聽音樂是一個放鬆的好方式

Ⅰ 聽音樂可以舒緩心情放鬆身心嗎

可以的，看你聽什麼類型的音樂。輕音樂讓人放鬆，搖滾要人興奮，爵士讓人陶醉，民謠讓人懷念······

Ⅱ 聽音樂，可以讓自己放鬆下來嗎

1.聽音樂，可以讓自己放鬆下來
2.要選擇合適的音樂，否則可能會適得其反
3.關鍵是要調整自己的心態，讓自己放鬆下來
4.可以配合心理暗示方法，一邊聽音樂，一邊讓自己放鬆

Ⅲ 聽音樂是放鬆的好辦法 翻譯為英語

翻譯是： Listening to music is a good way to relax.

句子解釋：
music 英[ˈmju:zɪk] 美[ˈmjuzɪk]
n. 音樂; 樂曲; 樂譜; 樂隊;
[例句]He went on to study music, specialising in the clarinet.
他繼續學習音樂，主攻單簧管。

way 英[weɪ] 美[we]
n. 方法; 道路; 方向; 某方面;
adv. 遠遠地，大大地;
[例句]Freezing isn't a bad way of preserving food
冷凍不失為一種保存食物的好方法。

relax 英[rɪˈlæks] 美[rɪˈlæks]
vt. 放寬; （使） 輕松; （使） 鬆弛; （使） 放鬆;
vt. 緩和，減輕; （使大便等） 通暢;
vi. 變得輕松; 變得隨和; 變得和藹; 通便;
[例句]I ought to relax and stop worrying about it
我應該放鬆一下，不要再擔心它了。

Ⅳ 為什麼聽音樂可以讓人放鬆

因為聽音樂可改善自律神經功能，人在聆聽環境音樂時可以減輕主觀疲勞感，變專得舒心放鬆屬，從而改善與主觀情緒變化有關的自律神經功能。

研究小組從鋼琴、小提琴和自然音源等構成的音樂中，選擇適於預防疲勞和放鬆恢復的樂曲製成環境音樂專輯，並以20名健康人為對象，利用數值化裝置測定他們在下班後聽30分鍾專輯音樂與無音環境下的疲勞、不安、睡意、憂郁等主觀情緒。

結果發現，被測試者在聽音樂時主觀情緒發生了較大變化，主觀疲勞感減輕，慰藉、放鬆情緒變動較大。環境音樂對循環系統自律神經功能的影響為心跳顯著減慢。

(4)聽音樂是一個放鬆的好方式擴展閱讀：

音樂能夠陶冶情操緩解壓力，還能，預防慢性疾病的發生。然而，音樂的好處卻不僅如此。吃飯時聽音樂能夠增加食慾促進消化，飯後聽音樂對身體也是有幫助的，醫書中說「脾好音樂，聞聲即動而磨食。」

道家也有「脾臟聞樂則磨」的說法。吃飯時聽柔和清新的音樂，能促進食慾並有助於消化，而飯後欣賞音樂，可以陶冶性情，使元氣歸宗，樂而忘憂。

Ⅳ 聽音樂是最好的放鬆方式嗎

不一定，要來因人而議，對自於某些容易感傷的人還是不要採取聽音樂來放鬆的方式，這類人聽輕音樂心情會更沉重，就算聽的是很歡快的歌，聽到一半時這類人也會感到郁悶，因為他們極易懷舊。對於學習來說，聽音樂弊大於利，人只能在同一時間專注一件事情，那麼你是專注音樂，還是思考？特別是當你在這種環境下學習的次數變多時，會慢慢變成習慣，難道在你考試時也要監堂老師給你放段音樂？

Ⅵ 聽音樂是一種放鬆的好方法用英語怎麼說

Listening to music is a good way to relax .

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Ⅶ 為什麼聽音樂能使人放鬆

簡單說就是分散注意力！
快節奏的音樂能使人抒發情感，宣洩情緒，輕音樂能使人平靜，放鬆心情。音樂是一種表達情感的很好的方式，也是我們生活中必不可少的東西。

Ⅷ 英語翻譯 聽音樂是一種極好的放鬆方式 用relaxation

listening to the music is a good way to relax yourself.
一定要加"the "

Ⅸ 聽音樂可以放鬆心情調節情緒嗎

當然可以，根據你自己的喜好選擇音樂的類型吧。