听音乐晒计划

Ⅰ WOW里有多少人喜欢一边听音乐一边晒太阳的

Adept - No guts no glory ( 强推!!!)Cradle of Filth - Nymphetamine(Overdose)Eluveitie - Inis MonaNightwish - Bye bye beautiful(Instrumental)My heart is broken - EvanescenceSerenity Death Legacy - Far from homeV3 个人觉得第一首合适 听起来就激发版斗志 有种权荣耀感- -

Ⅱ 请高手帮我定一个音乐学习计划

请问，你是想学音乐，还是电子琴？
学音乐的话必须找老师的，学电子琴要有学习乐理常识的，总之什么都不是那么好成功的，从乐理知识开始吧，还不晚。不然真的你学不会。

Ⅲ 怎么把听音乐提升为可以展示的爱好

关键是兴趣，发自内心喜欢的话做什么努力都会很幸福，不喜欢的话多看一个字都是煎熬，嘻嘻。主要是多阅读相关的书籍提高音乐综合素养，学习一些伴奏和声的编配多加练习，一般的即兴伴奏不用学到编曲那么难啦～

Ⅳ 长期听音乐的好处

人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

音乐吸引了患者的注意力，减轻了他们的压力和焦虑，起到镇静、舒缓的效果。研究人员认为，可以将音乐纳入临床治疗中，有望缓解患者痛苦，帮助他们积极应对疾病。

良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神，消除紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态，提高应激能力。

音乐是人们必不可少的生活调剂品，听音乐不仅可以让我们忘记一切烦恼，使心灵获得宁静和愉悦，对我们的健康也有着意想不到的好处。

(4)听音乐晒计划扩展阅读：

音乐疗法的原理其实很简单，音乐的频率、节奏和有规律的声波振动会引起人体组织细胞出现共振现象，这种共振可直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

当人处在优美悦耳的音乐中，人体会分泌一种有利于身体健康的活性物质，这种物质可调节体内血管的流量和神经传导。

Ⅳ 一份关于音乐的学习计划书。

创新头脑是门生的创新意识、创造本事的内驱力。在教学中计划能引发门生创新头脑的活动，开导门生别开生面。在教学交换历程中善于发明和捕捉门生创新头脑的闪光点，并实时举行积极评价，如在上《非洲音乐》时，课堂教学活动中计划的让门生探究击鼓的差异要领和差异音色。再如欣赏教学中，把音乐作品当成无标题音乐让门生欣赏，讨论音乐的情境及音乐画面，并为自己心目中的音乐描绘主题，这些活动的计划，能让门生积极自动的开展头脑活动，引发门生创新意识、作育创新头脑。

3、形体活动----律动

在高中音乐课堂中充实使用门生的形体活动，以感性的欣赏、理性的阐发加上动态的形体活动，在课堂教学中相辅相成、互为增补。既能使课堂洋溢着浓重的人文精神，表现着光显的时期特色，同时律动教学这种寓教于乐的情势，又能使门生的听觉和活动觉想团结，作育门生的节奏、韵律感，促使门生重生动、正确地以为音乐，表现音乐。音乐课堂中的形体活动计划多种多样。

（1）、以体验音乐情绪为主的简略形体活动。如在寓目《飞奔的鹰》果然课中，西席让门生用手随着音乐模仿雄鹰在高空飞行的姿势，并细听音乐，要求用手的律动表现出雄鹰的一系列飞行活动的厘革，门生对这种简略的律动表现出极大的兴趣，同时，对音乐的欣赏也特点地投入。 right 51lw

（2）、以体验音乐风格为主的舞蹈活动。在《民歌》课中，在相识了汉族南北地域民歌的风格特点后，让门生学习南北方有代表的舞蹈片断，相识其风格特点。再如《非洲音乐》一课中，门生相识了非洲音乐的节奏特点及舞蹈风格，西席给每一小组的门生空间和乐器：鼓，让门生自由的创编节奏，并开展一系列的形体活动，门生的音乐表现本事有富足的空间展示，有的小组门生是打鼓举行节奏律动，有的小组门生是举行非洲土著舞蹈的模仿和创编，还有的门生举行的活动黑白洲人民音乐生存场景的模仿。这些门生课堂形体活动的计划大豪富厚了课堂教学的内容，前进了门生学习音乐的积极性。

（3）、以创编为主的音乐演出活动。这一系列的活动计划但是课堂教学中引导门生凭据歌曲的主题、情绪、意境即兴创编适当的形体演出活动。也可以是课堂教学中引导门生以情节化、情境化的演出来表现音乐的内容和音乐的场景。比喻在音乐剧教学中，可让门生凭据剧情举行创编和演出。音乐剧是使用门生的肢体活动来举行的艺术造型活动，创编演出活动议决创造性的身段艺术造型活动来生长门生的音乐表现力，门生不光运用了肢体行动来感知音乐，同时还生长门生感知音乐的本事。

4、相助探究----互动

教学是师与生、生与生之间的对话和交换。门生的情绪活动和头脑活动并非静止于心，而因此门生的举措反馈给课堂，表如今教学的对话和交换活动中。相助探究学习即是在教学中师与生，生与生之间的学习相助模式，在西席引导下，门生学习探究知识，前进本事的教学要领。在音乐课堂教学中，举行相助探究性教学，不光开导门生创造性头脑，还作育门生的自学本事和独立解决题目的本事。如课前部署门生以小组为单元网络相干的音乐资料，课堂教学历程中计划题目让门生睁开交换与讨论，西席为门生提供更多的相助学习、相助探索的空间等等。如上《民歌》课，课前请门生网络各地域的民歌，课堂教学首先开展一以小组为单元的赛歌会，要求小组相助举行角逐。西席相比欣赏了南北方的《茉莉花》，请门生睁开讨论，阐发这二首民歌的风格特点有什么区别，并以小组为单元概括总结，这些相助学习的部署，不光增强了门生加入课堂的积极性，同时让门生在自主探究、团结协作的活动气氛中学会学习、学会协作。 内容来自51lw

5、关注门生的审美需求----灵活

灵活是指在课堂教学中，西席关注门生的审美注意与审美兴趣，敬重门生的审美需求。实时有用的举行教学内容的拓展与延伸。高中音乐欣赏课本内容有限，我们要真正作育和维持门生对音乐的兴趣，还必须看重课外音乐内容的网络，并凭据门生的审美需求举行有目的、有选择、有引导的教学延伸。许多高中门生钟爱于盛行音乐、爵士音乐、泰西的说唱音乐。因此，在音乐课堂上，我们不能把这些音乐拒之门外，相反地，应当把这类有健康内容的音乐先容给门生，富厚门生的知识面，让他们把最真实的情绪流袒露来。这样的情绪体验能前进门生学习音乐的兴趣，让门生不再感想音乐课的单调与乏味。如《民歌》课中，门生欣赏了传统的民歌，对民歌的风格特点有肯定的相识，西席相识门生喜欢当前盛行的新民歌，课堂教学可部署新民歌的欣赏，使用门生的审美兴趣拓展教学内容，让门生比力传统民歌与新民歌的区别。再如《非洲音乐》课中，门生明确非洲音乐对世界音乐所孕育发生巨大的影响，并对踢踏舞、爵士音乐表现出极大的兴趣，西席机动机动的为门生先容相干的知识，实时地餍足门生的求知欲望。这样的教学延伸不光同时还敬重了门生的审美需求，同进让门生充实以为音乐课堂的兴趣。 无忧论文网51lw

四、总结与反思

在高中音乐课堂教学中，计划“动感”的教学活动，让门生在课堂中真正“动”起来以为音乐、体验音乐、表现音乐、创造音乐；在这样的课堂活动中，门生能在生动、开放的气氛中作育自尊锻炼本事；实践得知只有在弥漫动感的教学活动中，门生对音乐艺术的兴趣喜欢才气更好地维持和引发，我们的音乐课堂教学才气做到“润物细无声”。才气真正看重门生的思辩本事，作育自主、创新精神和实践本事，门生才会在热爱音乐的同时也热爱音乐课。

Ⅵ 胎教音乐怎么放给宝宝听，怎么办

1、多声源更清晰

有些准妈妈认为打开手机或者一个音箱，在室内播放胎教音乐宝宝就可以听到了。这是非常错误的做法。

手机或者音箱播放胎教音乐属于单声源发出的声音信号，方向是分散的，音乐信号在穿过空气、衣物、腹壁、羊水的过程中会有严重的衰减，损耗很大。同时，当声源（手机或音箱）与准妈妈之间的距离发生变化时，会导致胎教音乐的音量有大小变化。也就是说，胎儿即使能听到胎教音乐，也可能是忽大忽小、断断续续的，甚至当准妈妈距离声源距离过大，胎儿在某些胎位已经听不清胎教音乐了，何谈效果？

如何避免以上问题呢？最好的方式是采用多声源的方式播放胎教音乐，如天才宝宝胎教仪。天才宝宝胎教仪在它的胎教腰带上设置四个声源，形成立体的音效，并且保证胎儿在不同胎位的情况下都能接收均匀、稳定的胎教音乐信号。除此之外，为了降低胎教音乐在空气传播过程中的衰减、失真，胎教仪研发人员采用立体腹壁耦合方式传递胎教音乐，就像胎儿戴上了“高清立体声效”的耳机一样。

2、母子同听效果好

孕期准妈妈们每天自己听胎教音乐属于音乐胎教的“间接胎教”，能带来很多好处，比如：

缓解准妈妈因激素猛增带来的多思、易怒、悲观等不良情绪，让准妈妈在胎教音乐的陪伴下更舒心。

当准妈妈听到悦耳的胎教音乐时，听觉神经器官受到刺激，引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于母体和胎儿健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使准妈妈身体保持极佳状态。当母体将这些神秘的“快乐因子”传递给胎儿，促进胎儿健康成长，从而达到间接胎教的效果。

但是不能忽略的是胎儿发育到孕17周左右，已经具备了听力能力，胎儿自己也能听胎教音乐，大脑会对接收到的音乐信号做出反应，不同音符通过听觉神经直接刺激胎儿脑细胞活跃度，生成更多神经突出，让大脑网络更发达，这才是音乐胎教的“直接效果”。

因此，胎教应该是胎儿亲自和准妈妈一起同时收听，则起到更好的效果。

3、科学调节音量才安全

胎教音乐的音量控制很重要！有研究表明，当准妈妈听音量过大的音乐时，此时的声音变成了“噪音”。最直接的影响就是干扰准妈妈睡眠，影响孕妇情绪，有些还会加重准妈妈妊娠反应，患妊娠高血压的概率升高。如果孕妇长期受到噪音影响就会造成孕妇体内分泌腺体功能紊乱，使孕妇脑垂体分泌过多的催产激素，引起子宫强烈收缩，容易导致孕妇流产、早产。

对于胎儿来说，虽然胎儿已经具备听力，能亲自接收来自子宫外世界的胎教音乐信号。但是科学家发现，当胎儿处于音量过大、音频过高的声音的声音环境中时，会表现得烦躁不安，胎动不规律，甚至能观察到胎儿有噘嘴、抓脸等动作。这说明，此时胎儿并不喜欢这些声音信号。

有研究表明，孕期胎儿长时间处在噪音环境中会影响胎儿健康发育，对听力、智力有损害，甚至对出生后的性格发育有负面影响。

经检测确认，孕期适合胎儿的声音音量为60分贝以下，音频在2000赫兹以内。据此，天才宝宝胎教仪经过多年研究，给胎儿播放胎教音乐时增加了安全音量控制功能，确保播放给胎儿的音乐音量和音频始终在安全范围内。

4、对的时间每天听

从上文我们了解到，胎儿发育到孕17周是能接收到子宫外的声音信号，也就是说开始音乐胎教的最佳时间是孕17周至宝宝出生。

每天早晚各做一次音乐胎教，每次15-30分钟。孕中期胎儿出现胎动后，建议在胎动时再听一次天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程。

音乐胎教是一个循序渐进的过程，科学、规律的做才会对胎儿起到效果。并且，每个发育阶段胎儿需要的音乐刺激也不同，需要严格按照天才宝宝胎教仪内音乐胎教设置，按部就班完成，才能确保最终的胎教效果，准妈妈不能三天打鱼两天晒网哦！音乐胎教效果好，但是操作步骤很关键，希望准妈妈们掌握正确的方式，播放健康、科学的胎教音乐给宝宝听！

Ⅶ 笶笑周日计划,写作业30分钟听音乐30分钟如何合理安排时间

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！

1．每天都列出计划。
确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，那么，用其他办法也是做不完的。
2．最充分地利用你最有效率的时间。
如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。那么，一天的什么事情做事最有效率呢？各人不同，需要自己去摸索和总结。
3．运用科学的做事方法。
如果你不知道记忆的规律和方法，你将事倍功半，而如果你了解记忆的奥秘，你就能事半功倍；如果你不知道知识并非总是越多越好，而去拼命掌握那无用的或者用处不大的“死知识”，就会浪费宝贵的时间与精力……诸如此种，都表明一个道理：倘若你做事缺乏科学正确的方法，那你一定会浪费自己的时间。
4．集中精力，全力以赴地完成最重要的任务。
重要的不是你做一件事花多少时间，而是你有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。
5．不要做完人。
除非是一些特殊的工作，否则，不要强求自己把什么事都做得完美无缺。人世间，真正的完美是不存在的，苛求完美只会离完美越来越远，不要太苛求自己，让自己活得轻松点，让工作更高效点。
6．学会一石双鸟。
复杂型观念或同时处理问题的能力，是现代人不可缺少的素质，虽然有人主张“一心不可二用”，但不可否认的是，同时能做几件事的人，他们的脑筋的确转动得很快，办事效率也更高，无形中节约了大量的时间。
7．区别紧迫性和重要性。
紧迫的事情不一定重要，重要的事情也不一定紧迫。当你面前摆着一堆问题时，应该问问自己，哪一些真正重要的，把它们作为最优先处理的问题。如果你听任自己被紧迫的事情所左右，你的生活中就会充满危机。
10．不要总是独揽工作和家务。
把大家的职责范围内的工作分开来；每人承担一部分，不但能保证效率，也能保证质量；一家人一起做家务，速度快，气氛容易活跃，大家又都可以劳逸结合。
11．用工作代替休息。
虽然我们有时候应该停下一切的工作来休息，但休息并不一定是什么都不做。一个人要是能做一种以上的事，他会活得更有劲，这样用工作代替休息，远比游戏、看电视、刷视频更有益于休息。
12．让一天有25个钟头可用。
日本有人曾做过这样的实验：上午把手表向前拨快30分钟，下午反过来拨慢30分钟。那么，早晨7点起床，实际上是6点30分就起来了，这样就比别人多得了30分钟。下午下班时间本来是5点，对于他来说，则是4点半，这又多得了30分钟，合起来每天工作的时间就增加了一个小时，这样，似乎一天就有25个钟头可用了。

Ⅷ 特别喜欢听音乐，但唱的不好听，帮忙制定一个计划（每天可以花20分钟）能让我唱好几首歌。可以坚持

唱歌的话，先花时间听听你喜欢的歌再尝试去唱吧，先把调子了解了才能更好的唱出来。加油😊

Ⅸ 抖音看见音乐计划是什么求科普

抖音看见音乐计划，是抖音推出的原创音乐扶持计划，今年是第三届举办。通过曝光资源、现金激励、上升通路、商业化变现等多维度，挖掘和打造优质原创音乐人和原创音乐作品。2020年，抖音看见音乐计划将分为海选、复赛、决赛三个阶段进行。

6月20日-7月17日：海选启动，开放报名通道
7月18日-8月14日：复赛开始，50进20
8月15日-8月21日：决赛开始，20进10
8月21日：总决赛之夜，优胜结果揭晓

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