① 健美操的音乐
一、健美操音乐的选用
健美操可以选用单纯的音乐或歌曲。由于单纯的音乐比歌曲容易理解，一般选用单纯音乐的较多。但
一首大家都非常熟悉的而且内容健康的中文歌曲也同样能起到良好的效果。如果选用外文歌曲，最好能懂
得歌词的意思，以免出现动作与音乐内涵不符的现象。在选用民族音乐时，必须注意音乐本身的气氛和效
果，同时在使用中，还要注意到动作与音乐风格上的协调。
二、健美操音乐的节奏
健美操音乐除对节拍的速度有一定要求外，一般没有更多的其他要求。在速度方面，竞技性健美操要
求音乐速度为10秒26拍以上；健身性健美操为10秒23拍左右。一般快节奏的音乐，能使一套动作显得更活
泼，但音乐的速度并不是越快越好，因为动作的速度要受到动作幅度大小的限制，音乐速度过快，甚至超
过了动作本身的节奏速度，练习者就难以在应有的音乐节拍中完成动作，这就破坏了动作节奏与音乐之间
的协调关系。总之，音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小
、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。我们应尽量使音乐节奏与动作的进行相吻合。
成套健美操的音乐，还可以采用慢板音乐作为开始部分或结束部分，这有利于更好地表现快板音乐的
速度和力度，尤其结束时，可以给人一种松弛和宁静的感觉。健美操动作与音乐旋律协调一致，会激发练
习者的情绪，给练习者带来愉快和美的享受，可以延缓疲劳的出现，达到健身和陶冶情操的目的。
② 健美操考试音乐 一分钟
纯手打。
要什么拍子的？
竞技还是大众？
可以到网上找找看“健美操音乐“
或者找一些快节奏的音乐自己剪辑，比如我试过把劲乐团的《卡农》加快节奏做竞技操的音乐，就很不错。
③ 健美操练习音乐下载
http://www3.ncwu.e.cn/tyb/video/jm5.mpg
④ 求健美操比赛用的音乐
呵呵，有些比较可爱的可以么。。都是我们体育课健美操考试自己用的哦～～
《回hahaha》答
《Mickey》
《I want it all》
《Gee》
《oh》
《阿里阿里》
《girlfriend》
《All for one》
《walking in the sun》
⑤ 第三套大众健美操四级音乐mp3
下载酷狗音乐，然后搜索“大众健美操”，1-6级的音乐都可以自由下载，很方便
⑥ 练习健美操的音乐
阿里阿里、火花、nobody、sorry sorry、摇摆、独一无二......我们也跳过健美操，这些都比较现代、青春、我们都用这
⑦ 健美操音乐~~
你如果喜欢健美操，下面几个网址对你肯定有用： http://www.51tc.com/vbb/archive/index.php?f-53.html 这是下载 http://5idance.go2.icpcn.com/e1.htm http://www.xbjs8.com/ 上面网址我打开过，绝对安全。 以下你可以选择性的打开： 健美操(大众健美操视频5集等)下载 大众健美操1——6级0 健美操一级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz1.mpg 健美操二级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz2.mpg 健美操三级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz3.mpg 健美操四级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz4.mpg 健美操五级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz5.mpg 健美操六级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz6.mpg http://nku.nankai.e.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm 丹彤有氧搏击操 http://user.nku.cn/tyb/nkdxymq/JMC/qtbj.rm 搏击放松操 http://nku.nankai.e.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm 战斗有氧操配套音乐 http://www.bjpu.e.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg 健美操音乐(一) http://www.922.net.cn/women/music/Clip3.mp3 健美操音乐(二) http://www.922.net.cn/women/music/Clip2.mp3 健身操音乐1 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3 健身操音乐2 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/07.mp3 健身操音乐4 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3 健身操音乐5 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/08.mp3 健身操音乐6 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/10.mp3 健身操音乐7 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/03.mp3 健身操音乐8 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/05.mp3 健身操音乐9 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/02.mp3 搏击健美操音乐 http://cal.tpec.e.tw/music/10/ 蔼い戮.mp3 中级健美操音乐（非国内） http://cal.tpec.e.tw/music/7-9/ 瓣い.mp3 初级健美操音乐（非国内） http://cal.tpec.e.tw/music/4-6/ 瓣.mp3 拉丁风格音乐 http://www.yrcccab.com/lb5000/non-cgi/usr/15/15_1092.mp3 拉丁舞曲2年 http://dance.xcinfo.ha.cn/wq/cha01.wma 街舞健身操 http://www.bjpu.e.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg 有氧健美操 教学录像 http://www.bjut.e.cn/college/t ... uyangjianmeicao.mpg 成人礼热舞 http://61.135.149.232/soft/mmdance.ram 小妹妹跳街舞 http://www.gzgjjx.com/2002gjdq/wsj/mm.asf 健身操 http://mp3..com/u?n=4&u ... vie/coiGeYZmajg$.rm 跆拳道MTV http://www.chinatkd.net/download/ljan.rm 武术训练操 http://cal.tpec.e.tw/video/10/%AAZ%AAL%B0%AA%A4%E2.wmv 武术健身操分解动作 http://cal.tpec.e.tw/video/10/ ... B8%D1%B0%CA%[email protected]
求采纳
⑧ 适合跳健身操的中文歌曲
适合健美操的音乐有很多，其中大部分都是节奏感比较强的。《胜利在望》是一部回电影里的插曲，答节奏鲜明，动感很强。跟这首歌风格相近的还有《宝贝对不起》、《兔子舞》。
《咫尺天涯》这首歌在健美操排舞比赛时被评为最好听的歌曲之一，被列为中青年组曲目。
活泼，富有动感的大众音乐还有《花火》、《啦啦队》、《自由飞翔》、《日不落》。《易兄弟》这首歌曾在七八年代风靡全国，歌厅必放，适合中老年人跳健美操。
⑨ 大众健美操二级音乐 mp3
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