第6套莱州健康舞步活力健身操 正背面演示 舞曲主编：张云涛 总导：张伟山 监制：姜旭春摄像：于敬 口令：李江云演示：莱州活力健身队制作：莱州市体育工作办公室 莱州市老年人体育协会这是1处崭新的开发粮港，这是1片古老的黄金海岸，这是1方深厚的文化活土，这是1座美丽的月季花城，走进莱州舞步，分享健康快乐。动作及舞曲提示：热身运动：摆臂行进第1节：秧歌运动 背景音乐：拥军秧歌1、摆臂起舞 2、燕子亮翅 3、侧身挑担 4、双臂绕环第2节：舒展运动 背景音乐：情沼 演唱：苏勒亚齐齐格1、平摆舒展 2、侧上舒展 3、扣肩舒展 4、挽腕舒展第3节：颈椎运动 背景音乐：梦的飞翔 演唱：龙凤之约1、瞻前顾后 2、左摆右倒 3、左旋右转 4、抬头望月第4节：耸肩运动 背景音乐：站在高原唱情歌 演唱：孙晓雨1、掐腰耸肩 2、按掌耸肩 3、前屈耸肩 4、侧屈耸肩第5节：舒胸运动 背景音乐：草原上的月光 演唱：格格1、展翅高飞 2、拉弓扩胸 3、侧摆后振 4、屈臂后振第6节：拍击运动 背景音乐：赞歌 演唱：乌兰图雅1、拍掌击腹 2、拍手击肋 3、拍臂击胸 4、拍腿击肩第7节：腰背运动 背景音乐：你是我的缘 演唱：郭玲、龙飞1、抓握挺举 2、甩手摇摆 3、握举哑铃 4、扣手摇摆第8节：胯摆运动 背景音乐：不详 演唱：不详1、合掌前顶 2、捂腹前顶 3、合掌侧顶 4、冲拳侧顶第9节：跳踢运动 背景音乐：唱起来跳起来 演唱；龙凤之约1、直摆前踢 2、绕环前踢 3、屈臂跳跃 4、冲拳跳跃
2. 广场舞我要陪你一起到天慌陪你到海角
广场舞来《情沼》中有几句歌词是”自我不要 你说的 天荒和地老“，”只要我的爱陪你到天涯海角“。现上传这首舞曲给你听听。
歌曲：《情沼》
作词：刘新圈
作曲：刘津
演唱：苏勒亚其其格
歌词：
纯纯的马奶酒 纯纯的味道
纯纯的一份情 只为你燃烧
若是分别只需一挥手
你会看见我含泪的微笑
浓浓的思乡曲 浓浓的情沼
浓浓的一份爱 只为你心跳
若是离别只要一转身
谁会陪你再唱这凄美的歌谣
有一天 也许你 醒来会知道
从此后 再没有 这样的拥抱
我不要 你说的 天荒和地老
只要你 孤单时 想起我的好
有一天 也许你 走后会知道
原来这 最初的 才是最美妙
我不要 你承诺 给我的一切
只要我的爱陪你到天涯海角
3. 舞蹈教学视频下载
在网上搜 有视频 清豆豆广场舞《问候你》， 动动广场舞《裸爱》， 俪影广场舞《借点情借点爱》，春英广场舞《真的不容易》，春英广场舞《因为爱着你》，春英广场舞《爱我你就把我来追求》，春英广场舞《大风歌》，天使之翼广场舞《青青草原》，巨鹿霓裳广场舞《32号嫁给你》，叶子广场舞《又见山里红》，云裳广场舞《情沼》，云裳广场舞《天越蓝我就越想你》，叶子广场舞《想西藏》，茉莉广场舞《今生爱的就是你》 记得采纳哦~
4. 下载广场舞伤心的情歌
错过缘分错过你
情沼
小三