A. 喜欢一个人在夜晚听一些轻快的音乐感觉十分的放松,好像走在一条街道人流涌动,却不能阻止我轻快的步伐
你可以。想象力好。会放松自己。享受吧朋友。祝福你
B. 什么是核心肌肉群
核心肌群,指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群内,腹横肌、骨盆底肌群以及下容背肌这一区域。
核心肌群主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等组成的肌肉群。
核心肌群的锻炼是几乎所有体育运动的重点,一个人无论看起来有多么强壮,如果其核心肌群薄弱,那终究只是个空架子。如果核心肌群没锻炼好,其他部位再怎么锻炼,整个人看起来还是姿势不正、弯腰驼背。
借助训练核心肌群的局部运动,除了可以减少脂肪囤积,也可以加强核心肌群的肌耐力,帮助核心肌群更有力地支撑上半身,达到改善姿势的目的。很多经典的动作比如硬拉,深蹲,俯卧撑,倒立撑,引体向上,仰卧起坐,悬垂举腿等都会锻炼到核心肌群。
C. 通过事物发现人生哲理为题的作文
我生活里发现的几个道理在我们的生活中有很多的事情,而这些事情都包含着一些很好的道理。坚持不懈的道理我的妈妈很疼我,但是管我学习却很严。有一次,我考试成绩很好,全班排名前几名,妈妈知道了,脸上便笑成了一朵花。又有一次,我考得不好,妈妈知道了,便耐心地为我讲解题。而且一直都这样,从不间断。渐渐的我明白了一个道理,那就是:“无论做什么事情,都要坚持不懈就定能成功。”保护环境的道理我喜欢吃香蕉。有一次,妈妈买了一大串香蕉,我发现香蕉有着黄色的皮,摸起来又硬又滑。闻起来有一股浓浓的香味。回到了家,我就迫不及待的吃了两根,可我吃完后就把香蕉皮从阳台扔到了楼下。妈妈看到了,批评了我,说这是不文明的。事后我明白了一个道理,那就是:“我们要保护环境,不要乱扔垃圾,是不文明的行为!”尊老爱幼的道理我每天早上都坐公交车上学。上个礼拜,有一天早上,我看到有一位老爷爷上了车,有好几位年轻人见了后,都自觉站起来为老爷爷让座。老爷爷说:“谢谢啊!”下车了,我想刚才不不是人人都应该知道的道理——尊老爱幼吗?同学们,你们发现生活中的这些很好的道理了吗?