Ⅰ 聽什麼音樂可以養生
聽北京高教音像出版社出版的《天韻五行樂》養生音樂CD, 可以起到養生作用。
Ⅱ 求音樂:五行養生音樂 木
《天復韻五行樂》根據古人的「五音制療法」理論並結合現代音樂療法而創作的,目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態;無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病,只要用心去諦聽去感受,音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢,從而對身心起到很好的保健康復作用,這就是音樂治療,也稱音樂醫學。
琴羽/箏商/簫角/笛徴宮
肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徴,在志為喜,脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐。
第一碟:角調
01 陽韻:玄天暖風
02 陰韻:碧葉煙雨
第二碟:徵調
01 陽韻:荷花映日
02 陰韻:雨後彩虹
第三碟:宮調
01 陽韻:黃庭驕陽
02 陰韻:玉液還丹
第四碟:商調
01 陽韻:晚霞鍾鼓
02 陰韻:秋月清露
第五碟:羽調
01 陽韻:伏陽朗照
02 陰韻:冰雪寒天
Ⅲ 天韻五行樂的介紹
《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的樂內曲,目容的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態;無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病,只要用心去諦聽去感受,音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢,從而對身心起到很好的保健康復作用,這就是音樂治療,也稱音樂醫學。
Ⅳ 養生音樂是什麼
《天韻五行樂》里演奏所用的是中國民族弦管樂器,主要有古琴、古箏、竹笛、竹簫等,每一個調式均選用一種樂器主奏,為「琴羽、箏商、簫角、笛徴宮」,古人稱「琴簫」為弦管樂器中的「君子」,其音質深遠幽雅、空靈清和、意味雋永,千百年來一直為賢者高士所鍾愛與推崇,誠為天賜靈物!其形態至簡而其氣韻至深,其音波可直入五臟,振動其氣機,疏導其瘀滯,伐其有餘而補其不足,令人體五臟中和清安,氣爽神清,其優美清雅的音色對人體的健康很有益處
回歸國學經典,致力全球傳播!
肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徴,在志為喜;脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐
音樂與人的心理、生理有著密切的聯系早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著:「肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徴,在志為喜;脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐」角、徴、宮、商、羽五音稱之為「天五行」
我們這套《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的,目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態;無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病,只要用心去諦聽去感受,音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢,從而對身心起到很好的保健康復作用,這就是音樂治療,也稱音樂醫學
愛好氣功的人們也可將其作為帶功音樂,在清靜整潔的環境中,或端坐或靜卧,令身體松靜自然,呼吸均勻暢達,寧神靜氣,聚精會神於音樂旋律之中,並體味相應臟器的感覺,令二者的波動諧振起來,即可鼓盪體內氣機,疏通經絡,平衡陰陽而強身健體
《天韻五行樂》正是運用了陰陽五行理論,共有五個調式,分別代表五行,對應五臟;每個調式分為陽韻和陰韻兩個部分,陽韻用於補益臟虛,陰韻用於清瀉臟實
「音樂療法」大事紀
一、1950年美國成立了世界第一個音樂治療協會
二、1974年成立了世界音樂治療聯合會
三、1989年在北京正式成立了中國音樂治療學會
四、1996年中央音樂學院設立了中國第一個音樂治療專業
Ⅳ 誰能推薦幾首最好聽的養生音樂,先謝了!
《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的,目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態;無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病,只要用心去諦聽去感受,音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢,從而對身心起到很好的保健康復作用,這就是音樂治療,也稱音樂醫學。
下面幾首是我一首首聽過的,感覺還不錯。是一些心靈養生音樂,所屬風潮唱片的。
《萬里無雲》
《迷情仙境》
《逍遙游》
《心齋》
《子非魚》
《莊周夢蝶》
其實,你還可以試試瑜伽音樂,那個也很好哦。
希望幫得到你。
Ⅵ 什麼是音樂治療
經美國試驗證明,高頻音樂療法主要可以針對自閉症,多動症,閱讀困難症和抑鬱症有療效。
一方面,音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動,是一種物理能量,而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象,能使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振,這種聲波引起的共振現象,會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。
科學家認為,當人處在優美悅耳的音樂環境之中,可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能,促使人體分泌一種有利於身體健康的活性物質,可以調節體內血管的流量和神經傳導。另一方面,音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發人們的感情,振奮人們的精神。同時有助於消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態,提高應激能力。
抑鬱症
近年來,抑鬱症已逐漸被廣大國民所熟知,其危害也是有目共睹的。我國有近3000萬抑鬱症患者,每年因抑鬱症自殺、自殺未遂、犯罪的人數遠遠超過年交通事故造成的傷亡人數,經濟損失近700億人民幣,而且這些數字還在上漲。更可怕的是,這種疾病正在向高學歷、高智商人群蔓延。
由於抑鬱症的致病因素過於復雜,時至今日各國科學家依然沒有得出一個滿意的結論。但科學家們發現飲食、身體疲勞和神經刺激,尤其是視覺和聽覺方面的刺激是幾乎所有抑鬱症患者最大的共同點。因此,我們集中了極大的人力物力開發出了「高頻音樂療法」。
高頻音樂療法通過空氣震盪刺激耳部聽覺系統以及直接通過人體骨骼傳導,兩種方式刺激大腦,雖然不能在短時間內使患者痊癒,但卻能大大改善使用者的精神狀態和生活質量。當然,由於患病時間、程度和每個患者自身的不同,調理結果也是不盡相同的。但是,按照產品上的說明堅持使用一段時間之後,您就會發現高頻音樂療法的效果是多麼的顯著:
1、改善睡眠質量。使用者能夠更快的進入深度睡眠狀態,做夢、失眠、早醒、驚醒、不明原因突然醒來等狀況出現頻率明顯降低,甚至很少出現,大大提高使用者的睡眠質量;
2、恢復自尊、自信,保持良好心情。抑鬱症患者有一個很大的共同點就是缺乏自信和自尊,對他人過分依賴,好思慮,多愁善感、軟弱等。經過一段時間的調理,使用者能夠不同程度的恢復自信和自尊不再妄自菲薄、自暴自棄;
3、保持良好情緒和良好心境。抑鬱症患者有很多表現為表情陰郁、無精打采、睏倦、易流淚和哭泣患者常用「鬱郁寡歡」、「凄涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」。 經過高頻音樂療法的調理,使用者的心裡將不再是陰雲密布、不見天日,能更好的融入社會,與其他人盡情的交流;
4、改變認知。抑鬱症患者通常對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快。使用者能恢復對外界事物的興趣並積極參與,且能夠充分體驗到其中的樂趣,享受那份愉快的心情;
5、 改變行為。抑鬱症患者意志活動通常很低,很難專心致志地工作,有的甚至連起床洗漱的能力都沒有。經過調理,使用者能夠恢復正常的行為能力,更容易且更長時間的集中精力,專心致志的工作、學習。
抑鬱症患者無時無刻不被自卑、孤獨、沉悶等消極情緒所折磨,承受著很大的痛苦,而這種痛苦又是無法用語言和行動表達或發泄出來的。這樣的話,哪怕他們通過視覺和聽覺受到外界的一點點刺激,就會出現許多莫名其妙的反應。久而久之,這種反應會越來越大,逐步發展到傷害自己,傷害身邊的親人,乃至無辜的人。
如上文所述,視覺或聽覺刺激已經被認為是導致抑鬱症的重要因素。原因就在於,視覺系統和聽覺系統都直接聯系著大腦,且距離大腦最近,能夠最快且最大程度的刺激大腦。而我們之所以選擇聽覺作為突破口,是因為視覺系統和聽覺系統都具有一定的過濾能力,而骨骼傳到的聲音可以不經過濾的作用於大腦和其他重要的神經系統。事實上,抑鬱症患者莫名的出現不良的情緒和異常的行為,相當一部分原因也是因為骨骼傳到聲音刺激了大腦,使大腦不斷的產生焦慮情緒。
這套CD中所包含的高頻音樂,能夠刺激耳部神經和大腦,平撫焦慮感,從而有效的抑制了不良情緒和不良心境的產生;同時,調節神經系統使之逐步趨於正常。由心及身,由內而外,相信這種釜底抽薪的調理方式會在不長的時間里給人以脫胎換骨的感覺。
1.憂郁的病人宜聽「憂郁感」的音樂 不管是「悲痛」的「圓舞曲」還是其他有憂郁成分的樂曲,都是具有美感的。當病人的心靈接受了這些樂曲的「美感」的沐浴之後,很自然會慢慢消去心中的憂郁。這是最科學、也是最易見效的方法。
2.性情急躁的病人宜聽節奏慢、讓人思考的樂曲 這可以調整心緒,克服急躁情緒,如一些古典交響樂曲中的慢板部分為好。
3.悲觀、消極的病人宜多聽宏偉、粗獷和令人振奮的音樂 這些樂曲對缺乏自信的病人是有幫助的.樂曲中充滿堅定,無堅不摧的力量,會隨著飛溢的旋律而灑向聽者"軟弱"的靈魂.久而久之,會使病人樹立起信心,振奮起精神,認真的考慮和對待自己的人生道路。
4.記憶力衰退的病人最好常聽熟悉的音樂 熟悉的音樂往往是與過去難忘的生活片段緊密纏繞在一起。想起難忘的生活,就會情不自禁地哼起那些歌和音樂;哼起那些歌和音樂,也同樣會回憶起難忘的生活。使記憶力衰退的病人常聽熟悉的音樂,確有恢復記憶的效用。
5.原發性高血壓的病人最適宜聽抒情音樂 有人做過實驗,聽一首抒情味很濃的小提琴協奏曲後,血壓即可下降1.3~2.7kPa。原發性高血壓的病人需要的是平靜,最機會的是那些有可能使他們聽後激動的熱情太甚的音樂。
6.產婦宜多聽帶有詩情畫意、輕松幽雅和抒情性強的古典音樂和輕音樂 這樣的樂曲可幫助產婦消除緊張情緒而心情鬆弛、充滿信心、減少疼痛感,有利於生產。絕對不宜聽那些節奏強烈、音色單調的音樂。特別是迪斯科音樂
總之,音樂治療不同於一般的音樂欣賞,它是在特定的環境氣氛和特定的樂曲旋律、節奏中,使病人心理上產生自我調節作用,從而達到治療的目的。
天韻五行樂
肝屬木 在音為角 在志為怒
心屬火 在音為徴 在志為喜
脾屬土 在音為宮 在志為思
肺屬金 在音為商 在志為憂
腎屬水 在音為羽 在志為恐
音樂與人的心理、生理有著密切的聯系。早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著:「肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徴,在志為喜;脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐」。角、徴、宮、商、羽五音稱之為「天五行」。
我們這套《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的,目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態;無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病,只要用心去諦聽去感受,音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢,從而對身心起到很好的保健康復作用,這就是音樂治療,也稱音樂醫學。
愛好氣功的人們也可將其作為帶功音樂,在清靜整潔的環境中,或端坐或靜卧,令身體松靜自然,呼吸均勻暢達,寧神靜氣,聚精會神於音樂旋律之中,並體味相應臟器的感覺,令二者的波動諧振起來,即可鼓盪體內氣機,疏通經絡,平衡陰陽而強身健體。
《天韻五行樂》的演奏所用的是中國民族弦管樂器,主要有古琴、古箏、竹笛、竹簫等,每一個調式均選用一種樂器主奏,為「琴羽、箏商、簫角、笛徴宮」,古人稱「琴簫」為弦管樂器中的「君子」,其音質深遠幽雅、空靈清和、意味雋永,千百年來一直為賢者高士所鍾愛與推崇,誠為天賜靈物!其形態至簡而其氣韻至深,其音波可直入五臟,振動其氣機,疏導其瘀滯,伐其有餘而補其不足,令人體五臟中和清安,氣爽神清,其優美清雅的音色對人體的健康很有益處。
《天韻五行樂》正是運用了陰陽五行理論,共有五個調式,分別代表五行,對應五臟;每個調式分為陽韻和陰韻兩個部分,陽韻用於補益臟虛,陰韻用於清瀉臟實。
自閉症:
「自閉症」是一種發育紊亂症,鼠疫感覺的集成混亂和交流混亂,一般在生命的頭三年表現出來,男孩是女孩患病機率的4倍,在世界上所有種族和社會中都有發現。
高頻音樂療法可以幫助自閉症使用者調整身體狀況,雖然不能保證使用者能夠在短時間內痊癒,但是卻能大大改進孤僻的生活狀態。我們的產品能把孤僻的症狀縮小到很小的程度,它的原理在於通過刺激聽覺系統,達到刺激大腦的目的。
而根據每個患有孤僻症的人的不同,選擇調理治療的時間和方法不一樣,那麼調理治療結果也會不盡相同。此外,調理治療的進展不是一條筆直的線,有效果好的時候也會有效果稍差的時候,但是當你堅持一段時間後你將看到以下幾個顯著的效果:
1)減小對聲音的敏感度: 他們將能更好地處理噪音。能夠達到一邊聽到其他的聲音一邊做不同的事。因為他們不再感到圍繞在他們周圍聲音的威脅,並且開始逐步地建立他們與周圍發生事情的聯系,由此減少了急躁的情緒。
2)開始學會專註:是孤僻的人變得調諧,能夠專注做某一事情。
3)減少抵觸心理:當他們抵觸心理減少時,會表現出與人交流的渴望,社交能力也會逐步的增強
4)變得更可愛: 孩子會主動的坐在你的腿上,期待與你玩和被愛撫。
5)提高語言技藝:孤僻的孩子的語言技巧會顯著提高,他們會嘗試發出各種聲音,並用他們自己的聲音做試驗。有了一定語言技巧的孤僻孩子,他們說話的方式也會改變,他們可以使用更長的句子,用更適合的詞去描述事物,會正確的使用「我」和「你」。語言技巧的掌握會激起使用者渴望交流的願望。
6)減少挑食: 那些挑食的人開始能接受各種食品,包括那些以前從來不吃的種類。
7)更好的自我感覺: 一旦他們能夠聯繫到他們的聲音,就會開始有好的自我評價。
8)提高社交技巧: 他們會開始尋找接觸新的人群,也會懂得怎麼與人交流。
9)更好的聽從別人的意見。
10)會主動的與人說話。
11)減少挑釁,激進的行為。
12)學著保護自己不讓自己受傷。
13)更好的目光交流: 他們可以開始用眼神和你交流,學會說話的時候看著人,開始注意他們看到的東西。因為患有自閉症的人對於聲音是很敏感的,所以首先就要調理治療這個,當一點被治癒的時候,他們會學會真正的傾聽。我們的產品打開了感覺合成的通路,改進聽的技藝和提高感覺的合成。提高他們的交流技巧。
患有自閉症的人太過敏感而遭受無法忍受的痛苦,而這種痛苦又是無法使用語言正確表達出來。當他們處理每一個進來的聲音時,會莫名其妙的法很大的脾氣,因此需要不斷重復同樣的詞、短語或者句子進行表達。
患有自閉症的孩子由於有超高的敏感度,所以經常承受很大的痛苦,當他們感到多的聲音時,他們就不能專心,久而久之,他們就會變得離群和自閉。
高敏感的指標常常呈現出一種自我保護行為,他們可以用手覆蓋自己的耳朵,這是當他們遇到強烈混亂聲音是安慰穩定自己的方法。
那麼為什麼他們對於聲音是如此的敏感呢?原因在於聽的方式,我們大家都使用耳朵和身體在聽,我們的皮膚和骨頭都使聲音的感測器,這個身體都會應答聲音。而當人們用耳朵主聽時,一些無用的背景聲音會被過濾掉,或者背景聲音的強度被減小,所以他們聽到的是確實有效的主聲音。可大多數患有自閉症的兒童少年或成年人主要用他們的身體「聽」。聲音被身體不經過濾的直接闖入大腦,受到這種聲音的干擾,就意味著不相關的背景噪音也被傳了進去。而很多自閉症的人就是缺少去除背景噪音的能力。
而這套CD可以降低孩子和成年人對聲音敏感程度。對於調理治療自閉症,我們產品的第一個目標就是減少聲音通過骨的傳導,讓他們的耳朵調整成為聲音的主要入口,傳導正確的聲音。
我們的方法是通過讓他們聽一種經特殊方法處理過的音樂 --「高頻音樂」。高頻音也首先能夠提高耳能量,同時也會弱化身體對聲音的吸收,使聲音能夠自主的通過,把聲音傳導通道用身體變為耳朵,讓耳有能力去處理所有的聲音。經過一段時間的調理治療,使用者將能像正常人那樣用耳朵吸收聲音。
眾所周知,所以得感覺器官都是相互關聯的,因此通過降低對於聲音的敏感程度,減小對於外界的敏感程度和調整他們感覺器官的相互作用,是幫助自閉症使用者回歸家庭和社會的第一步。我們的產品主要著重於調理治療「聽」的部分,並由此使其他感知能力也會得到全面的相應提高,使厭食和身體接觸過度敏感者也能得到很大的改善。
Ⅶ 養生類節目用什麼當背景音樂好些,
天韻五行樂 應該就可以了。。 本身就是養生類音樂的。
簡介:中醫的音樂療法的五行歸類,就是是根據宮、商、角、徵、羽(分別對應1、2、3、5、6)這五音表現為基礎,以五調式來分類,力求准確地符合五臟的生理節律和特性,結合五行對人體體質人格的分類,分別施樂,從而達到促進人體臟腑功能和氣血循環的正常協調。 1、土樂 以宮調為基本,風格悠揚沉靜、淳厚莊重,給人有如「土」般寬厚結實的感覺,根據五音通五臟的理論,宮音入脾,對中醫脾胃功能系統的作用比較明顯。 2、金樂 以商調為基本,風格高亢悲壯、鏗鏘雄偉,肅勁嘹亮,具有「金」之特性,根據五音通五臟的理論,商音入肺,對中醫肺功能系統的作用比較明顯。 3、木樂 以角調為基本,風格悠揚,生機勃勃,生機盎然的旋律,曲調親切爽朗,舒暢調達,具有「木」之特性,角音入肝,對中醫肝功能系統的作用比較明顯。 4、火樂 以徵調為基本,旋律熱烈歡快、活潑輕松,構成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛,具有「火」之特性,徵音入心,對中醫心功能系統的作用比較明顯。 5、水樂 以羽調為基本,風格清純,凄切哀怨,蒼涼柔潤,如天垂晶幕,行雲流水,具有「水」之特性,羽音入腎,對中醫腎功能系統的作用比較明顯。 《天韻五行樂》的演奏所用的是中國民族弦管樂器,主要有古琴、古箏、竹笛、竹簫等,每一個調式均選用一種樂器主奏,為「琴羽、箏商、簫角、笛徴宮」,古人稱「琴簫」為弦管樂器中的「君子」,其音質深遠幽雅、空靈清和、意味雋永,千百年來一直為賢者高士所鍾愛與推崇,誠為天賜靈物!其形態至簡而其氣韻至深,其音波可直入五臟,振動其氣機,疏導其瘀滯,伐其有餘而補其不足,令人體五臟中和清安,氣爽神清,其優美清雅的音色對人體的健康很有益處。 《 天韻五行樂》正是運用了陰陽五行理論,共有五個調式,分別代表五行,對應五臟;每個調式分為陽韻和陰韻兩個部分,陽韻用於補益臟虛,陰韻用於清瀉臟實。
Ⅷ 天韻五行樂怎麼用
《天韻五行樂》根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的,目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和...
Ⅸ 音樂為什麼能治病
音樂通過其音調能影響人的情緒,早在古希臘時代就為人所注意。他們認為E調安定、D調熱烈、C調和愛、B調哀怨、A調高揚、G調浮躁、F調淫盪。古希臘的哲學家和科學家亞里士多德就推崇C調,認為C調最宜於陶冶情操。
然而,把音樂對動物行為活動和人的身心健康的影響進行科學研究還只是十八世紀以來的事情。關於音樂對人的情緒的影響,有人曾選用290種名曲,先後測試過兩萬人,都引起聽者的情緒變化。情緒變化大小與被試人的欣賞能力的高低成正比。但是,音樂只能引起抽象的情緒,如憤怒、畏懼、妒嫉等。
20世紀初,德國著名的生理學家和心理學家赫姆霍茨,以及後來的一些科學家曾對聲音對聽覺器官和聽神經的作用進行過深入而詳盡的研究。他們發現一根聽神經纖維只接收和傳導相應的一種頻率的音響。音樂的生理作用首先是通過音響對人的聽覺器官和聽神經的作用開始的,進而才影響到全身的肌肉、血脈及其它器官的活動。有人研究認為聲音可以使肌肉增加力量。快速的和愉快的音樂可以消除肌肉的疲勞。還有人發現,在音調完全和諧或音樂的強度猛然更換時以及一曲樂調將終結時,脈搏和呼吸速度變快。又有人研究認為憂傷的音樂使脈率變緩,歡快的音樂則使脈率變快。
由於音樂能影響人的生理活動,特別是情緒活動。因此,人們就能夠用音樂來改善和調劑人體的生理和心理功能,進而達到治療疾病、增進健康的目的。
「音樂治療」這一術語是在四十年代才正式出現的。五十年代在美國首次有「音樂治療家」的文憑。現代的音樂治療是把音樂作為一種活動療法,即通過具體的音樂活動來求得治療的效果。這不僅把音樂看作是一種藝術,而且作為一種科學來對待。音樂治療是針對病理的治療而不是病態的治療。它注重的是人的整體而不是某一部分。通
過對人的整體乃至生活環境的調整,使其取得協調一致,從而消除心理的與身體的病態。音樂對於人來說不僅是一種單純的聲音,而且是一種有一定意義的聲音的組合,是人與人之間交往的一種工具。因此在音樂治療過程中,不僅需要音樂治療者的努力,而且也要病人發揮其主觀能動性,通過雙方的合作才能取得治療效果。
近年來,歐美各國音樂治療已被廣泛使用,許多醫院、養老院和康復機構,都採用音樂治療。臨床實踐證明,高血壓症患者聽一首小提琴協奏曲,能使血壓降低10—12mmhg;讓產婦聽音樂,能解除產婦煩躁不安的心情,有利於分娩。英國劍橋大學的口腔治療室還用音樂代替麻醉葯,成功地為二百多個病人拔去病牙。在治療憂郁型和狂躁型的精神病患者中,音樂更是被廣泛運用。
適宜人群 音樂應根據病人的不同因人而異地有所選擇。合適的音樂治療,常可取得很好的療效。例如:
1.憂郁的病人宜聽「憂郁感」的音樂不管是「悲痛」的「圓舞曲」還是其他有憂郁成分的樂曲,都是具有美感的。當病人的心靈接受了這些樂曲的「美感」的沐浴之後,很自然會慢慢消去心中的憂郁。這是最科學、也是最易見效的方法。
2.性情急躁的病人宜聽節奏慢、讓人思考的樂曲這可以調整心緒,克服急躁情緒,如一些古典交響樂曲中的慢板部分為好。
3.悲觀、消極的病人宜多聽宏偉、粗獷和令人振奮的音樂這些樂曲對缺乏自信的病人是有幫助的.樂曲中充滿堅定,無堅不摧的力量,會隨著飛溢的旋律而灑向聽者"軟弱"的靈魂.久而久之,會使病人樹立起信心,振奮起精神,認真的考慮和對待自己的人生道路。
4.記憶力衰退的病人最好常聽熟悉的音樂熟悉的音樂往往是與過去難忘的生活片段緊密纏繞在一起。想起難忘的生活,就會情不自禁地哼起那些歌和音樂;哼起那些歌和音樂,也同樣會回憶起難忘的生活。使記憶力衰退的病人常聽熟悉的音樂,確有恢復記憶的效用。
5.原發性高血壓的病人最適宜聽抒情音樂有人做過實驗,聽一首抒情味很濃的小提琴協奏曲後,血壓即可下降1.3~2.7kPa。原發性高血壓的病人需要的是平靜,最機會的是那些有可能使他們聽後激動的熱情太甚的音樂。
6.產婦宜多聽帶有詩情畫意、輕松幽雅和抒情性強的古典音樂和輕音樂這樣的樂曲可幫助產婦消除緊張情緒而心情鬆弛、充滿信心、減少疼痛感,有利於生產。絕對不宜聽那些節奏強烈、音色單調的音樂。特別是迪斯科音樂
總之,音樂治療不同於一般的音樂欣賞,它是在特定的環境氣氛和特定的樂曲旋律、節奏中,使病人心理上產生自我調節作用,從而達到治療的目的。
治療及靜心冥想音樂的先驅
介紹deuter
關於C. G. Deuter:在治療及靜心冥想音樂的領域上,Deuter是一位先驅。將近30年的生涯里,他鑽研不同文化的傳統音樂,同時發展出被全世界認同的獨特音樂風格。從他得獎的音樂作品裡,我們看到了Deuter非凡的音樂成就,他在作品中,完美的把他所精熟的放鬆、冥想技巧,融合在音樂的藝術性里。因此,Deuter的音樂成了治療師和身體工作者的最愛,在醫葯及心理治療師的臨床實驗更是備受歡迎。
他的首張專集D於1971年由Kuckuck公司發行。這么多年來,Deuter對於精神領域探索帶他走遍了全世界,最多到訪的是印度,他曾居住在阿什拉姆鄉間的供靜養之地研究印度音樂,並錄制了多張專集。在80年代中期,他移居美國,最終定居在新墨西哥州的首府:聖菲。Deuter的音樂風格以舒緩的旋律和歡愉的節奏為特點,並且他將東西方不同的風格一起融合進音樂中,同樣使之大受歡迎
天韻五行樂
肝屬木 在音為角在志為怒
心屬火 在音為徴在志為喜
脾屬土 在音為宮在志為思
肺屬金 在音為商在志為憂
腎屬水 在音為羽在志為恐
音樂與人的心理、生理有著密切的聯系。早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著:「肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徴,在志為喜;脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐」。角、徴、宮、商、羽五音稱之為「天五行」。
我們這套《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的,目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態;無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病,只要用心去諦聽去感受,音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢,從而對身心起到很好的保健康復作用,這就是音樂治療,也稱音樂醫學。
愛好氣功的人們也可將其作為帶功音樂,在清靜整潔的環境中,或端坐或靜卧,令身體松靜自然,呼吸均勻暢達,寧神靜氣,聚精會神於音樂旋律之中,並體味相應臟器的感覺,令二者的波動諧振起來,即可鼓盪體內氣機,疏通經絡,平衡陰陽而強身健體。
《天韻五行樂》的演奏所用的是中國民族弦管樂器,主要有古琴、古箏、竹笛、竹簫等,每一個調式均選用一種樂器主奏,為「琴羽、箏商、簫角、笛徴宮」,古人稱「琴簫」為弦管樂器中的「君子」,其音質深遠幽雅、空靈清和、意味雋永,千百年來一直為賢者高士所鍾愛與推崇,誠為天賜靈物!其形態至簡而其氣韻至深,其音波可直入五臟,振動其氣機,疏導其瘀滯,伐其有餘而補其不足,令人體五臟中和清安,氣爽神清,其優美清雅的音色對人體的健康很有益處。
《天韻五行樂》正是運用了陰陽五行理論,共有五個調式,分別代表五行,對應五臟;每個調式分為陽韻和陰韻兩個部分,陽韻用於補益臟虛,陰韻用於清瀉臟實。
適宜人群
音樂應根據病人的不同因人而異地有所選擇。合適的音樂治療,常可取得很好的療效。例如:
1.憂郁的病人宜聽「憂郁感」的音樂不管是「悲痛」的「圓舞曲」還是其他有憂郁成分的樂曲,都是具有美感的。當病人的心靈接受了這些樂曲的「美感」的沐浴之後,很自然會慢慢消去心中的憂郁。這是最科學、也是最易見效的方法。
2.性情急噪的病人宜聽節奏慢、讓人思考的樂曲這可以調整心緒,克服急噪情緒,如一些古典交響樂曲中的慢板部分為好。
3.悲觀、消極的病人宜多聽宏偉、粗獷和令人振奮的音樂:這些樂曲對缺乏自信的病人是有幫助的。樂曲中充滿堅定,無堅不摧的力量,會隨著飛溢的旋律而灑向聽者「軟弱」的靈魂。久而久之,會使病人樹立起信心,振奮起精神,認真的考慮和對待自己的人生道路。
4.記憶力衰退的病人最好常聽熟悉的音樂:熟悉的音樂往往是與過去難忘的生活片段緊密纏繞在一起。想起難忘的生活,就會情不自禁地哼起那些歌和音樂;哼起那些歌和音樂,也同樣會回憶起難忘的生活。使記憶力衰退的病人常聽熟悉的音樂,確有恢復記憶的效用。
5.原發性高血壓的病人最適宜聽抒情音樂:有人做過實驗,聽一首抒情味很濃的小提琴協奏曲後,血壓即可下降1.3~2.7kPa。原發性高血壓的病人需要的是平靜,最機會的是那些有可能使他們聽後激動的熱情太甚的音樂。
6.產婦宜多聽帶有詩情畫意、輕松幽雅和抒情性強的古典音樂和輕音樂:這樣的樂曲可幫助產婦消除緊張情緒而心情鬆弛、充滿信心、減少疼痛感,有利於生產。絕對不宜聽那些節奏強烈、音色單調的音樂。特別是迪斯科音樂。
總之,音樂治療不同於一般的音樂欣賞,它是在特定的環境氣氛和特定的樂曲旋律、節奏中,使病人心理上產生自我調節作用,從而達到治療的目的。