候集广场舞

A. 广场舞大概是从什么时候开始的

说起广场舞的历史，可并不像看上去的那么简单。直到2005年开始的创文创卫活动，以及北京奥运会的全民健身活动，才为广场舞的盛行提供了土壤。
如果说规模最大的“广场舞”，恐怕要数文革时期的“忠字舞”了。这种动作简单的舞蹈，不需要专门的训练，易学易会，动辄上万人参与，将“广场舞”的动员意义和群体性放大到了极限。
改革开放之初，诸如“交际舞”、“迪斯科”这种舞蹈，在社会主义国家被当成“资产阶级颓废文化”而备受打压。当时能在公开场合跳的集体舞蹈，大多是在官方看来“积极向上”的。
直到80年代后期，随着国外的“新鲜事物”不断传播到中国，在公开场合跳舞这种事儿，才被人们一点一点接受。
不过同时，也有人坚持认为跳舞是“低级庸俗”的行为，应该予以制止。
但是制止归制止，人民日益增长的健身需求仍然需要得到满足，于是“广场舞”这种形式便横空出世了。
在经历了近30年的发展后，广场舞已经不仅仅局限于几种常见的舞蹈，而是向着多元化的方向发展变化。
“广场舞”其实也完全不是自发扩散的现象。2005年开始的创文创卫活动，以及北京奥运会的全民健身活动，为广场舞的盛行提供了土壤。
在这样官方和民间力量的共同作用下，“广场舞”以燎原之势迅速普及，规模越来越大、人数越来越多、连服装音乐动作等方面也越来越讲究。

B. 广场舞对身体的好处与坏处

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。

二、跳广场舞有什么坏处

1、容易对关节造成损伤

因为很多人是每天都要跳广场舞的，而跳舞的时候是需要经常反复使用膝关节的。如果时间长运动量大的话，很容易对韧带、关节囊形成牵拉刺激从而出现渗出，出现膝关节骨质增生，劳损过度引发关节疾病。

2、容易导致静脉曲张

现在广场舞中有不少强度大的动作，特别是一些节奏感强的曲子。而且因为场地有限，有些动作使下肢保持原地站立时间较长。而久站不动跳得时间长广场舞容易加剧静脉曲张。这时因为静脉负责将身体各部分的血液带回心脏，为防止血液倒流，静脉中有瓣膜。瓣膜为两个半月形薄片，彼此相对，根部与静脉内膜相连，看上去就像是双手合十的手掌。长时间站立不动，容易血液蓄积下肢，在日积月累的情况下，静脉瓣膜就会闭合不全，通俗来讲就像双手之间有了1厘米的空隙，血液回流不畅，静脉压力增高，造成下肢静脉曲张。

3、对心脏和听力有一定伤害

在跳广场舞时，音乐声音是放很大的，长期在这样的环境里，对人的听觉是有一定的损害的。而且广场舞中有一些节奏感很强的音乐，而人的心脏的跳动是有一定频率的，如果音乐节奏感太强，可能会带动你的心脏的节奏，对心脏是有伤害的。

4、容易影响别人

因为广场舞通常是有很大声音的音乐的，很容易就影响到周围居住的居民。

参考资料：广场舞-舞蹈作用-网络

C. 广场舞跳到几点，才算扰民

法律没有明确规定几点算扰民，但是不论几点分贝过大就是扰民。如果是居住、文教机关区域，昼间55分贝、夜间45分贝，就算扰民。如果是居住、商业，工业混杂区域，昼间60分贝，夜间50分贝，就算扰民。
【法律依据】
《环境噪音污染防治法》第58条，违反本法规定，有下列行为之一的，由公安机关给予警告，可以并处罚款：
（一）在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内使用高音广播喇叭；
（二）违反当地公安机关的规定，在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材，产生干扰周围生活环境的过大音量的；
（三）未按本法第四十六条和第四十七条规定采取措施，从家庭室内发出严重干扰周围居民生活的环境噪声的。
所有的问题，都是需要互相磨合的，磨合就要从对方角度和自身利益来互相平衡。那么我们可以假设，大妈们6点吃饭，休息一个小时，也就是7点到七点半开始跳舞，一般一个小时，也就是八点半左右结束，收东西回家，假如大妈家里有人要照顾一起吃饭，家人5点半下班，收拾一下，6点，赶上堵车或者偏远上班地点，7点左右到家，一起吃饭，大妈收拾一下，8点出去跳舞，跳到9点多，也是有可能的，这就像我们之前看到的报复性熬夜的例子，同样，也只有这段时间，大妈们可能才觉得时间属于她们自己，按照城市的繁华程度，时间可能会更加往晚移动，但我觉得10点应该是个大家的默认值，如果超过10点，理论就占了很大底气。

D. 优酷东姐兰姨广场舞

广场舞的参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。
在社会生活中，广场舞因其良版好的健身效权果和喜闻乐见的形式，应当仅仅是一个名词，而在实际的实践中，小部分广场舞因为组织混乱，对周边居民有时候会产生扰民的不良影响，应当加强管理。广场舞的流行与当下中老年妇女的健身需求结合之后，又促进了这部分人群改变了以前的蜗居生活转而形成交流互动。
广场舞是融自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体的，在公共场所多人参与的，以娱乐身心和锻炼身体为目的的，非专业性的舞蹈艺术表演活动。
广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个子系统。广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。

E. 广场舞的好处和坏处

广场舞是中老年朋友非常好的健身方式，其好处是显而易见的：

一、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。

二、使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。

三、帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇于面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。

四、提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情;提供认识新朋友的机会及于群体活动中，学习合作精神。

五、解闷、消磨时间，带给你开心、有趣、好玩、刺激的感觉，让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用。

坏处：

附近居民被吵得睡不着，广场舞等活动确实丰富了居民们的精神生活，但伴随而来的是，另一部分人却不得不忍受噪音，生活受到一定影响。

资料拓展

广场舞是以"健身"的名义高强度、大范围蔓延。的确，很多中老年人跳广场舞是为了锻炼身体，强度不大的运动也对中老年人的身体着实有益。不少跳舞的人都表示"都说自己身材瘦了一些，而且能够防止老年痴呆。"

据了解，大量的人参与到广场舞的队伍中来，也是为了社交。当今社会已进入老龄化社会，许多都市中老年人苦于子女忙碌、交际圈狭窄，在家里闷得慌，渴望通过参加公众性活动，调剂身心，拓展交际。而广场舞参加人数多，入门门槛低，又无需什么费用，遂成为许多整日困于"钢筋森林"中的老年人喜爱、甚至依赖的社交活动。

F. 教广场舞怎么跳

网上有视频教程

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演专性为一体，以集属体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的在公共场所由群众组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地方的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

G. 广场舞好难学又怎样才能把它学好。

广场舞并不难，虽然刚开始你可能跟不上节奏，但是大部分广场舞团队都会教你跳的，如果你不想

也可以，你刚开始可以站在最后面跟着跳，你跳一段时间，自然而然的也会跳了。如果这样不行，

你可以先观察广场舞是怎么跳的，然后自己在家到网上查视频，先在家里练好，再出去跳。现在我

们小区广场舞不就前新出了小苹果的广场舞，于是就在网上查了和广场上一样的视频，我看了四五

遍，第一遍你可以直接看，第二遍你边看边稍微跟着动动手东东脚，第3、4遍可以跟着它一起跳，

第五遍的时候，你别跳，你就再看一遍，看完后自己回忆着跳，不会就多看几遍。你看广场上的那

些大妈们，那个不是五六十岁的，她们不是一样跳的有模有样的吗？其实广场舞是一种休闲的方

式，跳不好也没人笑你，再说广场舞本来就是为娱乐、健身儿诞生的。放心，熟能生巧！加油！

H. 求文字描述的广场舞

广场舞是一种群众性的文娱活动，也是舞蹈艺术中的一种，它是人民群众创造的舞蹈。 广场舞独特的特征表现在以下几个方面：

I. 广场舞什么时候开始流行的

2005年开始的创文创卫活动，以及北京奥运会的全民健身活动，为广场舞的专盛行属提供了土壤，逐渐开始流行。
在这样官方和民间力量的共同作用下，“广场舞”以燎原之势迅速普及，规模越来越大、人数越来越多、连服装音乐动作等方面也越来越讲究。