听音乐能让人放松

A. 为什么听音乐能使人放松

简单说就是分散注意力！
快节奏的音乐能使人抒发情感，宣泄情绪，轻音乐能使人平静，放松心情。音乐是一种表达情感的很好的方式，也是我们生活中必不可少的东西。

B. 为什么音乐能使人放松

悠雅一点的,平静点的,听了心情就会放松,可以缓解疲劳,尤其是轻音乐。音乐是人们抒发感情、表现回感情、寄托感情的艺答术，不论是唱或奏或听，都包涵着及关联着人们千丝万缕的情感因素。音与音之间联接或重叠，就产生了高低、疏密、强弱、浓淡、明暗、刚柔、起伏、断连等等，它与人的脉搏律动和感情起伏等等有一定的关联。特别对人的心理，会起着不能用言语所能形容的影响作用。
音乐是一种符号，声音符号，表达人的所思所想。是人们思想的载体之一。音乐是有目的的，是有内涵的，其中隐含了作者的生活体验，思想情怀。音乐从声波上分析它介于噪声和频率不变的纯音之间，从效果上讲它可以带给人美的享受和表达人的情感。

C. 为什么音乐可以使人放松心情呢

悠雅一来点的,平静点自的,听了心情就会放松,可以缓解疲劳,尤其是轻音乐。音乐是人们抒发感情、表现感情、寄托感情的艺术，不论是唱或奏或听，都包涵着及关联着人们千丝万缕的情感因素。音与音之间联接或重叠，就产生了高低、疏密、强弱、浓淡、明暗、刚柔、起伏、断连等等，它与人的脉搏律动和感情起伏等等有一定的关联。特别对人的心理，会起着不能用言语所能形容的影响作用。
音乐是一种符号，声音符号，表达人的所思所想。是人们思想的载体之一。音乐是有目的的，是有内涵的，其中隐含了作者的生活体验，思想情怀。音乐从声波上分析它介于噪声和频率不变的纯音之间，从效果上讲它可以带给人美的享受和表达人的情感。

D. 听歌,为什么能让人放松心情

在人心情烦躁时，听一些舒缓的歌曲能放松紧张的神经，从而达到放松心情的目的；相反，听一些节奏激烈或情调悲哀的歌曲会产生相反的结果，什么样的歌会给人什么样的感觉

E. 为什么音乐可以使人精神放松，心情愉悦

人体为什么会在特定的音乐环境中产生反应？医学界研究人士认为，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅、愉悦的感觉。

音乐与健康

近年来有许多科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，音乐还有很多奇妙的功能。

美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。

音乐治疗法已经在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。

1972年，波兰政府根据几位病理学家和音乐学家的建议，设立了第一个“音乐治疗研究所”，颇见奇效。不久，英、美、日等国有医院也随之采用了音乐治疗的方法。比如，每日饭后听3次音乐，能治疗神经性胃炎；给患高血压病者听抒情音乐，可降低血压；给受了惊吓的人听柔和轻松的乐曲，可以使病人安静以至恢复正常。

人体为什么会在特定的音乐环境中产生反应？医学界研究人士认为，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅的感觉。

西方人士认为听西方音乐，尤其是古典音乐效果最佳。有的专家指出，舒伯特的音乐能助失眠者入睡，巴赫音乐可减轻消化不良，莫扎特音乐能减轻风湿性关节炎的疼痛感。也有的说，莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。

中国医学界对于音乐产生的养生疗效，也有广泛的研究。根据中医的学说，中国五音（宫、商、角、徵、羽）的特性，正好与五行（金、木、水、火、土）有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏，具“土”之特性，可入五脏中的“脾”；商音清净、肃穆，具“金”之特性，可入“肺”；角音属“木”，可入“肝”；徵音属“火”，可入“心”；羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不同的概念，经由“五行”而彼此产生作用。

西方所谓的“恰当的音乐环境”，东方就是依据个人的体质去选取，如“火”型人宜选“水”乐来减少浮躁的情绪，“水”型人宜听“火”乐可增强肾的功能，“木”型人处事优柔寡断，可听“金”乐以激励自己。

然而不是所有的音乐对人的身心健康都是有益的。国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员，70%以上的人患有神经过敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情绪消沉，还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。还有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系相处得和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。据说是长期听这种音乐，会使神经系统受到强烈的刺激，甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。

F. 听了能让人放松的音乐

嗯、上网络MP3、
搜索、理查德克莱德曼、
都是脍炙人口的音乐、
音乐课上老师给我们放过、
希望能帮助到你、

G. 听者让人放松的音乐歌曲

呵呵，我也经历过初三了，今年是刚升高一，嘿嘿。推荐几首自己比较喜欢的。

1 雨的印记 （应该听过吧这首）
2 Yui Horie For Fruits Basket（水果篮子主题歌 女女的声音好好听的 特别温柔）
3 那些花儿 （楼主不要吐我 这首歌等你毕业的时候你就会觉得好好听）
4 What Can I Do-The Corrs （很轻快的歌）
5 a little love (冯曦妤 貌似是香港人 不过英文歌唱的蛮好听的)
6 accidentaly kelly street（蓝色大门的插曲 我很喜欢 有个广告里播过 感觉很舒服很惬意）
7 country road （有很多版本啊 建议你听小野丽莎的 很慵懒 很好听）
8 crush on you （振奋人心的 鼓励自己的 百听不厌）
9 good is good（总觉得这个女人的嗓子很神奇 沙哑但很感染人 很好听的）
10 My way(楼主不要吐我…这是张敬轩的歌 调子很轻快 很好听哦 试试吧)
11 My soul-July(这个你应该听过吧 就是一个深爱的女孩 纯钢琴版 原版我觉得好难听……钢琴版很纯很静 为这个我特别下了谱子去弹呢还)
12 SweetSixteen（有一点摇滚 但是很适合你这个年龄 感觉很阳光）
13 traveling light（听声音就知道这个男的一定很帅啦 哈 不错的歌哦）

楼主听的开心啊 还有 要珍惜初三啊 上了高一才知道初三有多宝贵 念旧的要死
希望楼主中考有个好成绩 加加加加油哈

H. 为什么听音乐可以让人放松

因为听音乐可改善自律神经功能，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变专得舒心放松属，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中，选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑，并以20名健康人为对象，利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。

结果发现，被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化，主观疲劳感减轻，慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律神经功能的影响为心跳显著减慢。

(8)听音乐能让人放松扩展阅读：

音乐能够陶冶情操缓解压力，还能，预防慢性疾病的发生。然而，音乐的好处却不仅如此。吃饭时听音乐能够增加食欲促进消化，饭后听音乐对身体也是有帮助的，医书中说“脾好音乐，闻声即动而磨食。”

道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。吃饭时听柔和清新的音乐，能促进食欲并有助于消化，而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。