第6套萊州健康舞步活力健身操 正背面演示 舞曲主編：張雲濤 總導：張偉山 監制：姜旭春攝像：於敬 口令：李江雲演示：萊州活力健身隊製作：萊州市體育工作辦公室 萊州市老年人體育協會這是1處嶄新的開發糧港，這是1片古老的黃金海岸，這是1方深厚的文化活土，這是1座美麗的月季花城，走進萊州舞步，分享健康快樂。動作及舞曲提示：熱身運動：擺臂行進第1節：秧歌運動 背景音樂：擁軍秧歌1、擺臂起舞 2、燕子亮翅 3、側身挑擔 4、雙臂繞環第2節：舒展運動 背景音樂：情沼 演唱：蘇勒亞齊齊格1、平擺舒展 2、側上舒展 3、扣肩舒展 4、挽腕舒展第3節：頸椎運動 背景音樂：夢的飛翔 演唱：龍鳳之約1、瞻前顧後 2、左擺右倒 3、左旋右轉 4、抬頭望月第4節：聳肩運動 背景音樂：站在高原唱情歌 演唱：孫曉雨1、掐腰聳肩 2、按掌聳肩 3、前屈聳肩 4、側屈聳肩第5節：舒胸運動 背景音樂：草原上的月光 演唱：格格1、展翅高飛 2、拉弓擴胸 3、側擺後振 4、屈臂後振第6節：拍擊運動 背景音樂：贊歌 演唱：烏蘭圖雅1、拍掌擊腹 2、拍手擊肋 3、拍臂擊胸 4、拍腿擊肩第7節：腰背運動 背景音樂：你是我的緣 演唱：郭玲、龍飛1、抓握挺舉 2、甩手搖擺 3、握舉啞鈴 4、扣手搖擺第8節：胯擺運動 背景音樂：不詳 演唱：不詳1、合掌前頂 2、捂腹前頂 3、合掌側頂 4、沖拳側頂第9節：跳踢運動 背景音樂：唱起來跳起來 演唱；龍鳳之約1、直擺前踢 2、繞環前踢 3、屈臂跳躍 4、沖拳跳躍
2. 廣場舞我要陪你一起到天慌陪你到海角
廣場舞來《情沼》中有幾句歌詞是」自我不要 你說的 天荒和地老「，」只要我的愛陪你到天涯海角「。現上傳這首舞曲給你聽聽。
歌曲：《情沼》
作詞：劉新圈
作曲：劉津
演唱：蘇勒亞其其格
歌詞：
純純的馬奶酒 純純的味道
純純的一份情 只為你燃燒
若是分別只需一揮手
你會看見我含淚的微笑
濃濃的思鄉曲 濃濃的情沼
濃濃的一份愛 只為你心跳
若是離別只要一轉身
誰會陪你再唱這凄美的歌謠
有一天 也許你 醒來會知道
從此後 再沒有 這樣的擁抱
我不要 你說的 天荒和地老
只要你 孤單時 想起我的好
有一天 也許你 走後會知道
原來這 最初的 才是最美妙
我不要 你承諾 給我的一切
只要我的愛陪你到天涯海角
3. 舞蹈教學視頻下載
在網上搜 有視頻 清豆豆廣場舞《問候你》， 動動廣場舞《裸愛》， 儷影廣場舞《借點情借點愛》，春英廣場舞《真的不容易》，春英廣場舞《因為愛著你》，春英廣場舞《愛我你就把我來追求》，春英廣場舞《大風歌》，天使之翼廣場舞《青青草原》，巨鹿霓裳廣場舞《32號嫁給你》，葉子廣場舞《又見山裡紅》，雲裳廣場舞《情沼》，雲裳廣場舞《天越藍我就越想你》，葉子廣場舞《想西藏》，茉莉廣場舞《今生愛的就是你》 記得採納哦~
4. 下載廣場舞傷心的情歌
錯過緣分錯過你
情沼
小三