血液循環的正常升高,導致中風及心絞痛發作,甚至猝死。

(2)治療環境應選擇優美、安靜、遠離噪音的環境。室內要求光線柔和,陳設典雅,美觀清潔。在收聽音樂時,要排除干擾,使心身沉浸於樂曲的意境之中,最好使用立體聲耳機。在播放音樂前,要對患者進行心理輔導,引導患者入靜。患者在聽音樂時要心神專注,全身放鬆,潛心靜意地去聽,去領悟美妙音樂所產生的各種良性效應。

(3)每次聽音樂的時間不宜過短,也不宜過長,一般每次為30~60分鍾,每日2~3次。伴有失眠者可在睡前治療,伴有消化不良者可在就餐中或就餐後進行治療。播放音樂時,音量不宜太大,以聽起來舒適為度,一般在40分貝左右即可。

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