莫名的烦躁的歌曲

B. 心情无比烦躁、莫名焦虑的时候应该听哪些歌请给出歌名

班得瑞的轻音乐~~搜一下专辑就好~~
1、 [情境音乐]《仙境Wonderland》
2、 [优美名曲]《寂静山林专The Sounds Of Silence》
3、 [自然音乐]《春野属One Day in Spring》
4、 [冥想音乐]《蓝色天际Heaven Blue》
5、 [放松音乐]《迷雾森林Mist》
6、 [心灵音乐]《日光海岸Sunny Bay》
7、 [灵感音乐]《梦花园Garden of Dreams》
8、 [清晰音乐]《琉璃湖畔Crystal Lake》
9、 [舒柔音乐]《微风山谷Breezy Valley》
10、[沉思音乐]《月光水岸Moonlight Bay》
11、[山林音乐]《雾色山脉Misty Land》
12、[环境音乐]《翡翠谷Emerald Valley》

C. 当情绪状态低落下来了怎么办

1.;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋版散步等,来分散自权己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

2.;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合...

3.;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的

D. 心情莫名的烦躁该听什么歌

烦是有很多种类型的，不知道lz是因为什么而烦，是因为情感呢？还是生活的琐专事呢？还是各方各面的。我属个人比较喜欢一些抒情的歌曲，比较缓和一点的，如果是因为情感而烦，听一些情歌，或一些抒发人生理想的慢节奏歌曲都不错，轻音乐最好，你可以去网络mp3那里有轻音乐专栏的，各种类型的轻音乐都有，我觉得你听了以后会感受到很多东西，人生也许就是这样，想得多了，感受多了，烦恼的经历多了，你才慢慢的明白，懂得生活真正的涵义。希望你能开心快乐的过好每一天！《猜不透》《熟能生巧》《alwaysonline》《你不知道的事》《黄玫瑰》等等好多好多的，不知道是否符合你的口味，每个人的烦恼都不一样，因此接受的东西也会不一样，最重要的还是需要明白自己处于每一种状态的时候真正想要的是什么，那样，你的烦躁就不是烦躁了。