⑴ 老年人跳廣場舞該規定時間段嗎
為豐富晚年生活，跳舞鍛煉身體、陶冶情操，本是件讓人支持也能理解的事，可專如果不管市民的休息時間屬，哪就是廣場舞擾民了會影響別人的正常休息就得不償失了，所以能規定跳廣場舞的時間，不妨是個有益於大家的一舉兩得的舉措。
⑵ 跳中老年廣場舞經驗之談
現在物質生活好了，精神生活也得到提升，各種健身娛樂活動也紛紛興起，廣場舞就是大家喜愛的一種。但是也有人問如何跳好廣場舞，我淺談一下自己的體會
第一，除了特殊情況外，每天要堅持到場跳舞，不能三天打魚兩天曬網，（因為都是中老年人記憶力本身不太好）否則的話什麼舞都跳不好。
第二，每學習一個新舞，最好睡覺前躺在床上把當天學過的動作想一遍，等於是加強復習。有時間看看舞蹈視頻，熟悉動作，找一下感覺。
第三，每學一個新舞時，都會感覺到動作不順手別手別腳，這是正常現象，一個舞學完練熟了這種現象也就隨之消失了。
第四，每一個舞蹈都要跟著老師認真學，聽老師分解動作，因為舞蹈里有一些細小的動作你不學就不知道，更跳不出來，沒有學過的舞只能跟在後面照貓畫虎的比劃，跟跳的舞是稀里糊塗，眼睛一直要盯著別人看，這樣的話舞也是跳不好的，
第五，學會的舞要經常跳反復跳，把舞蹈的每一個動作變成自己的東西，這樣熟能生巧，才能跳出舞蹈的韻味，跳好廣場舞。
以上是我的一點體會，希望能對大家有點幫助。
⑶ 求適合老年人跳的廣場舞教學視屏
http://www.yue365.com/guangchangwu/ 可以去看抄一下老年廣場舞隊的一些個視頻
⑷ 老年人可以每天跳廣場舞嗎
當然是可以的，只要身體受得了都是可以的。看自己的情況就好了，如果每天都，狀態都很好，那當然每天去跳廣場舞運動一下最好了。
⑸ 老年人學跳廣場舞怎樣入門
對於老年人來說，協調性會下降，因此剛開始學習廣場舞時要選擇比較簡單的，第一是不專會傷害到自己，第二是學起屬來比較容易。我最近從朋友那裡學了一首叫做「神武神舞」的廣場舞，你可以去搜一下，這個舞蹈簡單易學，充滿活力，是今年最流行的一支廣場舞，很適合剛學廣場舞的老年人來學習。
⑹ 中老年廣場舞教學
廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。
這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞群就是你的舞伴，所以也叫集體舞。眾人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之稱，在深圳被譯為萊登舞。更因為其舞步能靈活多變，可以自編自創，自由設計，自由編加，自由刪減，所以也被稱為自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現代舞、交誼舞、土風舞等各種類型舞蹈的動作，都可改變融合進廣場舞之中。
另一種會按節奏命名，如：動感30、動感20、跳躍22、慢搖20……而且有一些舞步會分幾種：如53步，就有三種跳法。
還有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。
簡單的國標舞（交際舞）：常跳的有中三、中四、恰恰之類。
每個地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。
你問中老年廣場舞，我也不知道中老年廣場舞 ，我也在找廣場舞 啞巴新娘 聽說中老年廣場舞很好看，也很好學，中老年廣場舞有好多版本的呢，中老年廣場舞這個舞很好看，也不難跳。
中老年廣場舞的舞蹈，你可以和老師學,也可以在網上學，在學中老年廣場舞我就是和老師學與網上學相結合的，這樣學中老年廣場舞比較快，也比較標准。中老年廣場舞跳好了是很好看的。中老年廣場舞的舞曲也很好聽。
⑺ 老年人跳廣場舞有什麼好處
老年人跳廣場舞的好處：
1、跳廣場舞能減肥，一般情況下連續跳兩個小時，能消耗身體過多的熱量，把身體上多餘的脂肪消耗掉。
2、是增強心肺功能，促進血液循環，減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會 ，增強身體抵抗力，減低患病的機會。
3、是強壯骨骼，預防骨質疏鬆症 ，幫助改善身型，強壯肌肉 ，幫助舒展筋骨，減少腰酸背痛 ，增加身體及關節的柔軟性，使人更靈活，減少受傷的機會。
4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率 ,幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力。
5、是幫助增加持久力，鍛煉堅強意志，勇於面對挑戰，幫助增加自信心，建立健康的自我形象。
6、是提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情；提供認識新朋友的機會及於群體活動中，學習合作精神。
7、是解悶、消磨時間，帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺，讓你學習到更多技能，這些技能更可能畢生受用。
⑻ 中老年廣場舞分解示範
有很多不同的廣場舞分解，不知道你需要的是那個廣場舞分解。下面列回舉5個供你參考。看是答否符合你的要求
廣場舞馨悅雲裳廣場舞
姑娘你有沒有想我（背面分解）
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唐古拉背面分解及演示-馨悅廣場舞
地址：
馨悅廣場舞-哈達（背面分解）地址：
夢中的蝴蝶分解動作教學——馨悅廣場舞
草帽舞《茶葉情》分解動作講解—中老年現代廣場健身舞、健身操