1. 跳皮筋的背景音乐 要轻快的
背景音乐把 纯音乐 啊 推荐 班得瑞的
轻快的。。那些英文歌 可以让你充满活力哦 比如说when you look at me 呵呵。。
2. 求跳皮筋舞的背景音乐
可爱的蚊子
3. 谁能帮我写下中国民族民间舞三级跳皮筋教案
跳皮筋》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》为理论依据,面向全体学生,使学生在跳皮筋过程中充分展现自我并提高学习和锻炼的兴趣,培养学生树立终身体育意识,并发扬传统的体育精神。教学时留给学生足够的练习空间,让每位学生都能尽情发挥体验成功的喜悦,并能发展学生创新和合作意识。
二、教材与学生分析
皮筋是我们日常活动中常用的活动器材,由于皮筋伸缩性强,安全实用,变换灵活多样再根据学生的年龄特点,在本课中,改变了以往的单一的跳跃练习的模式,充分运用学生经常用皮筋来提高他们的跳跃能力,学生也能用皮筋克服以往不敢跳的为难情绪,使学生在玩中学,学中玩的过程中提高他们的运动技能和兴趣。跳的强度和时间可因人而异,还可按儿歌、音乐节奏的节拍等进行,跳的形式和图案多种多样,具有较强的经济性、适应性和实效性,不受场地制约,不受季节、人数限制,有益于学生身心发展。
五年级学生对体育活动有了一定的选择性,骨骼、韧带、肌肉等都有了一定的发展,在活动中能够充分利用合作形式来发展并解决各种问题。对自主练习和创新练习有明显的兴趣,相互学习的意识增强,在活动中能够为完善自我而努力。
三、 教学重点、难点
重点:基本掌握古诗式和童谣式跳皮筋方法
难点:动作协调、灵敏,在高度上有一定的提升
四、教学方法
讲解法、示范法、练习法、巡回指导法、纠正错误法、榜样法、激励法、展示法
五、 设计思路
为了达到本课目的,在课的开始部分以一个摸膝盖的小游戏进入本节课,并通过热身操活动各关节。基本部分第一项在教师的讲解示范下学习古诗式的跳皮筋方法,接着由学生自主练习,教师巡回指导并纠正错误动作,启发学生进行图案的创新,激发练习兴趣。大胆放手学生用自己喜欢的方式利用皮筋进行跳跃活动,学生开启想象和兴趣的大门尽情活动,充分发展了学生的跳跃能力,教师给予及时的评价,最后在优美舒缓的音乐中进行放松结束本课。
教学设计
授课教师:潘 杰
教学内容
跳皮筋
教
具
皮筋
录音机
口哨
教学目标
1. 使大部分学生基本掌握古诗式跳皮筋方法并能创编图案跳法以提高练习兴趣;
2. 发展学生协调、灵敏、柔韧、耐力等身体素质;
3. 培养学生良好的合作和创新意识,在活动中展示自我,陶冶美的情操。
结构
时间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次数
时
间
强
度
准备部分
5分
一、课堂常规
1.集合站队
2.师生问好
3.宣布本课内容
二、热身
游戏:摸膝盖
热身操
体委整队二列横队
师生问好报数二列变四列横队
2-3人一组热身游戏跟音乐进行热身操
明确本课意图
创设轻松的学习氛围
充分活动各关节
1
10
1
10’’
1’
2’
80次/分
120次/分
基本部分
12分
一、新授古诗式跳法
二、按兴趣自由分组创新练习
学生分组练习
教师巡回指导
学生围教师站好
教师讲解示范动作指导学生分组练习相互学习
个别指导纠正错误
教师语言指导给与启发
学生自主练习利用皮筋进行创新练习
充分学习新知
培养合作和探究的学习意识
发展学生协调、柔韧等身体素质
培养创新意识和体育兴趣
4
6
8
4
2’
2’
2’
120次/分
150次/分
140次/分
结束部分
3分
整队
指导放松
总结
下课
学生集合成四列横队
放松舞蹈
充分放松身心
1
2’
100次/分
80次/分
全课练习时间:11分10秒 全课练习密度:47%
课后小结
4. 跳皮筋的歌谣
1.小汽车嘀嘀嘀,马兰开花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一,三八三五六,三八三五七,三八三九四十一,四八四五六,四八四五七,四八四九五十一,五八五五六,五八五五七,五八五九六十一,六八六五六,六八六五七,六八六九七十一,七八七五六,七八七五七,七八七九八十一,八八八五六,八八八五七,八八八九九十一,九八九五六,九八九五七,九八九九一百一!
2.锄禾与梅花(五言诗)
锄禾锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。
梅花墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。
3.小河流水
小河流水哗啦啦,我和姐姐去采花,姐姐采了一大把,我只采了一小把,姐姐得了大红花,我只得了金娃娃。
树上的叶子哗啦啦,我和姐姐去采花。姐姐采了八角半,我采了一朵马莲花。花,花,马莲花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话
4.小皮球,圆又圆,马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;三五六,三五七,三八三九四十一……
5.橡皮筋,脚上绕,绕到东来绕到西。跳过山,跳过海,跳过祖国台湾岛。
6.下雪啦,下雪啦,地上铺满小雪花,小妹妹,摔倒了,地上一个雪娃娃。小妹妹,叫妈妈,快来呀,快来呀,大地给我照相啦。大地给我照相啦。
7.高跟鞋,高跟袜,我和高跟打电话,就怕高跟不在家。
8.小螺号,滴滴地吹,海鸥听了展翅飞。小螺号,滴滴地吹,浪花听了笑微微。小螺号,滴滴地吹,声声唤船归喽,小螺号,滴滴地吹,阿爸听了快快回喽。
9.一朵红花红又红,刘胡兰姐姐是英雄,从小是个苦孩子,长大是个女英雄,毛主席题写八个大字;生的伟大,死的光荣!
10.董存瑞,十八岁,参加了革命游击队。炸碉堡,牺牲了,革命的任务完成了。
11.南京路上好八连,一条裤子穿九年,新三年,旧三年,缝缝补补又三年。
扩展资料:
跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋,是一种适宜于儿童的民间游戏,约流行在20世纪50至80年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,长3米左右,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。可三人至五人一起玩,亦可分两组比赛,边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长,其他人轮流跳,按规定动作,完成者为胜,中途跳错或没钩好皮筋时,就换另一人跳。
跳皮筋是多少90年代以前的人们的回忆,阳光明媚的课后,三五好友撑起皮筋,喊起歌谣,度过一个愉悦惬意的课间,而那跳跃的身影也永远定格在了我们的记忆之中。
5. 跳皮筋的跳皮筋童谣
跳皮筋,我第一,抄马袭兰花开二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;
跳皮筋,我第一,马兰花开二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;
三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一;
五五六,五五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八六九七十一;
七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八八九九十一;
九五六,九五七,九八九九一百一,跳得好,跳得齐,健康活泼数第一。
(5)音乐跳皮筋歌曲教案扩展阅读:
跳皮筋比赛要求选手必须在三个不同高度上做出三组不同的动作,每组动作不得少于2-3个。整套动作要求准确熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。
比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s,少年组2min30s-3min30。
正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的音乐,跳皮筋的动作要和音乐节拍协调同步。
比赛最高10分。分配比例:高度占3分,动作数量占5分,动作质量与音乐占2分。
跳皮筋难易程度是由皮筋的高低决定的,最高的时候是以牵皮筋者踮起脚尖、高举一臂为准,这就是“珠穆朗玛峰”了。这时谁个儿最高谁就被派去牵绳。
6. 大班早读书跳皮筋教案
活动目标:来1、学习双脚源并拢,用踩、越、勾的方式跳皮筋。2、学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。活动准备:皮筋6根。活动过程:一、开始部分:1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。
教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本部分。
1、了解跳皮筋的基本方法。
教师:刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么游戏,你们知道吗?(他们玩的是跳皮筋。)
2、教师出示皮筋让幼儿看,引导幼儿探索皮筋的玩法:皮筋可以怎么玩呢?请每五个人拿一根皮筋,找一块空地试试怎样玩。
教师:(集中幼儿)你们刚才是怎样玩法?(请幼儿说说自己的玩法)