廣場舞一二一齊步走

① 踏步到齊步走當喊出齊步走後我們要喊一二，那走的時候出哪只腳

一二一。 要是迫不得已要自己帶隊的話，加強一下練習就沒有問題了……放心通專常大家為了保持節奏屬會規定一為左腳，你會常聽到：一二一，左右左。就是為了保持腳步一制。
另外，我認為作為體育委員，你不一定也要和大家一起踏步走。平時可以多按照節奏來自己走一走，可以用一隻腳跳一下，很有用的。時間長了自然會有節奏了，不用擔心，讓它不出步子，這樣就剛好調整過來了。如果是腳步反了，你可以在旁邊喊節拍，一二一什麼的，同時就觀察大家的腳步，只要有了節奏就不會有錯了！
祝你成功

② 齊步走——立定後要喊一、二口令嗎

需要。齊步走立定時的口號是「一二」，喊「一」時左腳落地，喊「二」時右腳靠上左腳，做出立定的姿勢即完成整個動作。

喊口號時首先氣勢上不能輸，規范好軍姿，信心十足，有霸氣 想像你在戰場上發號令，一定要有感染力號召力，平時注意保護好嗓子，多喝水，吃一些保護嗓子的葯，這樣關鍵時候才能一鳴驚人。

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訓練技巧

1、盡量穿寬松的褲子，如運動褲等，不建議穿牛仔褲。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創可貼，手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶十塊八塊，因為可能會有賣冰水的人在訓練場出現。那種時候，賣冰水的就是神，就是救星（劇烈運動後最好不要喝冰水，會影響你的血管，導致胃痙攣）。

3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵，防曬霜需30倍以上的。

4、大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，怎麼舒服怎麼來。

參考資料來源：網路-軍訓

③ 齊步走121，1落在哪個腳

齊步走的一二一中的一應落在左腳，二落在右腳。

齊步走是軍人的常用步伐，一般用於隊列的整齊行進，當聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時，右手向前伸出。

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1、齊步與立定：齊步是軍人的常用步伐，一般用於隊列的整齊行進。齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅准確。

動作要領：當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；

上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高，離身體約30厘米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾116-122步。

2、正步與立定：正步主要用於分列式和其他禮節性場合。聽到「立定」的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

動作要領：聽到「正步走」的口令，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；

手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘米。行進速度每分鍾110-116步。

3、跑步與立定：跑步主要用於快速行進。跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。

動作要領：聽到「跑步」的預令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到「走」的動令後，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作。

上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鍾170-180步。

④ 現在急需齊步走時喊121的口號的音頻，哪位大神有發我一下！就是121....121....121

你好，我現在也在小這個音頻，請問你找到了嗎？能分享給我嗎，謝謝了。

⑤ 口令齊步走一二一下踏哪個腳

左腳踏一，右腳踏二。

⑥ 齊步走一二一總是踏錯腳怎麼辦

首先教官喊得「一二一」不是一個接一個的 每個「一二一」之間都有間隔，目的就是避免你擔心的那然後再「一二一」又是踏左腳嗎？那左腳不就踏了幾次？出現 其次不能緊張，否則很容易走成順拐。

⑦ 齊步走的121比作左右左的話,那麼下一次的121,中間就有了1—1,這不就矛盾了么

1就是第一步,2是第二步,再1就是和第一步同一步

⑧ 口令齊步走一二一抬哪個腳

口令發出時先抬左腳，「一」左腳落地——「二」右腳落地——「一」左腳落地。