『壹』 我喜欢在打坐的时候听听歌和音乐可以吗
若瑜伽,瑜伽经写有为平息思维活动
若这样,放音乐,如何入高层次的定?
『贰』 打坐的时候可不可以放音乐
我个人比较喜欢打坐时听音乐,你可以到各大应用商店:怀恩菩提心,里面有一个静心禅修,当你打坐时可以选择音乐开启或关闭模式。
『叁』 打坐冥想需要听冥想音乐吗
有个很简单也很古老的打坐方法,不需要听音乐,这招很好使,但是不怎么容易做到,从一本家里的古书上看来的,很白话,也很实际,不像网上那些,看的云里雾里的。
人体强烈运动后,都可以清晰的听到心脏起搏的声音,但是在安静的时候一般是感觉不到的,除非你身体真的很强,心脏很有力量。
打坐冥想
环境:尽量安静
姿势:盘腿,两掌位于腹部,掌心相对,胳膊,手不能碰到任何身体的肌肤。
要诀:凝神静心,直到你能听到自己的心跳,记住是听到,不是感觉到,这时候人会进入一种很静得状态,周遭自身都只有心跳的声音。
在这过程中,你会自然而然的调整呼气,否则呼气的声音会很大(尤其在很安静的环境)。
其次,听心跳会让你精神集中,屏蔽周围杂音和自我杂念,否则你只要你走神,你心跳声音就不存在了,时间久了,你会觉得心脏的力量很强大。
在此,持续的感觉心跳声,人的呼吸会和心跳达成一致,潜意识的会随着心跳的节奏走,道随自然,人本就是自然,这比任何呼吸法都管用。
结束后会让你感觉浑身气爽,头脑清醒!
当然还有更深一步,那就是任督脉略的配合,这个更难,也很麻烦。你先学会“凝神,感悟,除杂念断周遭,以心为心,以心为念”,再难就是,你在那种入定的环境下,去控制你的心跳,这时候你的呼吸也会潜意识的自然改变,这个有点玄玄的,反正我知道的,没有能做到的,只要一想去控制它,立马就会走神的,连心脏的声音都找不到了!
本人就进入过一次,感觉时间很短,可睁开眼后都已经过了40分钟了,这个很累,而且如果受到大的声音惊吓,你会放佛坠入深渊的感觉,切忌环境。
『肆』 打坐的时候可以听音乐吗
我常听自己喜欢的音乐,但随着你自身提高,你就不会听了,
『伍』 你好,一边听音乐一边打坐有效果吗
只要能使精神得到放松或者静静的享受音乐,对身心就是有益的。自己舒服才是惟一的标准
『陆』 适合打坐时听的音乐
打坐的真确来方式,其实就是先辈们长源期实践之后的出的最佳姿势,使得身体既得到放松,又不会睡着
(因为如果你采用躺着的姿势,你很快会睡,这和人体脑部的体液有关,如果站者,你没有那么多体力,当然.体力好的可以选择站桩,也是很好的放松方法)
普通人最适合的方法是双腿盘坐,开始时间隔一段时间换腿
最重要的是心静,即神宁
方法可以意念中想象一棵树,一座山,关键是让精神从琐事中解脱出来
希望采纳
『柒』 在打坐时可以听一些安静的佛教音乐吗
你这不叫打坐,叫端抄坐着听音乐呢。
此外,真正的禅定波罗蜜,是要在心灵很宁静(包括有基础,基础就是祛除了很多的贪嗔痴等,心灵才能有真正的宁静)的情况下,内心思维佛法。
因此,真正的禅定,前提要背诵很多经文的,否则你定的时候,脑子里想什么呢?听音乐吗?佛教音乐也不行。
《菩提道次第广论》中说:【义谓随所定解十二分教中五蕴等义为所缘境,由念正知,令能缘心于所缘境,相续安住而不散乱。故心于境能任运住,若时生起身心轻安所有喜乐,此三摩地即奢摩他。】
这才是真正的禅定。你还差得远呢!先好好把基础修好,如此,方能快速修行真正的禅定波罗蜜!
『捌』 静坐是否适宜听音乐
‘静坐’适应听音乐,但要有选择性,因为音乐是刺激大脑皮层的,如果是健康人可听轻音乐,可有焦虑情绪的人要听慢音乐,如果是有抑郁情绪的要听节奏快些的,不要弄错。
南无阿弥陀佛!
『玖』 打坐时听佛教轻音乐好么
看你是修什么复法门?
如果是制净土念佛法门,打坐的时候要一心念佛。都摄六根净念相继。
念佛法门行住坐卧皆可,没有一定的形式。
打坐时会很无聊,说明打坐的修行方面有问题。应该找到原因。
益处:听佛乐是可以的,用来调剂乱心,对静心很有帮助,尤其是咒语。
『拾』 可以一边打坐一边听音乐吗
可以,最好听一些凝心静神的轻音乐。
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