适合幼儿园晨跑的音乐

㈠ 跑操用的音乐 一开始是1.2.3.4,1234,然后是一阵阵脚步声,求音乐

跑操用的音乐 一开始是1.2.3.4,1234,然后是一阵阵脚步声音乐有《Awake》-Tycho、《迷藏》-梁博等。

1、《Awake》-Tycho

适宜配速：6

适宜场景：清晨的海边

逛街的时候无意发现了《Awake》这张专辑，这支由Scott Hansen于1999年组建的美国乐队，音乐风格优雅又迷人，同名歌曲《Awake》旋律明快，听起来就像沐浴在和春天的阳光里，尤其适合一个明亮的清晨，跑步的时候来一发，不知不觉就跑5公里啊……

2、《迷藏》-梁博

适宜配速：5

适宜场景：黄昏的操场

人越成长越像和自己捉迷藏。这个踏实做音乐的东北大男孩，骨子里的韧劲儿分给胖纸哪怕一点点也能瘦个10斤吧！《迷藏》这张专辑自带温暖气质，拿到黄昏的操场，一个人慢慢的跑，静静的听！

(1)适合幼儿园晨跑的音乐扩展阅读

准备活动：

通常需要5至10分钟，可以先慢跑2至4分钟，再做几节全身的柔韧性练习，也可快步走并做些与伸展运动相结合的活动。比较安全有效的柔韧性练习方式是坐在地上或躺在垫子上进行静力伸展活动。

跑步活动：

这一部分是核心内容，质和量都必须予以保证。所谓“质”就是锻炼中的心率要达到“有效心率范围”(即最高心率的60%至 85%)，简单的计算方法是用参数180(或170)减去自己年龄的余数就是运动中应该达到的心率数。所谓“量”就是每次进行20至30分钟跑步运动(或走跑交替)，每周运动最好3至5次。

㈡ 幼儿园早操跑的音乐有哪些

中班早操时间大概是13分钟左右，包括热身、徒手操、走跑、器械操、分散、放松。
可以给你推荐几首音乐：踏浪、我真的很不错、甩葱歌、彩虹的微笑。

㈢ 幼儿冬季跑步对身体有哪些好处

对于大多数家长来说，一到冬天，都恨不得把孩子裹得里三层外三层，生怕着凉生病。但在日本，一些家长却在苦寒天气里让孩子打起赤膊。据日本富士电视台报道，日前在熊本县举行了一场幼儿园儿童的路跑比赛。令人咋舌的是，虽然比赛当天的气温只有4摄氏度，孩子们却都只穿着短裤，赤裸上身，在严寒的天气中“裸跑”。
消息一出，随即引发了不少人的争议。有人认为这样的方法可以锻炼孩子，增强孩子的体质和意志，但也有人认为这种方式太不“人性”，会对年幼的儿童造成损伤。
幼儿园冬季路跑 冬季跑步有什么好 冬季跑步对身体有什么好处
跑步期间，有孩子不慎跌倒，但立马就爬起来继续比赛，也有不少小朋友冻得大哭，但还是一边流着眼泪一边在大人的鼓励下跑向终点。图为跌倒的孩子。
乍一看，这种在三九天里让孩子“裸跑”的举动未免太过“残酷”，但其实在日本，这样的做法已经说得上是一种“传统”了。
近年来，日本孩子在寒冬里“裸跑”的新闻多次见诸媒体。2014年1月，日本NHK电视台就曾报道过北九州市的幼儿园小孩“裸跑”的消息，而新华社也同样刊发过日本幼儿园小朋友在寒冬中赤膊锻炼的图片。日前在熊本市组织“裸跑”活动的幼儿园人员就表示，这项活动已经成为了该幼儿园的“传统项目”，每年这个时节都会举行。
在日本，许多幼儿园都会推行“裸保育”，在冬天对孩子们进行耐寒训练，“冬季耐力跑大赛”只是其中的一个内容。
延伸阅读：冬季跑步有3大好处
1、冬季经常跑步可以增强食欲，促进消化和吸收。跑步可以缩短粪便在大肠内停留的时间，所以跑步可以预防消化不良和便秘等症状。
2、每天跑步能够减少体内脂肪的储存及可以将体内的铅，锶等致癌物质通过流汗排出体内外。因此跑步可以治疗肥胖症，抑郁症及预防癌症。
3、跑步可以加快肌肉活动，增加人体从外界摄取的氧气量来提高心血管功能及改善胸部血液循环，降低血脂和胆固醇。

㈣ 从97年三月干幼师，05年九月后自己干，后来去了公立幼儿园，干了三年现在50岁，应该享有怎样待遇

一 真心对待每一个孩子及家长。
这就要求老师们有良好的服务性态度，树立良好的服务性宗旨，我们是为家长服务，为使家长能更好的专心工作而无后顾之忧服务；我们是为孩子服务，为使孩子们健康快乐的成长而有一个珍贵的童年服务；我们是为社会服务，为使社会拥有更多的栋梁之才，把自然人培养为社会人服务；同时我们也为自己服务，为使自己得到更好的锻炼，实现自己的事业梦想而服务。
有人会说：“这个家长真难缠”，有人说：“这个家长不讲理”……..在我所带的大二班里，的确有过像其他老师所说的“难缠的家长”“不讲理的家长”，但是自从我来到大二班，我认为大二班所有的家长都是最最支持我工作的家长，是我工作的动力和源泉。这是为什么呢？这之间发生了惊天地泣鬼神的动人故事吗？没有。发生的仅仅是一名幼儿老师应该做的事情，仅仅是一名幼儿老师真心去做的事情。
比如说孩子身体素质差，经常生病，我组织幼儿锻炼身体，坚持早上晨跑，天天如此，渐渐的，孩子的身体强壮了，家长能不感激你吗？比如说孩子学习不好，上课走神，爱玩，我进行家访，了解情况，上课鼓励幼儿回答问题，下课真诚沟通，游戏中是开心搭档，树立幼儿信心，培养幼儿兴趣，打造幼儿展示自己的舞台，慢慢的，孩子喜欢学习了，上课听讲认真了，孩子进步了，家长能不感激你吗？古语：“感人心者莫过于情也”，老师真心对待孩子，真心对待家长，一切从孩子的角度出发，愿意为孩子更好的成长而去做所有的事情，把老师自己的爱播洒给所有的孩子们，试问，家长能不感激你吗？比如说07年夏，08年夏我一直在坚持做大班的学前辅导班工作，受到所有班级家长的认可，至少全班家长都支持我的工作，因为我真心从孩子的角度出发，为孩子的每一件事情服务。我们幼儿园是一所在县城里面的高档幼儿园，虽有先进的理念，提倡素质教育，但在升小学方面，还是当地还是老思想，侧重“应试教育”，县城重点小学的学前班的孩子全学拼音课，书写，数学。虽然我们幼儿园开展幼小衔接工作，仍达不到其他幼儿园孩子的应试教育水平，上了小学，我们幼儿园的孩子在学习上比较“吃亏”，家长意见大。于是我从家长的实际问题出发，自己利用放学以后的时间免费为能力较差的幼儿辅导语文，数学，拼音，书写，识字，阅读等课程，周一到周四的每天晚上两个小时。做这件事情之前，我没想其他，只为孩子和家长，有人说：“都下班了，你还利用自己的时间在上课，还是免费，图什么？”我说：“我只图我的孩子顺顺利利升入小学”。如果站在家长的角度想一想，如果有一位老师比自己还能照顾自己的小朋友，还能关心小朋友，如果你是家长，你会怎么想？如果你曾经是一位“难缠”的家长，现在你会怎么做？．．．．．．
有人说：“做幼儿老师没有成就感，孩子们小，等他们长大了，会把幼儿园老师忘记的”，“不可能！”直到现在，曾经在我带的大二班毕业的小朋友，现在最大的上5年级了，每年暑假，寒假，他们都会央求爸爸妈妈来幼儿园看我，给我说一说小学里的故事，这说明什么？这说明只要你是真心对待孩子，对待家长，把全部的爱用来促使幼儿的成长和进步，用全部的爱用来与家长的真诚沟通，不管现在还是将来，他们都会感激你，不会忘了你。每一年家长会，我都会说这样一句话：“走进这个教室，我与大家就成为朋友，我会真心对待所有的孩子和家长，为了孩子顺利升入小学，我什么事情都可以做。”真心服务，不求回报，把爱献给小朋友，往往你会收获很多很多．．．．．．
二 用心去做每一件事情。
这就要求老师要有创新性，工作要细致细微全面，不要拘泥传统做法，只要是对孩子的成长有好处的，都可以去尝试，万一做错了没关系，“下次你准行”。有些老师认为只要把工作完成即可，其实不然，我们不仅仅要把工作完成，还要把工作做得漂亮，做的优秀。别人都作的事情，不一定就是好事情，别人都不去做的事情，有可能就是创新的好点子。别人都认可的事情，不一定就是正确的事情，别人都反对的事情，有可能就是创新的新契机。比如说晨跑，06年以前，我是很热衷于早上的7：30-8：00之间的半小时进行晨读或者主题教学，06年夏季新学期开始，我接手了新的大二班，在一次普通的体育跑步中，我发现大部分孩子绕操场跑完一圈已经气喘吁吁，全班有8名幼儿在第一圈跑步中由于身体不协调而跌倒，能坚持跑完3圈热身的小朋友不超过5名，还有就是每天在“服药纪录本”上记的满满的服药纪录，让我触目惊心，最多的一次全班17人带药，那天小便池里全是黄黄的尿。直到此刻我才真正知道了保教保教，先保后教，让孩子有一个强健的体魄是幼儿园工作的首要问题，于是我筹划早上半小时晨跑活动计划，并且坚持下来，刚刚开始时，许多老师不理解，认为“自找麻烦”，我认为，只要有利于幼儿成长的事情，我都可以尝试，事实证明，几个月后，当我看到服药记录本上连续半个月没纪录，当我看到孩子们绕操场坚持跑10圈而兴高采烈时，当我看到孩子们身体强壮，创纪录的吃一盆外加一桶米饭时，当我看到孩子们两个月长6斤时，我知道我做对了。其他班的老师也纷纷效仿，加入到晨跑的队伍中。
“三思而后行”，凡事都要经过自己的思考，而后付诸实践。记住，永远把自己的第一个想法丢掉，采用第二个或者第三个想法。无论什么事情，都要用心去做。要思考的全面，思考的科学，时时考虑小朋友和家长，时时考虑幼儿教育的基本原则。“以孩子为主体，教师为主导”，比如说对待日常教学，用心去备每一节课，别人有可能临阵磨枪，有可能准备不充分，有可能没有备课就上课，而自己要用心的准备教具、学具，备课，仔细揣摩课堂上每一句引导语，预设活动结果等，做到心中有数。量的积累就是质的飞跃，今天用心积累，就是明天的成功辉煌。比如说对待孩子，一个孩子说你是好老师，你还不是；全班孩子说你是好老师，你差不多；全园认识你的孩子都说你是好老师，你才是好老师。用心，就需要你去分析每一个孩子的性格特点，行为习惯等，“因材施教”，不同的孩子用不同的方法，内向的孩子多鼓励，多给予自信；张扬的孩子多约束，多养成常规；没主见的孩子多给予独立做事的机会，培养其自主决定权……再者，生活中发生的所有的事情，在还没有处理之前，用心去想一想，我到底应该怎么做更好一点？生活中处处留心，做事时处处用心。时时事事想一想，怎样做才能更好的让孩子发展，让家长满意。遇见工作中的小事，不要大意，用心去思考，去解决。工作完成后，用心去总结、去反思。成功了，用心总结经验。失败后，用心总结教训。往往同时来幼儿园工作的几个新老师，为什么几年以后，有的成为单位的中流砥柱，有的则是默默无闻，为什么每个人的工作成就会不一样呢？关键在于自己用不用心思去工作。一位伟人说过：“凡事最怕认真二字”。每件事，你都用心，你会成长的很快。
三开始时先模仿别人的优点，之后再研究创新属于自己的工作特色。
这就要求老师要有成长性。当然每一位教师的性格、习惯、能力不一样，就决定了老师们的工作特色不一样，工作效率不一样。有些新老师看到老教师工作起来游刃有余，尤其在教学方面，颇有经验，于是自己仓促的独立门户，信誓旦旦的要开创自己的教学特色，往往是热情高涨，有一股不到南墙不回头的势头，到头来终以失败告终。教师个人成长学习是有一个阶段性，刚刚毕业的老师在工作方面是一张白纸，老教师经过多年的努力，则是一副美丽的图画（油画、国画、素描……），新老师在白纸上绘画时，在没有想好自己要画的内容，怎么画等等问题前，不要自己盲目的下笔，一旦彩笔落在白纸上，想擦就晚了。我建议新老师可以看看老教师的各方面优点，看看他们在工作技巧和工作效率，工作的侧重点等问题上的处理，借鉴前辈的经验，“拿来主义”，取百家之长，这样你就能在短时间内，掌握许多老教师用多年的时间积累的工作经验，而乐而不为呢！
记得我刚刚来幼儿园工作的时候，我也是无从下手，感觉压力很大，总想尽快有自己的工作特色，摆脱阴影，后来我的园长告诉我：“先跟着老教师学，以后有资本了，再去创新”。工作伊始我上课不好，于是我找准一门课程“科学”，拼命的钻研，每次上课前花大量的时间去备科学课，经过半年的积累，我的科学课有成就了，可以上公开课了，于是我就钻研下一个目标“听读游戏识字”，我用半年的时间让我的听读课在全园成为模范课，我又开始钻研数学课、语言课……..经验是慢慢的积累的，同样成功也是渐渐铸就的。
新老师刚开始可以学习老教师的带班经验、区域创设、班级管理经验、户外活动的经验、教学经验等等等等，只有不断的自我学习，才有不断的个人进步发展。“活到老，学到老”，正所谓“三人行必有我师”，你可以“偷偷的学”、光明正大的学，面对面请教等等，总之形式不限。除了向老教师请教，学习的其他途径还有网络学习，杂志学习，教研学习，参观学习等等，自己注意平时的积累，随时总结和反思，不断的丰富自己头脑中的理论，扩散自己的思维，珍惜专业技能的充电学习机会。我喜欢看《十万个为什么》，别人都笑我，但是当孩子们提出一个个刁难古怪的问题，别的老师不知怎样回答，我的详细解答让孩子满意时，让别的老师羞愧；我喜欢看动画片，别人都笑我，但是当孩子讲述动画片中的人物角色和故事发展趋势，别的老师无从插嘴，我与孩子们热火朝天的角色讨论，让我和孩子们零距离沟通时，让别的老师羡慕。
《学前教育》杂志等书面资料，以及学前教育网站等网络资源，都是新老师可以借鉴的知识加油站，有些老师刚开始不喜欢看专家写的理论性的文章，认为“枯燥，不实用”，其实对自己的科学发展起指导性作用的就是这些专家们研究的成果，如果实在不愿看“长篇大论”，你还可以看一些有关的经验小短文，在短时间内你就可以借鉴全国优秀教师的先进经验，并及时运用到自己的日常工作中，立竿见影。
知识就是竞争力，大家一起来学习吧。
四扎实工作，充满自信，有确定的人生目标并持之以恒的为之奋斗。
树立良好正确的自信心，老教师与新老师相比较，简单的讲，从时间上，仅仅是早几年来到幼儿园工作；从经验上讲，仅仅是多带了几年的班级；从处理事情来说，仅仅是比年轻老师见识的事情多一些，但年轻老师不要气馁，更不要轻易放弃，不要把老教师当作无所不能的神仙，要有自己的信心，要有“会当凌绝顶，一览众山小”的气概，首先自己要争气，要努力，要奋斗，既然老教师比自己这么优秀，为什么自己不下功夫，刻苦加油呢？！当别人玩乐的时候，你学习，你努力；当别人休息的时候，你学习你努力；当别人回家休息时，你还在学习还在努力，之后，不超过三个月，你就会有质的飞跃，你就会取得相当的成绩，你就会超越老教师，因为你一直在学习，一直在努力，一直在进步。
首要问题是就是及时确定自己的人生目标，有了目标，才会有奔头，才会有干劲，才会有动力。没有了目标，没有了奋斗的方向，就像无头的苍蝇，乱飞乱撞。时时刻刻自我反省，离着目标还有多远，先制定小目标，等小目标完成后再进行下一个目标，目标制定越来越大，越来越有挑战性，你就会成长的飞速，当然取得的成绩也是首屈一指。这里指出的事，别人的目标不一定就适合你自己，要通过分析，综合考虑，从实际出发，从自身出发，制定属于自己的目标。接下来，就需要你的努力啦！其次要有超强的自信心，别怕，“相信自己有能力，可能自己就有能力，”“决心成功，往往就会成功”，再次扎实工作，踏踏实实，先把自己的工作从小事做起，认认真真，来不得一点马虎。
五敢于担当责任，把握机会，毛遂自荐，具有一定的圆通性。
敢于承担责任，不仅仅体现在活动组织，课堂教学，教育研讨等一系列幼儿园发生的活动，更要在关键时期勇敢地站出来，接受任务，承担责任。一个敢做不敢当的人，是不会受到领导的器重。相反，一个勇于展现自己，敢于挑战自己，敢于承受责任的老师，会受到大家的尊重。遇见事情不要退缩，有时候看似好事未必是好事，看似坏事未必是坏事， “塞翁失马，焉知祸福”，你经历的多了，处理的事情多了，能力自然就强了，经验自然就丰富了，年轻时挫折的磨练，是老天对自己的眷顾，要迎困难而上，这是自己成长的另一条途径。“遇到事情大胆一些”，想到了就要及时做出来。
机会对于人生很重要，你一定要把握住属于自己的机会，敢于肯定自己，敢于挑战自己，敢于展现自己，敢于毛遂自荐。大胆一些，勇敢一点，怕什么。有时候看似不是机会的事情，你去做了，有可能机会就会眷顾你。只要有机会，你就要试一试，只要有1%的机会，就要用100%去努力，不成功，什么也没失掉，成功了，你拥有很多……
“一个人不应该圆滑，而应该圆通”，做人要讲究圆通，即为人处事要随和、真诚，比如说与家长真诚沟通，用心交流，你会收获理解和谅解；与同事真诚沟通，你会收获支持和帮助；与幼儿真诚沟通，亲情教育，你会收获纯真童心；与领导真诚沟通，你会收获鼓励指导，提携引领；让自己与每一个人都要真诚沟通， “不要封闭自己，握紧拳头，里面什么也没有，打开拳头，你拥有所有。”
幼儿教育，是为了提高孩子的生活质量的中介，提倡幼儿素质教育，身先士卒，以身作则，为孩子献出自己的爱。过程中有许多琐碎的事情，有时候会很辛苦，每一位老师要有心理准备，有人笑言：“如果你做过幼儿教师，那么你就会什么事情都会做得很好”，这位老师这么解释：“首先，幼儿老师可以作好保姆，家政人员，至少家里的卫生不用愁了，无论从饮食的营养角度，还是流程管理，餐饮业很适合幼儿教师，其次可以当英语培训老师，小学老师，以及家教、体育老师等相关职业，医生、护士都可以啊，不仅会看幼儿常见病，还懂得日常急救护理等相关知识，还有就可以做手工之类的工艺品工作，舞蹈唱歌弹琴之类的艺术工作，可以搞幼儿教育的研究，童话故事的创编出版，连环画的创作等，还有维修桌椅板凳，保养电脑空调等相关职业，还有就是推销工作，本身幼儿教师就漂亮，加上口才一级棒，做一个推销员或者销售代理顶呱呱，电脑绘画，动画制作等工作，也很适合幼儿教师，我们平时上课自己制作的课件不就是例子吗……”总之幼儿教师是一个伟大的职业，你一定要珍惜，幼儿教育是一门很深奥的学问，值得每一位老师去思考，去学习，去翱翔，去搏击。
从现在起树立良好的职业情感，端正自己的职业态度，不要把工作当作挣钱的方式，而要把自己的工作当成自己毕生要为之奋斗的事业，从“我喜欢孩子”到“我爱孩子”，你知道这个过程吗？这之间需要你的努力，你的付出，你的心血，你的真心。
如果幼儿教育是汪洋大海，我们每一位幼教人则是一滴滴水珠，只要我们去努力，就能荡起漂亮的浪花；如果幼儿教育是参天大树，我们每一位幼教人则是一片片绿叶，只要我们去奋斗，就能遮下斑斑荫凉。
如果幼儿教育是一片农田，孩子们是稚嫩的幼苗，幼儿教师则是每天挥汗如雨的农夫，看着一颗颗茁壮成长的禾苗，于是爱在天地之间扩散，爱是天地之间永恒的旋律，让爱更多一点！