下班听听音乐减轻压力的词

1. 我想听音乐消除压力，请问有什么好的音乐

听new age,班得瑞，神秘园，恩雅 都属于 age.
New Age
adj.
Of or relating to a complex of spiritual and consciousness-raising movements of the 1980's covering a range of themes from a belief in spiritualism and reincarnation to advocacy of holistic approaches to health and ecology.
新时代的属于或关于20世纪80年代兴起的混杂精神和意识自我觉醒的运动。它涉及了一系列主题。这些主题上至唯灵论和灵魂轮回说中的信仰，下至关于对健康和生态整体认识的探讨的拥护
New Age
n. Music
Modern music characterized by quiet improvisation on instruments such as the acoustic piano, the guitar, or a synthesizer and marked by a dreamy texture and touches of ethnic instrumentation.
新时代的以在某些乐器上宁静的即兴创作为特征的现代音乐，例如风琴、吉它或合成器。以梦幻般的悦耳音乐和民族器乐的乐风而闻名.

2. 什么音乐有助于缓解压力

1、“大卫兰兹”的音乐

以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》让大卫兰兹成为了耀眼的音乐明星。如果说乔治文斯顿的音乐表达了对自然的感想，那么大卫兰兹的音乐则更擅于挖掘内心细微的感受，能够影响人的内部情绪。

2、“乔治文斯顿”的音乐

乔治文斯顿是“Windham Hill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效，其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》。

3、“雅尼”的音乐

心理学专业出身的雅尼，将古典音乐和流行音乐的优点融合一身，创作出了通俗易听的声音，安静又舒服。

4、“北野实”的音乐

北野实对钢琴演奏极具天赋，他那让人深深沉醉的演奏，拥有与俄国作曲家及钢琴演奏家拉赫玛尼诺夫媲美的魅力。

5、“神秘园”的音乐

神秘园是由爱尔兰小提琴家菲奥诺拉·莎莉和挪威作曲家兼键盘手罗尔夫·劳弗兰组成的双人组合。他们的《white slores》和《dawn of a new century》都拥有让人从紧张情绪中释放出来的神奇力量。

(2)下班听听音乐减轻压力的词扩展阅读：

舒缓压力日常多吃以下几种食物：

1、茶

绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外，绿茶能防止老化，具有利尿、消除压力的作用。

2、胡萝卜

含有丰富的钾，具有降血压的作用，丰富的食物纤维还能发挥整肠功效。此外，富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升身体的抵抗力，抑制细胞恶化，预防癌症。

3、深海鱼

压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。

4、黄豆

黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

5、大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热。

3. 听什么样的音乐缓解压力呢

Groove
coverage
-
god
is
a
girl
she
t.A.T.u
-30
minutes
The
Cranberries
-Dying
in
the
sun(很空灵的一首歌)
enya
-
anywhere
is
only
time
may
it
be(指环王主题曲，超经典)
amarantine
wild
child
nana
-lonely
都是些很轻柔的歌

-Ron
carnel

-george
winston

-Yiruma
接下来是雅尼的(New
age音乐中的经典)
-
With
an
orchid
November
sky
a
walk
in
the
rain
the
flame
within
A
Woodland
Night
Reflections
of
Passion
until
the
last
moment
If
I
could
tell
you
one
man's
dream
in
your
eyes
Tribute
Swept
Away
Nostalgia
The
Rain
Must
Fall
Within
Attraction
每首都是经典，每首都超级好听
Bandari(班得瑞乐团的曲子给人以一种纯净的美，下面几首是班得瑞著名的几首音乐)
-
Snowdreams
黄金竖琴
(The
Golden
Harp)
平和花园
(Garden
of
Peace)
A
Woodland
Night
Beatrix
anne's
wonderland
anne's
song(两首超经典)
Childhood
memory
Endless
Horizon
the
sounds
of
silence
the
first
snowflakes
laterna
magica
neptune
spring
water
new
morning
little
mermaid
班得瑞的歌会给你带去一份平静和纯净的美，让你仿佛置身于宁静的大自然中，强烈推荐，来自瑞士大自然一尘不染的音符
再给你推荐几张专辑
Bandari
-
[翡翠谷]
[仙境]
[春野]
[迷雾森林]
[日光海岸]
[蓝色天际]
班得瑞11张专辑张张都是经典，每张都有不同的特色，但有一点相同就是宁静的美，这些专辑都很好听，那些歌是我精挑细选出来的
参考网址
http://find.verycd.com/folders/Bandari

Yanni(雅尼)-
[Live
at
the
Acropolis]
[If
I
Could
Tel
You]
[Tribute]

4. 有什么歌曲最能缓解压力

轻快，缓抄和，如：袭遗失的美好，拨浪鼓，我在那一角落患过伤风，做你的观众，天黑黑，青春纪念册，十七岁的雨季，对你说，绿光，虫儿飞，一千零一个愿望，爱笑的眼睛，想着你 睡不着，我知道，心愿便利贴，因为爱上你……

5. 有什么歌曲能减轻压力，烦躁不安，孤独寂寞，听了心里能好受的歌曲有哪些

我觉得在压力巨大的时候多听听一些比较舒缓的歌曲,可以减轻压力,不过不要是那种感情色彩太明显的那种,最好是比较轻缓的

6. 缓解压力，心情放松的音乐，诗词，独白在哪里下载

可以找瑜伽练习曲
或者是轻音乐
天堂之路
森林狂想曲

7. 可以缓解压力和紧张心理的方法或者推荐几首可以缓解压力的歌曲

可以缓解压力的歌曲有《明天你好》《平凡之路》《那些花儿》《白桦林》《生如夏花》。

1、《明天你好》

《明天你好》是由华语组合牛奶咖啡演唱的一首励志歌曲。由王海涛作词、牛奶咖啡作曲、格非编曲，歌曲曲调柔美，略带感伤。收录在其2011年发行的专辑《去寻找》中，是《加油吧实习生》电视剧插曲。2012年4月该曲获得第19届东方风云榜最佳作曲、十大金曲两项大奖。

2、《平凡之路》

《平凡之路》是朴树作曲，朴树、韩寒作词，朴树编曲并演唱的歌曲，单曲于2014年7月16日首发。该歌曲是电影《后会无期》的主题曲，收录于朴树2017年4月30日发行的专辑《猎户星座》中。2014年11月22日，该曲获第51届台湾电影金马奖最佳原创电影歌曲。

3、《那些花儿》

《那些花儿》，是中国内地男歌手朴树演唱的一首歌曲，朴树亲自作词作曲，收录于朴树1999年发行的首张个人专辑《我去2000年》中，同时也是2002年电影《那时花开》的片尾曲。

2003年5月中国台湾流行音乐女歌手范玮琪对这首歌重新填写英文词并收录在其发行的专辑《真善美》中。

4、《白桦林》

《白桦林》是由朴树作词、作曲，歌手叶蓓、朴树分别演唱过。1999年麦田音乐推出“红白蓝”3张概念专辑，蓝色为叶蓓的《纯真年代》，白色为朴树的《我去2000年》，两人演唱的《白桦林》就分别收录于这2张专辑中，均于1999年1月发行。

5、《生如夏花》

《生如夏花》是由朴树作曲、作词，张亚东编曲、制作，朴树演唱的一首歌曲，收录于朴树2003年11月26日发行的专辑《生如夏花》中。2003年11月，新专辑《生如夏花》终于在千呼万唤中浮出水面，在朴树的生日11月8日这天，全国各正版音像店开始同步出售。

8. 听音乐，确实可以缓解压力

这个确实可以 但不能一直性的 每天做事前听听音乐会感觉压力小了些 在发生不好的事的时候听这个也没用

9. 听音乐的缓解压力的句子

请帮我修改几个句子“我的爱好是登山.瑜伽.听音乐.看电影等。在保持身材的同时也有效的缓解了精神上的压力。”