聽音樂的用處

① 聽音樂有什麼好處

在繁忙的工作之餘，聽聽音樂也是一種不錯的減壓方法，音樂能使心情放鬆下專來。具體益處分這幾屬種：
1、優美的旋律可以使浮躁煩亂的情緒得到平靜，但你要選擇比較舒緩、輕柔的音樂。
2、輕緩的音樂可以使人身體放鬆，緩解壓力，從一定程度上能治療一些心理疾病。
3、音樂可以刺激腦部，激化腦細胞，優美的旋律能刺激腦部活動，甚至可以達到一定抗衰老效果
4、在臨睡前聽幾首輕音樂還可以提高睡眠質量，促進睡眠。
5、許多人喜歡邊聽音樂邊工作，工作可以做的更好。在工作時聽音樂，的確可以提高工作效率。
6、音樂是緩解疼痛的有效方法。總體上來說，音樂對緩解疼痛是非常有效的。對於慢性疼痛和手術後疼痛，音樂都能減輕患者的痛覺感受和緊張情緒。
聽音樂的好處有很多，可以使心靜下來、緩解壓力、抗衰老、提高睡眠質量、提高工作效率、緩解疼痛等好處，多聽音樂真是益處頗多。

② 聽音樂有什麼好處

1. 音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2. 音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3. 音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4. 音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

拓展資料：

音樂可以分為聲樂和器樂兩大類型，又可以粗略的分為古典音樂、民間音樂、原生態音樂、現代音樂等。在藝術類型中，音樂是比較抽象的藝術，音樂從歷史發展上可分為東方音樂和西方音樂。東方以中國漢族音樂為首的中國古代理論基礎是五聲音階，即宮、商、角、徵、羽，西方是以七聲音階為主。

③ 經常聽音樂有什麼好處嗎

常聽音樂的好處常聽人說「音樂」可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等，其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像，所以聆聽音樂、鑒賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。 音樂到底有哪些神奇的功能呢？對健康有多少幫助呢？下列是一些資料報導：

1. 音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2. 音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3. 音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4. 音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5. 音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6. 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。

④ 經常聽音樂有什麼好處

常聽人說"音樂"可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等，其實這內些都是有容醫學根據的。在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像，所以聆聽音樂、鑒賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。

音樂到底有哪些神奇的功能呢？對健康有多少幫助呢？下列是一些資料報導：

1、音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2 、音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3、 音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4 、音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5 、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6、 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。

⑤ 長期聽音樂的好處

人在聆聽環境音樂時可以減輕主觀疲勞感，變得舒心放鬆，從而改善與主觀情緒變化有關的自律神經功能。

音樂吸引了患者的注意力，減輕了他們的壓力和焦慮，起到鎮靜、舒緩的效果。研究人員認為，可以將音樂納入臨床治療中，有望緩解患者痛苦，幫助他們積極應對疾病。

良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，改善人們的情緒，激發人們的感情，振奮人們的精神，消除緊張、焦慮、憂郁、恐懼等不良心理狀態，提高應激能力。

音樂是人們必不可少的生活調劑品，聽音樂不僅可以讓我們忘記一切煩惱，使心靈獲得寧靜和愉悅，對我們的健康也有著意想不到的好處。

(5)聽音樂的用處擴展閱讀：

音樂療法的原理其實很簡單，音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動會引起人體組織細胞出現共振現象，這種共振可直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。

當人處在優美悅耳的音樂中，人體會分泌一種有利於身體健康的活性物質，這種物質可調節體內血管的流量和神經傳導。

⑥ 聽音樂有什麼好處、什麼壞處

音樂的好復處：
1、音樂可以放鬆心制情。
平日生活工作，壓力挺大，要想在這個復雜的社會存活，需要給自己適當的減壓。而音樂就起了這樣一個作用。很累的時候，可以聽聽抒情的歌曲放鬆心情，很沮喪的時候，建議聽搖滾，隨著搖滾來「手舞足蹈」下，心情真的會好很多。
2、音樂可以陶冶人的情操，時常聽抒情的音樂，能讓人的心平靜下來，靜心的思考一些事情，提高人的情商。
3、音樂可以促進睡眠，改善睡眠質量。
4、音樂可以使人變得簡單。
一首能深入人心的歌曲，絕對是一首簡單純粹的歌曲，配合歌者特有的嗓音和技巧，一個個簡單的故事和道理就從音樂中呈現出來。這首歌的歌詞也好，情感也好，音樂也好，能讓人漸漸變得簡單。就比如被譽為靡靡之音的鄧麗君歌曲，簡單的歌，簡單的話，就表達出簡單的意思。放鬆了心情，人也變得簡單起來
音樂的壞處：
1、聽力下降
長期用耳機聽歌，如果音量設置不當，慢慢就會出現聽力下降的情況。
2、反應遲鈍
耳朵長時間處於疲勞狀態，反應就會變慢，人變得遲鈍。
3、頭昏腦漲
如果喜歡聽的歌曲都是一些勁歌，那麼聽的時間久了就會頭暈腦脹甚至嘔吐。
4、注意力分散
戴著耳機聽歌注意力就會被分散，無論是走路還是開車都不安全。

⑦ 聽音樂的好處和壞處。

用手機聽音樂，最容易傷害的人的部位當然是耳朵。耳機隨著微型隨身聽、MP3、手機的出現離我們越來越近。但是，有醫學專家提醒：經常戴耳機會對聽覺系統造成影響，嚴重的甚至可以造成永久性耳聾。
人戴上耳機後，外耳幾乎處於閉塞狀態。高音量的音頻聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的范圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退。經常戴耳機還會造成一些全身性的不適，如頭暈腦漲、惡心不適等。長此以往，容易出現注意力不集中、思維反應減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。
因此，當你想戴耳機聽音樂或英語時，最好：1.選用優質的耳機；2.盡量把聲音調至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；3.每聽半小時，取下耳機休息一會兒；4.騎車、乘車、走路時不要戴耳機聽音樂，以免發生意外。最後，對於經常用耳機的人，如果出現頭暈、耳痛、耳堵等不適症狀的，應暫時不用耳機，注意休息；如果出現耳鳴以及漸進性聽力下降，應及時就醫。
好處我覺得就是能改變心情，聽喜歡的歌心情會好的

⑧ 聽音樂有什麼好處

在繁忙的工作之餘，聽聽音樂也是一種不錯的減壓方法，音樂能使心情放鬆下來。具體益處專分這幾種：
1、優屬美的旋律可以使浮躁煩亂的情緒得到平靜，但你要選擇比較舒緩、輕柔的音樂。
2、輕緩的音樂可以使人身體放鬆，緩解壓力，從一定程度上能治療一些心理疾病。
3、音樂可以刺激腦部，激化腦細胞，優美的旋律能刺激腦部活動，甚至可以達到一定抗衰老效果
4、在臨睡前聽幾首輕音樂還可以提高睡眠質量，促進睡眠。
5、許多人喜歡邊聽音樂邊工作，工作可以做的更好。在工作時聽音樂，的確可以提高工作效率。
6、音樂是緩解疼痛的有效方法。總體上來說，音樂對緩解疼痛是非常有效的。對於慢性疼痛和手術後疼痛，音樂都能減輕患者的痛覺感受和緊張情緒。
聽音樂的好處有很多，可以使心靜下來、緩解壓力、抗衰老、提高睡眠質量、提高工作效率、緩解疼痛等好處，多聽音樂真是益處頗多。